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Ring-Donut mit rosa Glasur und weißen Streuseln

Ring-Donut mit rosa Glasur und weißen Streuseln
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Nährwertangaben

Pro Portion à 156 g

% Tageswert basierend auf einer Ernährung mit 2000 kcal

Kalorien 650 kcal
33% DV
Fett gesamt 32.1g
49% DV
einfach ungesättigte Fettsäuren16.3g
mehrfach ungesättigte Fettsäuren7.1g
gesättigte Fettsäuren8.4g
Transfettsäuren0.3g
Kohlenhydrate gesamt 82.4g
27% DV
Ballaststoffe2.3g
Stärke42.9g
Zucker37.2g
Protein 7.8g
16% DV
tierisches Eiweiß1.0g
pflanzliches Eiweiß6.8g

Über

Etwa drei hefegelockerte Ring-Donuts mit rosa Glasur und weißen Streuseln. Reich an raffinierten Kohlenhydraten, Zucker und Fett, mit mäßigem Proteingehalt und wenig Ballaststoffen.

Zutaten

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamine

NährstoffMengeNRV%Halbwertszeit
Cholin24.0mg4%
Vitamin A18.0mcg2%
Thiamin0.4mg35%
Vitamin B120.1mcg5%
Riboflavin0.2mg18%
Niacin3.6mg23%
Pantothensäure0.6mg11%
Vitamin B60.1mg5%
Biotin4.0mcg13%
Folat78.0mcg20%
Vitamin D0.3mcg2%
Vitamin E2.1mg14%
Vitamin K9.0mcg8%

Mineralstoffe

NährstoffMengeNRV%Halbwertszeit
Calcium62.0mg6%
Kupfer90.0mcg10%
Eisen2.7mg15%
Magnesium18.0mg4%
Phosphor92.0mg13%
Kalium118.0mg3%
Selen14.0mcg25%
Natrium430.0mg19%
Zink0.7mg6%

Ring-Doughnuts mit rosa Glasur und weißen Streuseln

VORBEMERKUNG
Ein guter Ring-Doughnut muss leicht, gleichmäßig gelockert und geschmacklich klar sein, mit einer feinen Krume, die nachgibt, ohne schwer zu wirken. Hier wird ein einfacher angereicherter Teig zu blassgoldener Farbe frittiert und anschließend mit einer glatten rosa Glasur und einer präzisen Streuung weißer Streusel vollendet. Das Ergebnis wirkt optisch nostalgisch, ist in Textur und Balance jedoch diszipliniert.

GRUNDLAGEN DES REZEPTS
Gerichtskategorie: Süßes frittiertes Hefegebäck
Küche oder Herkunft: Klassische Konditorei
Gangart: Dessert
Ergibt: 4 Doughnuts
Portionsgröße: 1 Doughnut
Vorbereitungszeit: 25 Minuten
Garzeit: 20 Minuten
Gesamtzeit: 2 Stunden 15 Minuten
Schwierigkeitsgrad: Mittel

AUSRÜSTUNG
Rührschüssel
Küchenmaschine mit Knethaken oder eine stabile Schüssel und ein Löffel
Nudelholz
Rundausstecher, 80 mm
Kleiner Ausstecher, 30 mm
Tiefe schwere Kasserolle oder Fritteuse
Thermometer
Kuchengitter
Mit Backpapier ausgelegtes Blech

ZUTATEN
Für den Teig
Weizenmehl 120 g
Zucker 18 g
Milchpulver 8 g
Hefe 4 g
Salz 2 g
Ei 25 g, leicht verquirlt
Wasser 48 g, lauwarm
Pflanzenöl 10 g

Zum Frittieren und Fertigstellen
Pflanzenöl 300 g, zum Frittieren
Rosa Glasur 30 g
Weiße Streusel 5 g

ZUBEREITUNG
  • 1. Weizenmehl, Zucker, Milchpulver, Hefe und Salz in einer Rührschüssel vermengen. Kurz mischen, sodass die trockenen Zutaten gleichmäßig verteilt sind.


  • 2. Ei und lauwarmes Wasser zugeben und mischen, bis ein grober Teig entsteht. Das Pflanzenöl zugeben und 8 bis 10 Minuten kneten, bis der Teig glatt, elastisch und leicht klebrig, aber nicht mehr nass ist. Er sollte sich dehnen lassen, ohne leicht zu reißen.


  • 3. Den Teig abdecken und bei Raumtemperatur 60 bis 75 Minuten gehen lassen, bis er sich sichtbar vergrößert hat und sich leicht anfühlt.


  • 4. Den Teig auf eine leicht bemehlte Arbeitsfläche geben und auf eine Dicke von 10 mm ausrollen. Mit einem 80-mm-Ausstecher 4 Ringe ausstechen, dann die Mittelteile mit einem 30-mm-Ausstecher entfernen. Die Teigreste nur einmal zusammensammeln und den übrigen Teig sorgfältig ausstechen.


  • 5. Die Doughnuts auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech legen, locker abdecken und 25 bis 35 Minuten gehen lassen, bis sie aufgegangen und leicht gelockert sind. Bei Berührung sollten sie langsam zurückfedern.


  • 6. Das Pflanzenöl in einer tiefen Kasserolle oder Fritteuse auf 175 °C erhitzen. Die Doughnuts portionsweise 1 1/2 bis 2 Minuten pro Seite frittieren, einmal wenden, bis sie gleichmäßig goldbraun und durchgegart sind. Die Oberfläche sollte trocken und die Krume vollständig gesetzt, nicht fettig sein.


  • 7. Die Doughnuts auf ein Kuchengitter setzen und 10 Minuten abkühlen lassen. Vor dem Glasieren müssen sie warm, nicht heiß sein.


  • 8. Die rosa Glasur nur so weit erwärmen, dass sie fließfähig wird, dann die Oberseite jedes Doughnuts in einer einzigen sauberen Bewegung hineintauchen. Den Überschuss abtropfen lassen, dann die Doughnuts wieder auf das Gitter setzen.


  • 9. Sofort mit den weißen Streuseln fertigstellen, solange die Glasur noch klebrig ist. Die Doughnuts 5 bis 8 Minuten stehen lassen, bis die Glasur zu einem weichen Glanz angezogen hat.


  • ANRICHTEN UND SERVIEREN
    Jeden Doughnut im Ganzen mittig auf einem schlichten Teller oder einem flachen Tablett servieren. Mit der Glasur nach oben präsentieren und die Streusel gleichmäßig sichtbar lassen, sodass die Ringform und das saubere Finish im Mittelpunkt bleiben.

    HINWEISE AUS DER PRAXIS
    Ein guter Doughnut-Teig sollte weich, niemals fest sein; zu viel Mehl macht die Krume straff. Die Frittiertemperatur sorgfältig einhalten, denn zu kühles Öl macht die Doughnuts schwer, während zu heißes Öl die Außenseite färbt, bevor die Mitte richtig durchgegart ist. Erst nach kurzem Abkühlen glasieren, damit die Glasur in einer glatten, gleichmäßigen Schicht haftet, statt dünn abzulaufen.
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