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Donut com cobertura rosa e granulado branco

Donut com cobertura rosa e granulado branco
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Informação Nutricional

Por porção de 156g

% Valor Diário com base numa dieta de 2000 kcal

Calorias 650 kcal
33% DV
Gordura total 32.1g
49% DV
Gorduras monoinsaturadas16.3g
Gorduras polinsaturadas7.1g
Gorduras saturadas8.4g
Gorduras trans0.3g
Hidratos de carbono totais 82.4g
27% DV
Fibra2.3g
Amido42.9g
Açúcares37.2g
Proteína 7.8g
16% DV
Proteína animal1.0g
Proteína vegetal6.8g

Sobre

Cerca de três donuts de massa fermentada em formato de argola, com cobertura rosa e granulado branco. Rico em hidratos de carbono refinados, açúcar e gordura, com proteína moderada e baixo teor de fibra.

Ingredientes

Vitaminas e Minerais

Vitaminas

NutrienteQuantidadeVD%Meia-vida
Colina24.0mg4%
Vitamina A18.0mcg2%
Tiamina (B1)0.4mg35%
Vitamina B120.1mcg5%
Riboflavina (B2)0.2mg18%
Niacina (B3)3.6mg23%
Ácido pantoténico (B5)0.6mg11%
Vitamina B60.1mg5%
Biotina (B7)4.0mcg13%
Folato (B9)78.0mcg20%
Vitamina D0.3mcg2%
Vitamina E2.1mg14%
Vitamina K9.0mcg8%

Minerais

NutrienteQuantidadeVD%Meia-vida
Cálcio62.0mg6%
Cobre90.0mcg10%
Ferro2.7mg15%
Magnésio18.0mg4%
Fósforo92.0mg13%
Potássio118.0mg3%
Selénio14.0mcg25%
Sódio430.0mg19%
Zinco0.7mg6%

Donuts em Argola com Cobertura Rosa e Granulado Branco

NOTA INTRODUTÓRIA
Um donut em argola bem feito deve ser leve, uniformemente arejado e de sabor limpo, com um miolo fino que cede sem pesar. Aqui, uma massa enriquecida simples é frita até um dourado pálido e depois finalizada com uma cobertura rosa lisa e uma aplicação precisa de granulado branco. O resultado é nostálgico na aparência, mas disciplinado na textura e no equilíbrio.

INFORMAÇÕES ESSENCIAIS DA RECEITA
Categoria do prato: Massa doce frita
Cozinha ou origem: Confeitaria clássica
Tipo de refeição: Sobremesa
Rendimento: 4 donuts
Porção: 1 donut
Tempo de preparação: 25 minutos
Tempo de cozedura: 20 minutos
Tempo total: 2 horas e 15 minutos
Dificuldade: Intermédio

EQUIPAMENTO
Taça de mistura
Batedeira com gancho para massa, ou uma taça resistente e colher
Rolo da massa
Cortador redondo, 80 mm
Cortador pequeno, 30 mm
Tacho fundo de base pesada ou fritadeira
Termómetro
Grelha
Tabuleiro forrado com papel vegetal

INGREDIENTES
Para a massa
Farinha de trigo 120 g
Açúcar 18 g
Leite em pó 8 g
Fermento 4 g
Sal 2 g
Ovo 25 g, ligeiramente batido
Água 48 g, morna
Óleo vegetal 10 g

Para fritar e finalizar
Óleo vegetal 300 g, para fritar
Cobertura rosa 30 g
Granulado branco 5 g

MÉTODO
  • 1. Junte a farinha de trigo, o açúcar, o leite em pó, o fermento e o sal numa taça de mistura. Misture brevemente para distribuir os ingredientes secos de forma uniforme.


  • 2. Adicione o ovo e a água morna, depois misture até formar uma massa grosseira. Adicione o óleo vegetal e amasse durante 8 a 10 minutos, até a massa ficar lisa, elástica e ligeiramente pegajosa, mas já não húmida. Deve esticar sem rasgar facilmente.


  • 3. Cubra a massa e deixe levedar à temperatura ambiente durante 60 a 75 minutos, até aumentar visivelmente de volume e ficar leve ao toque.


  • 4. Vire a massa sobre uma superfície ligeiramente enfarinhada e estenda-a até uma espessura de 10 mm. Corte 4 argolas com um cortador de 80 mm e depois retire os centros com um cortador de 30 mm. Junte as aparas apenas uma vez e corte com cuidado qualquer massa restante.


  • 5. Coloque os donuts num tabuleiro forrado com papel vegetal, cubra levemente e deixe levedar por 25 a 35 minutos, até ficarem fofos e ligeiramente arejados. Devem recuperar lentamente a forma quando tocados.


  • 6. Aqueça o óleo vegetal a 175°C num tacho fundo ou fritadeira. Frite os donuts em lotes durante 1 1/2 a 2 minutos de cada lado, virando uma vez, até ficarem uniformemente dourados e cozidos por dentro. A superfície deve estar seca e o miolo completamente firme, não gorduroso.


  • 7. Transfira os donuts para uma grelha e deixe arrefecer durante 10 minutos. Devem estar mornos, não quentes, antes de os cobrir.


  • 8. Aqueça a cobertura rosa apenas o suficiente para a tornar fluida, depois mergulhe o topo de cada donut nela com um único movimento limpo. Deixe escorrer o excesso e volte a colocar os donuts na grelha.


  • 9. Finalize imediatamente com o granulado branco enquanto a cobertura ainda estiver pegajosa. Deixe os donuts repousar durante 5 a 8 minutos, até a cobertura assentar com um brilho suave.


  • EMPRATAMENTO E SERVIÇO
    Sirva cada donut inteiro, centrado num prato simples ou num tabuleiro raso. Apresente-os com a cobertura virada para cima e o granulado uniformemente visível, permitindo que a forma em argola e o acabamento limpo permaneçam em destaque.

    NOTAS PROFISSIONAIS
    Uma massa de donut correta deve ser macia, nunca rija; o excesso de farinha tornará o miolo mais apertado. Mantenha a temperatura de fritura com cuidado, pois óleo demasiado frio deixará os donuts pesados, enquanto óleo demasiado quente irá dourar o exterior antes de o centro estar devidamente cozido. Cubra apenas após um breve arrefecimento, para que a cobertura adira numa camada lisa e uniforme em vez de escorrer e ficar fina.
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