Voedingsfeite
Per porsie van 72 g
% Daaglikse Waarde gebaseer op 'n 2000 kcal-dieet
Mono-onversadigde vet6.4g
Poli-onversadigde vet3.0g
Versadigde vet1.5g
Transvet0.1g
Vesel3.0g
Stysel26.7g
Suikers0.3g
Dierlike proteïen0.1g
Plantaardige proteïen2.9g
Oor
’n Klein porsie kitskos-skyfies, hoofsaaklik aartappel wat in olie gebraai en met sout gegeur is. Energiedig, met die meeste kalorieë uit koolhidrate en vet.
Klassieke Shoestring-frites met 'n beesgesoute afwerking
Inleiding
Hierdie frites is gebou op helderheid: 'n bros kors, 'n droë, sagte binnekant, en 'n skoon, hartige afwerking. Die kort bestanddeellys vereis dissipline, dus moet die metode tekstuur skep deur presiese snywerk, beheerde braai, en sorgvuldige geurmiddels. Die resultaat is klein in porsie, presies in karakter, en onmiskenbaar doelbewus saamgestel.
Resep-noodsaaklikhede
Geregkategorie: Gebraaide aartappelgarnering
Kombuis of oorsprong: Amerikaanse kitskosstyl
Gangtipe: Bygereg
Opbrengs: 1 klein porsie
Porsiegrootte: 72 g
Voorbereidingstyd: 15 minute
Gaarmaaktyd: 8 minute
Totale tyd: 23 minute
Moeilikheidsgraad: Matig
Toerusting
Swaar kastrol of diepbraaier
Fynmaas-sif
Mengbak
Papierhanddoeke
Termometer
Skinkbord of bord vir dreineer
Bestanddele
Aartappels
Aartappel, geskil en in shoestring-frites gesny: 55 g
Braai en geurmiddels
Plantaardige olie: 18 g
Sout: 1.2 g
Dekstrose: 0.4 g
Natriumsuurpirofosfaat: 0.2 g
Natuurlike beesgeur: 0.2 g
Metode
1. Plaas die gesnyde aartappel vir 5 minute in 'n bak koue water, en dreineer dan deeglik. Droog die aartappel heeltemal met papierhanddoeke af. Die oppervlak moet vry wees van sigbare vog voordat dit gebraai word.
2. Meng die sout, dekstrose, natriumsuurpirofosfaat, en natuurlike beesgeur in 'n klein bakkie. Meng tot eweredig en hou eenkant.
3. Verhit die plantaardige olie in 'n diep kastrol tot 175°C. Handhaaf hierdie temperatuur noukeurig; die olie moet stabiel wees, nie rook nie.
4. Braai die aartappel in 'n enkele klein bondel vir 5 tot 6 minute, roer een of twee keer liggies, totdat die frites liggoud is, effens geblaas, en bros aan die rande. Die binnekant moet sag en droog bly.
5. Verwyder die frites met 'n sif en laat dit vir 1 minuut op papierhanddoeke dreineer. Terwyl dit nog warm is, geur dadelik met die voorbereide mengsel en skud liggies totdat dit eweredig bedek is.
6. Plaas die frites terug op die skinkbord en laat dit vir 1 minuut rus. Die oppervlak moet bros wees, die geurmiddels eweredig versprei, en die frites deurwarm.
Uitplatering en bediening
Bedien onmiddellik in 'n smal houer wat met papier uitgevoer is, of op 'n klein verhitte bord. Die frites moet in 'n netjiese hopie lê, sonder sigbare oortollige olie en sonder om aanmekaar te klonter. Die finale indruk moet droog, bros, en eweredig gegeur wees.
Professionele notas
Hou die snit eweredig; onreëlmatigheid vernietig beide tekstuur en tydsberekening. Geur eers ná dreineer, terwyl die oppervlak nog warm genoeg is om die mengsel skoon te laat kleef. Die frites moet liggoud bly, nooit diep gekleur nie, om die regte kitskoskarakter te behou.