Home / world / Europa / Suweka / McDonald's French fries, maliit na serving

McDonald's French fries, maliit na serving

McDonald's French fries, maliit na serving
Nagustuhan ng 0 user ang pagkaing ito | In-save ng 0 user ang pagkaing ito

Nutrition Facts

Bawat serving na 72g

% Daily Value batay sa 2000 kcal na diyeta

Calories 230 kcal
12% DV
Kabuuang Taba 11.0g
17% DV
Monounsaturated Fat6.4g
Polyunsaturated Fat3.0g
Saturated Fat1.5g
Trans Fat0.1g
Kabuuang Carbohydrate 30.0g
10% DV
Hibla3.0g
Almirol26.7g
Asukal0.3g
Protina 3.0g
6% DV
Protina ng Hayop0.1g
Protina ng Halaman2.9g

Tungkol dito

Maliit na bahagi ng fast-food French fries na pangunahing gawa sa patatas, pinirito sa mantika at tinimplahan ng asin. Mataas sa enerhiya, at karamihan ng calories ay mula sa carbs at taba.

Mga Sangkap

Mga Bitamina at Mineral

Mga Bitamina

NutrientDamiDV%Half-life
Choline12.0mg2%
Tiamina (B1)0.1mg10%
Riboflavin (B2)0.0mg3%
Niacin (B3)1.8mg11%
Pantothenic Acid (B5)0.4mg8%
Bitamina B60.3mg15%
Biotin (B7)1.5mcg5%
Folate (B9)18.0mcg5%
Bitamina C4.0mg4%
Bitamina E1.2mg8%
Bitamina K8.0mcg7%

Mga Mineral

NutrientDamiDV%Half-life
Kaltsyum12.0mg1%
Tanso110.0mcg12%
Bakal0.7mg4%
Magnesiyo22.0mg5%
Posporus70.0mg10%
Potasyo420.0mg9%
Selenium1.2mcg2%
Sodyum180.0mg8%
Sink0.4mg4%

Klasikong Shoestring Fries na may Beef-Salted na Pagtatapos

Headnote



Ang mga fries na ito ay ginawa para sa kalinawan: isang malutong na panlabas, isang tuyong at malambot na loob, at isang malinis at malinamnam na pagtatapos. Ang maikling listahan ng sangkap ay nangangailangan ng disiplina, kaya ang paraan ay dapat lumikha ng tekstura sa pamamagitan ng tumpak na paghiwa, kontroladong pagprito, at maingat na pagtitimpla. Ang resulta ay maliit sa dami, eksakto sa katangian, at hindi mapagkakamalang maingat na binuo.

Recipe essentials



  • Kategorya ng putahe: Pinritong garnish na patatas

  • Lutuin o pinagmulan: Estilong American fast-food

  • Uri ng kurso: Side dish

  • Ani: 1 maliit na serving

  • Laki ng serving: 72 g

  • Oras ng paghahanda: 15 minuto

  • Oras ng pagluluto: 8 minuto

  • Kabuuang oras: 23 minuto

  • Antas ng hirap: Katamtaman


  • Equipment



  • Mabigat na kasirola o deep fryer

  • Pinong salaan

  • Mangkok na panghalo

  • Paper towel

  • Thermometer

  • Tray o plato para sa pagpapatulo


  • Ingredients



    Potatoes


  • Patatas, binalatan at hiniwa bilang shoestring fries: 55 g


  • Frying and seasoning


  • Vegetable oil: 18 g

  • Asin: 1.2 g

  • Dextrose: 0.4 g

  • Sodium acid pyrophosphate: 0.2 g

  • Natural beef flavor: 0.2 g


  • Method



  • 1. Ilagay ang hiniwang patatas sa isang mangkok ng malamig na tubig sa loob ng 5 minuto, saka salain nang mabuti. Patuyuin nang lubos ang patatas gamit ang paper towel. Dapat walang nakikitang halumigmig sa ibabaw bago iprito.


  • 2. Pagsamahin ang asin, dextrose, sodium acid pyrophosphate, at natural beef flavor sa isang maliit na mangkok. Haluin hanggang maging pantay at itabi.


  • 3. Painitin ang vegetable oil sa isang malalim na kasirola hanggang 175°C. Panatilihing malapit sa temperaturang ito; dapat matatag ang mantika, hindi umuusok.


  • 4. Iprito ang patatas sa isang maliit na batch sa loob ng 5 hanggang 6 minuto, hinahalo nang marahan nang isang beses o dalawang beses, hanggang ang fries ay maging mapusyaw na ginintuang kulay, bahagyang may paltos, at malutong sa mga gilid. Dapat manatiling malambot at tuyo ang loob.


  • 5. Alisin ang fries gamit ang salaan at patuluin sa paper towel sa loob ng 1 minuto. Habang mainit pa, timplahan agad ng inihandang halo at marahang ihagis hanggang pantay na mabalutan.


  • 6. Ibalik ang fries sa tray at pahingahin nang 1 minuto. Dapat malutong ang ibabaw, pantay ang pagkakabahagi ng timpla, at mainit ang fries hanggang loob.


  • Plating and serving



    Ihain agad sa isang makitid na sisidlang may paper lining o sa isang maliit na pinainit na plato. Dapat nakasalansan ang fries sa isang maayos na bunton, na walang nakikitang sobrang mantika at walang pagdidikit-dikit. Ang huling impresyon ay dapat tuyo, malutong, at pantay ang timpla.

    Professional notes



    Panatilihing pantay-pantay ang hiwa; sinisira ng hindi pagkakapare-pareho ang parehong tekstura at tiyempo. Timplahan lamang pagkatapos patuluin, habang sapat pa ang init ng ibabaw upang dumikit nang malinis ang halo. Dapat manatiling mapusyaw na ginintuang kulay ang fries, hindi kailanman masyadong maitim, upang mapanatili ang tamang fast-food na karakter.
    VegetarianWalang DairyBalanseng Diyeta
    I-download sa App Store