Hjem / world / Europa / Sverige / McDonald's pommes frites, liten porsjon

McDonald's pommes frites, liten porsjon

McDonald's pommes frites, liten porsjon
0 brukere likte denne maten | 0 brukere lagret denne maten

Næringsinnhold

Per porsjon på 72 g

% daglig verdi basert på et kosthold på 2000 kcal

Kalorier 230 kcal
12% DV
Totalt fett 11.0g
17% DV
Enumettet fett6.4g
Flerumettet fett3.0g
Mettet fett1.5g
Transfett0.1g
Totalt karbohydrat 30.0g
10% DV
Kostfiber3.0g
Stivelse26.7g
Sukkerarter0.3g
Protein 3.0g
6% DV
Animalsk protein0.1g
Vegetabilsk protein2.9g

Om

En liten porsjon pommes frites fra fastfood, hovedsakelig laget av potet fritert i olje og krydret med salt. Energirik, med mesteparten av kaloriene fra karbohydrater og fett.

Ingredienser

Vitaminer og mineraler

Vitaminer

NæringsstoffMengdeDV%Halveringstid
Kolin12.0mg2%
Tiamin0.1mg10%
Riboflavin0.0mg3%
Niacin1.8mg11%
Pantotensyre0.4mg8%
Vitamin B60.3mg15%
Biotin1.5mcg5%
Folat18.0mcg5%
Vitamin C4.0mg4%
Vitamin E1.2mg8%
Vitamin K8.0mcg7%

Mineraler

NæringsstoffMengdeDV%Halveringstid
Kalsium12.0mg1%
Kobber110.0mcg12%
Jern0.7mg4%
Magnesium22.0mg5%
Fosfor70.0mg10%
Kalium420.0mg9%
Selen1.2mcg2%
Natrium180.0mg8%
Sink0.4mg4%

Klassiske shoestring-frites med finish av oksekjøttsalt

Innledning



Disse frityrstekte potetene er laget med fokus på klarhet: et sprøtt ytre, et tørt og luftig indre, og en ren, salt umamiavslutning. Den korte ingredienslisten krever disiplin, så metoden må skape tekstur gjennom presis kutting, kontrollert fritering og nøye krydring. Resultatet er lite i porsjon, presist i karakter og umiskjennelig gjennomført.

Det viktigste om oppskriften



  • Rettkategori: Frityrstekt potetgarnityr

  • Kjøkken eller opprinnelse: Amerikansk fastfood-stil

  • Rettstype: Tilbehør

  • Utbytte: 1 liten porsjon

  • Porsjonsstørrelse: 72 g

  • Forberedelsestid: 15 minutter

  • Steketid: 8 minutter

  • Total tid: 23 minutter

  • Vanskelighetsgrad: Middels


  • Utstyr



  • Tykkbunnet kjele eller frityrkoker

  • Finmasket sil

  • Blandebolle

  • Papirhåndklær

  • Termometer

  • Brett eller tallerken til avrenning


  • Ingredienser



    Poteter


  • Potet, skrelt og skåret i shoestring-frites: 55 g


  • Fritering og krydring


  • Vegetabilsk olje: 18 g

  • Salt: 1.2 g

  • Dekstrose: 0.4 g

  • Natriumsyrepyrofosfat: 0.2 g

  • Naturlig oksekjøttsmak: 0.2 g


  • Fremgangsmåte



  • 1. Legg den oppskårne poteten i en bolle med kaldt vann i 5 minutter, og la den deretter renne godt av. Tørk poteten helt med papirhåndklær. Overflaten må være fri for synlig fuktighet før fritering.


  • 2. Bland salt, dekstrose, natriumsyrepyrofosfat og naturlig oksekjøttsmak i en liten bolle. Rør til blandingen er jevn, og sett til side.


  • 3. Varm den vegetabilske oljen i en dyp kjele til 175°C. Hold denne temperaturen nøye; oljen må være stabil, ikke ryke.


  • 4. Friter poteten i én liten omgang i 5 til 6 minutter, og rør forsiktig én eller to ganger, til frittene er blekt gyldne, lett blemmete og sprø i kantene. Innsiden skal forbli mør og tørr.


  • 5. Ta opp frittene med en sil og la dem renne av på papirhåndklær i 1 minutt. Mens de fortsatt er varme, krydr dem umiddelbart med den forberedte blandingen og vend lett til de er jevnt dekket.


  • 6. Legg frittene tilbake på brettet og la dem hvile i 1 minutt. Overflaten skal være sprø, krydringen jevnt fordelt, og frittene gjennomvarme.


  • Anretning og servering



    Server umiddelbart i en smal beholder foret med papir eller på en liten oppvarmet tallerken. Frittene skal ligge i en pen haug, uten synlig overflødig olje og uten å klebe seg sammen. Sluttinntrykket skal være tørt, sprøtt og jevnt krydret.

    Faglige merknader



    Hold kuttingen jevn; ujevnhet ødelegger både tekstur og timing. Krydre først etter avrenning, mens overflaten fortsatt er varm nok til å ta opp blandingen rent. Frittene må forbli blekt gyldne, aldri dypt fargede, for å bevare den riktige fastfood-karakteren.
    VegetariskMelkefriBalansert
    Last ned på App Store