முகப்பு / world / ஐரோப்பா / ஸ்வீடன் / ஸ்டிக்கில் சாக்லேட் பூசிய வெண்ணிலா ஐஸ்கிரீம் பார்

ஸ்டிக்கில் சாக்லேட் பூசிய வெண்ணிலா ஐஸ்கிரீம் பார்

ஸ்டிக்கில் சாக்லேட் பூசிய வெண்ணிலா ஐஸ்கிரீம் பார்
@leo பதிவு செய்தது | 0 பயனர்கள் இந்த உணவை விரும்பினர் | 0 பயனர்கள் இந்த உணவை சேமித்தனர்

ஊட்டச்சத்து தகவல்கள்

72g பரிமாறுதலுக்கு

2000 kcal உணவுமுறையை அடிப்படையாகக் கொண்ட % தினசரி மதிப்பு

கலோரிகள் 210 kcal
11% DV
மொத்த கொழுப்பு 12.5g
19% DV
ஒற்றைஅசெறிவுறா கொழுப்பு3.8g
பலஅசெறிவுறா கொழுப்பு0.6g
தெவிட்டிய கொழுப்பு7.4g
டிரான்ஸ் கொழுப்பு0.2g
மொத்த கார்போஹைட்ரேட் 22.0g
7% DV
நார்ச்சத்து1.0g
மாவுச்சத்து3.0g
சர்க்கரைகள்18.0g
புரதம் 3.2g
6% DV
விலங்கு புரதம்3.2g

பற்றி

மெல்லிய சாக்லேட் உறையுடன், சில நட்டு துண்டுகள் சேர்த்த சிறிய வெண்ணிலா ஐஸ்கிரீம் பார் இது. 72 கிராமில் 210 கலோரி உள்ளது; சர்க்கரை மற்றும் கொழுப்பு அதிகம், புரதமும் நாரும் குறைவாக உள்ளன.

தேவையான பொருட்கள்

வைட்டமின்கள் & தாதுக்கள்

வைட்டமின்கள்

ஊட்டச்சத்துஅளவுDV%அரை-ஆயுள்
கோலின்16.0mg3%
வைட்டமின் A95.0mcg11%
தையமின் (B1)0.0mg3%
வைட்டமின் B120.3mcg15%
ரிபோஃப்ளேவின் (B2)0.1mg11%
நியாசின் (B3)0.2mg1%
பாண்டோத்தெனிக் அமிலம் (B5)0.3mg7%
வைட்டமின் B60.0mg2%
பயோட்டின் (B7)1.8mcg6%
ஃபோலேட் (B9)7.0mcg2%
வைட்டமின் C0.2mg0%
வைட்டமின் D0.4mcg2%
வைட்டமின் E0.8mg5%
வைட்டமின் K1.5mcg1%

தாதுக்கள்

ஊட்டச்சத்துஅளவுDV%அரை-ஆயுள்
கால்சியம்92.0mg9%
செம்பு70.0mcg8%
இரும்பு0.8mg4%
மக்னீசியம்18.0mg4%
பாஸ்பரஸ்88.0mg13%
பொட்டாசியம்155.0mg3%
செலினியம்2.8mcg5%
சோடியம்48.0mg2%
துத்தநாகம்0.5mg5%

பாதாம் சேர்த்த சாக்லேட்-பூசிய வெண்ணிலா ஐஸ் கிரீம் பார்

முன்னுரை


இது முரண்பாட்டின் ஒரு ஆய்வு: குளிர்ந்த வெண்ணிலா ஐஸ் கிரீமுக்கு எதிராக மொறு மொறுப்பான milk chocolate ஓடு, அமைதியான உருமைக்காக பாதாமால் முடிக்கப்படுகிறது. இந்த பார் துல்லியமாக கையாளப்பட வேண்டும்; அப்போதுதான் பூச்சு மெல்லியதாக, சமமாக, சுத்தமாக இருக்கும். சரியாக செய்தால், கடிக்கும் போது கூர்மையான ஓடும் மென்மையான, நிலையான மையமும் கிடைக்கும்.

செய்முறையின் அடிப்படை விவரங்கள்


உணவு வகை: உறையவைத்த இனிப்பு
சமையல் முறை அல்லது தோற்றம்: பாரம்பரிய ஐரோப்பிய-பாணி இனிப்பு
பாட வகை: இனிப்பு
அளவு: 1 பார்
ஒரு பரிமாறும் அளவு: 72 g
தயாரிப்பு நேரம்: 20 நிமிடங்கள்
சமைக்கும் நேரம்: 0 நிமிடங்கள்
மொத்த நேரம்: 20 நிமிடங்கள், மேலும் உறையவைக்கும் நேரம்
சிரம நிலை: இடைநிலை

உபகரணங்கள்


1 சிறிய loaf mold அல்லது bar mold
1 மரக் குச்சி
1 ஆழமில்லா கிண்ணம்
1 சூட்டைத் தாங்கும் கிண்ணம்
1 சிறிய saucepan
1 parchment paper போடப்பட்ட 1 தட்டு

தேவையான பொருட்கள்


வடிவமைக்கத் தக்க அளவுக்கு மட்டும் மென்மையாக்கப்பட்ட வெண்ணிலா ஐஸ் கிரீம்: 45 g
மரக் குச்சி: 1 துண்டு
milk chocolate, நறுக்கியது: 22 g
பாதாம், நறுக்கியது: 5 g

செய்முறை


  • 1. வெண்ணிலா ஐஸ் கிரீமை 45 g எடையுள்ள சுருக்கமான ஒரு பாராக வடிவமைக்கவும். மரக் குச்சியை நடுவில் நுழைத்து, அது உறுதியாகவும் நேராகவும் இருப்பதை உறுதிசெய்யவும். சுத்தமாக கையாளும் அளவுக்கு உறுதியாகும் வரை, சுமார் 1 மணி நேரம் உறையவைக்கவும்.


  • 2. மிக மெதுவாக கொதிக்கும் நீர் உள்ள பாத்திரத்தின் மேல் வைக்கப்பட்ட சூட்டைத் தாங்கும் கிண்ணத்தில் milk chocolate-ஐ மெதுவாக உருக்கி, மென்மையாகவும் பளபளப்பாகவும் ஆகும் வரை கிளறவும். அடுப்பிலிருந்து இறக்கி, ஐஸ் கிரீமிலிருந்து வழிந்துவிடாமல் மெல்லிய, சமமான அடுக்காகப் படரும் அளவுக்கு சிறிது குளிரவிடவும்.


  • 3. நறுக்கிய பாதாமை ஒரு ஆழமில்லா கிண்ணத்தில் தூவவும். உறைந்த ஐஸ் கிரீம் பாரை குச்சியால் பிடித்து, உருகிய சாக்லேட்டில் தோய்க்கவும்; எல்லா பக்கங்களும் பூசப்படுமாறு ஒருமுறை திருப்பவும். வேகமாக வேலை செய்யவும்; தொடும் உடனே ஓடு கிட்டத்தட்ட உடனடியாக பதிய வேண்டும்.


  • 4. சாக்லேட் முழுமையாக கடினமாகும் முன், பூசப்பட்ட மேற்பரப்பை நறுக்கிய பாதாமில் மெதுவாக உருட்டவோ அல்லது அழுத்தவோ செய்யவும்; அப்போதுதான் துண்டுகள் சமமாக ஒட்டும். பாரை மீண்டும் காகிதம் போடப்பட்ட தட்டில் வைத்து, 10 நிமிடங்கள் உறையவைக்கவும்; ஓடு உறுதியாகவும் மேற்பரப்பு தொடும்போது உலர்ந்ததாகவும் ஆகும் வரை.


  • அலங்காரம் மற்றும் பரிமாறுதல்


    பாரை குளிர்விக்கப்பட்ட தட்டில் அல்லது parchment paper போடப்பட்ட தட்டில் பரிமாறவும்; பூச்சு குலையாமல், பாதாம் சமமாகப் பரவியிருக்க வேண்டும். பரிமாறும் தோற்றம் எளிமையாகவும் துல்லியமாகவும் இருக்க வேண்டும்; அப்போதுதான் பாரின் சுத்தமான வடிவமே கவனத்தின் மையமாக இருக்கும்.

    தொழில்முறை குறிப்புகள்


    பூசுவதற்கு முன் ஐஸ் கிரீம் உறுதியாக இருக்க வேண்டும்; எந்த மென்மையும் ஓட்டை பாதிக்கும். சாக்லேட்டை சூடாக வைத்திருக்கவும், அதிக சூடாக அல்ல; அப்போதுதான் பூச்சு மெல்லியதாகவும் நயமாகவும் இருக்கும். பாதாமை குறைவாகப் பயன்படுத்தவும்: அது உருமையைத் தெளிவாக்க வேண்டும்; சாக்லேட்டை மறைக்கக் கூடாது.
    சைவம்
    App Store-இல் பதிவிறக்கவும்