Ravintosisältö
Per 72 g annos
% päivittäisestä arvosta perustuu 2000 kcal:n ruokavalioon
kertatyydyttymättömät rasvat6.4g
monityydyttymättömät rasvat3.0g
tyydyttyneet rasvat1.5g
transrasvat0.1g
Hiilihydraatit yhteensä
30.0g
ravintokuitu3.0g
tärkkelys26.7g
sokerit0.3g
eläinproteiini0.1g
kasviproteiini2.9g
Tietoa
Pieni annos pikaruokaranskalaisia, jotka valmistetaan pääosin perunasta, paistetaan öljyssä ja maustetaan suolalla. Energiapitoinen lisuke, jonka kalorit tulevat enimmäkseen hiilihydraateista ja rasvasta.
Klassiset shoestring-ranskalaiset naudanlihasuolaisella viimeistelyllä
Johdanto
Nämä ranskalaiset on rakennettu selkeyden varaan: rapea pinta, kuiva ja kuohkea sisus sekä puhdas, suolainen viimeistely. Lyhyt ainesosaluettelo vaatii kurinalaisuutta, joten menetelmän on luotava rakenne tarkan leikkaamisen, hallitun paistamisen ja huolellisen maustamisen avulla. Lopputulos on annokseltaan pieni, luonteeltaan täsmällinen ja ilmeeltään erehtymättömän harkittu.
Reseptin perustiedot
Ruokalaji: Paistettu perunalisäke
Keittiö tai alkuperä: Amerikkalainen fast food -tyyli
Ateriatyyppi: Lisuke
Tuotto: 1 pieni annos
Annoskoko: 72 g
Valmisteluaika: 15 minuuttia
Kypsennysaika: 8 minuuttia
Kokonaisaika: 23 minuuttia
Vaikeustaso: Keskitaso
Välineet
Paksupohjainen kattila tai rasvakeitin
Hienosilmäinen siivilä
Sekoituskulho
Talouspaperia
Lämpömittari
Tarjotin tai lautanen valuttamiseen
Ainekset
Perunat
Peruna, kuorittu ja leikattu shoestring-ranskalaisiksi: 55 g
Paistaminen ja maustaminen
Kasviöljy: 18 g
Suola: 1.2 g
Dekstroosi: 0.4 g
Dinatriumdifosfaatti: 0.2 g
Luonnollinen naudanliha-aromi: 0.2 g
Valmistus
1. Laita leikattu peruna kulhoon kylmään veteen 5 minuutiksi ja valuta sitten huolellisesti. Kuivaa peruna täysin talouspaperilla. Pinnassa ei saa olla näkyvää kosteutta ennen paistamista.
2. Yhdistä suola, dekstroosi, dinatriumdifosfaatti ja luonnollinen naudanliha-aromi pienessä kulhossa. Sekoita tasaiseksi ja laita sivuun.
3. Kuumenna kasviöljy syvässä kattilassa 175°C:een. Pidä lämpötila tarkasti tässä; öljyn on pysyttävä tasaisena, ei savuta.
4. Paista peruna yhtenä pienenä eränä 5–6 minuuttia, sekoittaen varovasti kerran tai kahdesti, kunnes ranskalaiset ovat vaalean kullanvärisiä, kevyesti rakkuloituneita ja reunoilta rapeita. Sisuksen tulee pysyä pehmeänä ja kuivana.
5. Nosta ranskalaiset siivilällä ja valuta talouspaperin päällä 1 minuutti. Mausta heti niiden ollessa vielä kuumia valmistellulla seoksella ja pyörittele kevyesti, kunnes pinta on tasaisesti peittynyt.
6. Palauta ranskalaiset tarjottimelle ja anna levätä 1 minuutti. Pinnan tulee olla rapea, mausteen tasaisesti jakautunut ja ranskalaisten kauttaaltaan kuumia.
Annostelu ja tarjoilu
Tarjoile heti kapeassa paperilla vuoratussa astiassa tai pienellä lämmitetyllä lautasella. Ranskalaisten tulee olla siistinä kasana, ilman näkyvää ylimääräistä öljyä ja ilman paakkuuntumista. Lopullisen vaikutelman tulee olla kuiva, rapea ja tasaisesti maustettu.
Ammattilaisvinkit
Pidä leikkuu tasakokoisena; epätasaisuus pilaa sekä rakenteen että ajoituksen. Mausta vasta valuttamisen jälkeen, kun pinta on vielä riittävän kuuma ottamaan seoksen puhtaasti vastaan. Ranskalaisten on pysyttävä vaalean kullanvärisinä, ei koskaan tummiksi paistuneina, jotta oikea fast food -luonne säilyy.