சர்க்கரை ஒரு இனிப்புப் பொருள்; 100கிராமுக்கு 387 கலோரிகள் கொண்டது, சிறிதளவு பொட்டாசியமும் உள்ளது. பேக்கிங், பானங்கள், இனிப்புகளில் பயன்படுத்துங்கள்.
சர்க்கரை என்பது இனிப்புச் சுவை தரும் படிக வடிவ கார்போஹைட்ரேட். இது பானங்கள், பேக் செய்யப்பட்ட உணவுகள், இனிப்புகள் மற்றும் சாஸ்களுக்கு பொதுவாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இதன் சுவை சுத்தமான, நடுத்தர இனிப்பாக இருக்கும். இது உடனடி ஆற்றலை வழங்கும்; ஆனால் குறிப்பிடத்தக்க அளவு புரதம், கொழுப்பு அல்லது நுண்ணூட்டச்சத்துகளை வழங்காது.
100gக்கு
2000 kcal உணவுமுறையை அடிப்படையாகக் கொண்ட % தினசரி மதிப்பு
| ஊட்டச்சத்து | அளவு | DV% | அரை-ஆயுள் |
|---|---|---|---|
| கால்சியம் | 1.0mg | 0% | |
| இரும்பு | 0.0mg | 0% | |
| பொட்டாசியம் | 2.0mg | 0% | |
| சோடியம் | 1.0mg | 0% |





















































































