Tuis / world / Europa / Duitsland / Pienk geglasuurde ringdoughnut met wit strooisels

Pienk geglasuurde ringdoughnut met wit strooisels

Pienk geglasuurde ringdoughnut met wit strooisels
0 gebruikers hou van hierdie kos | 0 gebruikers het hierdie kos gestoor

Voedingsfeite

Per porsie van 156 g

% Daaglikse Waarde gebaseer op 'n 2000 kcal-dieet

Kalorieë 650 kcal
33% DV
Totale vet 32.1g
49% DV
Mono-onversadigde vet16.3g
Poli-onversadigde vet7.1g
Versadigde vet8.4g
Transvet0.3g
Totale koolhidrate 82.4g
27% DV
Vesel2.3g
Stysel42.9g
Suikers37.2g
Proteïen 7.8g
16% DV
Dierlike proteïen1.0g
Plantaardige proteïen6.8g

Oor

Ongeveer drie gisgereesde ringdoughnuts met pienk glasuursel en wit strooisels. Hoog in verfynde koolhidrate, suiker en vet, met matige proteïen en min vesel.

Bestanddele

Vitamiene & Minerale

Vitamiene

VoedingstofHoeveelheidDV%Halfleeftyd
Cholien24.0mg4%
Vitamien A18.0mcg2%
Tiamien (B1)0.4mg35%
Vitamien B120.1mcg5%
Riboflavien (B2)0.2mg18%
Niasien (B3)3.6mg23%
Pantoteensuur (B5)0.6mg11%
Vitamien B60.1mg5%
Biotien (B7)4.0mcg13%
Folaat (B9)78.0mcg20%
Vitamien D0.3mcg2%
Vitamien E2.1mg14%
Vitamien K9.0mcg8%

Minerale

VoedingstofHoeveelheidDV%Halfleeftyd
Kalsium62.0mg6%
Koper90.0mcg10%
Yster2.7mg15%
Magnesium18.0mg4%
Fosfor92.0mg13%
Kalium118.0mg3%
Selenium14.0mcg25%
Natrium430.0mg19%
Sink0.7mg6%

Pienk-geglasuurde ringdoughnuts met wit strooisels

HOOFNOTA
’n Behoorlike ringdoughnut moet lig, eweredig deurlug en suiwer van geur wees, met ’n fyn krummel wat meegee sonder swaarte. Hier word ’n eenvoudige verrykte deeg tot ’n ligte goud gebraai en dan afgewerk met ’n gladde pienk glasuursel en ’n presiese strooiing wit strooisels. Die resultaat is nostalgies in voorkoms, maar gedissiplineerd in tekstuur en balans.

RESEP-ESSENSIES
Gereggroep: Soet gebraaide deeg
Kombuis of oorsprong: Klassieke suikerbakkery
Gangtipe: Nagereg
Opbrengs: 4 doughnuts
Porsiegrootte: 1 doughnut
Voorbereidingstyd: 25 minute
Gaarmaaktyd: 20 minute
Totale tyd: 2 uur 15 minute
Moeilikheidsgraad: Intermediêr

TOERUSTING
Mengbak
Staande menger met deeghaak, of ’n stewige bak en lepel
Koekroller
Ringuitsteker, 80 mm
Klein uitsteekvorm, 30 mm
Diep swaar kastrol of friteuse
Termometer
Draadrak
Skinkbord uitgevoer met bakpapier

BESTANDDELE
Vir die deeg
Koringmeel 120 g
Suiker 18 g
Melkpoeier 8 g
Gis 4 g
Sout 2 g
Eier 25 g, liggies geklits
Water 48 g, lou
Plantaardige olie 10 g

Vir braai en afwerking
Plantaardige olie 300 g, vir braai
Pienk glasuursel 30 g
Wit strooisels 5 g

METODE
  • 1. Meng die koringmeel, suiker, melkpoeier, gis en sout in ’n mengbak. Meng kortliks sodat die droë bestanddele eweredig versprei is.


  • 2. Voeg die eier en lou water by en meng totdat ’n growwe deeg vorm. Voeg die plantaardige olie by en knie vir 8 tot 10 minute, totdat die deeg glad, elasties en effens klewerig is, maar nie meer nat nie. Dit moet rek sonder om maklik te skeur.


  • 3. Bedek die deeg en laat dit by kamertemperatuur rys vir 60 tot 75 minute, totdat dit sigbaar uitgesit het en lig voel om aan te raak.


  • 4. Keer die deeg uit op ’n liggies bebloemde oppervlak en rol dit uit tot ’n dikte van 10 mm. Sny 4 ringe met ’n 80 mm-uitsteker en verwyder dan die middelpunte met ’n 30 mm-uitsteker. Versamel die afsnysels net een keer en sny enige oorblywende deeg versigtig uit.


  • 5. Plaas die doughnuts op ’n bakpapier-uitgevoerde skinkbord, bedek liggies en laat vir 25 tot 35 minute rys, totdat hulle pofferig en effens deurlug is. Hulle moet stadig terugspring wanneer daaraan geraak word.


  • 6. Verhit die plantaardige olie tot 175°C in ’n diep kastrol of friteuse. Braai die doughnuts in sarsies vir 1 1/2 tot 2 minute per kant, draai een keer om, totdat hulle eweredig goudbruin en deurgaar is. Die oppervlak moet droog wees en die krummel heeltemal gestol, nie olierig nie.


  • 7. Plaas die doughnuts oor op ’n draadrak en laat hulle vir 10 minute afkoel. Hulle moet warm wees, nie heet nie, voordat dit geglasuur word.


  • 8. Verhit die pienk glasuursel net genoeg om dit vloeibaar te maak en doop dan die bokant van elke doughnut daarin met een skoon beweging. Laat die oormaat afloop en plaas die doughnuts dan terug op die rak.


  • 9. Werk dadelik af met die wit strooisels terwyl die glasuursel nog klewerig is. Laat die doughnuts vir 5 tot 8 minute staan, totdat die glanslaag tot ’n sagte glans gestol het.


  • OPDIEN EN VOORSIT
    Bedien elke doughnut heel, gesentreer op ’n eenvoudige bord of vlak skinkbord. Bied dit aan met die glasuursel bo en die strooisels eweredig sigbaar, sodat die ringvorm en netjiese afwerking die fokus bly.

    PROFESSIONELE NOTAS
    ’n Korrekte doughnutdeeg moet sag wees, nooit styf nie; oormatige meel sal die krummel verstewig. Handhaaf die braaitemperatuur noukeurig, aangesien olie wat te koel is die doughnuts swaar sal maak, terwyl olie wat te warm is die buitekant sal kleur voordat die middel behoorlik gaar is. Glasuur eers ná ’n kort afkoeltyd, sodat die glasuursel in ’n gladde, egalige laag kleef eerder as om dun af te loop.
    Laai af op die App Store