Головна / world / Європа / Швеція / Картопля фрі McDonald's, мала порція

Картопля фрі McDonald's, мала порція

Картопля фрі McDonald's, мала порція
Цю їжу вподобали 0 користувачів | Цю їжу зберегли 0 користувачів

Харчова цінність

На порцію 72 г

% добової норми на основі раціону в 2000 ккал

Калорії 230 kcal
12% DV
Усього жирів 11.0g
17% DV
Мононенасичені жири6.4g
Поліненасичені жири3.0g
Насичені жири1.5g
Трансжири0.1g
Усього вуглеводів 30.0g
10% DV
Харчові волокна3.0g
Крохмаль26.7g
Цукри0.3g
Білок 3.0g
6% DV
Тваринний білок0.1g
Рослинний білок2.9g

Про страву

Мала порція картоплі фрі з фастфуду: картопля, обсмажена в олії та приправлена сіллю. Досить калорійна страва, де більшість калорій надходить із вуглеводів і жирів.

Інгредієнти

Вітаміни й мінерали

Вітаміни

НутрієнтКількість% добової нормиПеріод напіввиведення
Холін12.0mg2%
Тіамін (B1)0.1mg10%
Рибофлавін (B2)0.0mg3%
Ніацин (B3)1.8mg11%
Пантотенова кислота (B5)0.4mg8%
Вітамін B60.3mg15%
Біотин (B7)1.5mcg5%
Фолат (B9)18.0mcg5%
Вітамін C4.0mg4%
Вітамін E1.2mg8%
Вітамін K8.0mcg7%

Мінерали

НутрієнтКількість% добової нормиПеріод напіввиведення
Кальцій12.0mg1%
Мідь110.0mcg12%
Залізо0.7mg4%
Магній22.0mg5%
Фосфор70.0mg10%
Калій420.0mg9%
Селен1.2mcg2%
Натрій180.0mg8%
Цинк0.4mg4%

Класична картопля фрі соломкою з фінішним приправленням яловичою сіллю

Вступ



Ця картопля фрі побудована на чіткості: хрустка оболонка, суха й пухка серединка та чистий, насичений смак у післясмаку. Короткий список інгредієнтів вимагає дисципліни, тож метод має створювати текстуру завдяки точному нарізанню, контрольованому смаженню та ретельному приправленню. Результат — невелика порція, точна за характером і безпомилково вивірена.

Основне про рецепт



  • Категорія страви: Смажений картопляний гарнір

  • Кухня або походження: Американський стиль fast-food

  • Тип подачі: Гарнір

  • Вихід: 1 мала порція

  • Розмір порції: 72 g

  • Час підготовки: 15 хвилин

  • Час приготування: 8 хвилин

  • Загальний час: 23 хвилини

  • Складність: Помірна


  • Обладнання



  • Важка каструля або фритюрниця

  • Дрібне сито

  • Миска для змішування

  • Паперові рушники

  • Термометр

  • Таця або тарілка для стікання


  • Інгредієнти



    Картопля


  • Картопля, очищена й нарізана соломкою для фрі: 55 g


  • Для смаження та приправлення


  • Рослинна олія: 18 g

  • Сіль: 1.2 g

  • Декстроза: 0.4 g

  • Кислий пірофосфат натрію: 0.2 g

  • Натуральний яловичий ароматизатор: 0.2 g


  • Спосіб приготування



  • 1. Покладіть нарізану картоплю в миску з холодною водою на 5 хвилин, потім ретельно злийте воду. Повністю обсушіть картоплю паперовими рушниками. Перед смаженням на поверхні не повинно залишатися видимої вологи.


  • 2. Змішайте сіль, декстрозу, кислий пірофосфат натрію та натуральний яловичий ароматизатор у невеликій мисці. Перемішайте до однорідності й відставте.


  • 3. Розігрійте рослинну олію в глибокій каструлі до 175°C. Уважно підтримуйте цю температуру; олія має бути стабільно гарячою, але не диміти.


  • 4. Смажте картоплю однією невеликою партією 5–6 хвилин, один-два рази обережно перемішавши, доки фрі не стане блідо-золотистою, з легкими пухирцями й хрусткою по краях. Усередині вона має залишатися ніжною та сухою.


  • 5. Вийміть фрі ситом і дайте стекти на паперових рушниках 1 хвилину. Поки вона ще гаряча, одразу приправте підготовленою сумішшю й легко перемішайте до рівномірного покриття.


  • 6. Поверніть фрі на тацю й дайте їй відпочити 1 хвилину. Поверхня має бути хрусткою, приправа — рівномірно розподіленою, а сама фрі — повністю гарячою.


  • Викладка та подача



    Подавайте негайно у вузькій ємності, вистеленій папером, або на невеликій підігрітій тарілці. Фрі має лежати акуратною гіркою, без видимого надлишку олії та без злипання. Кінцеве враження має бути сухим, хрустким і рівномірно приправленим.

    Професійні примітки



    Дотримуйтеся однакового розміру нарізання; нерівномірність руйнує і текстуру, і таймінг. Приправляйте лише після стікання олії, поки поверхня ще достатньо гаряча, щоб чисто прийняти суміш. Фрі має залишатися блідо-золотистою, а не темно забарвленою, щоб зберегти правильний характер fast-food.
    ВегетаріанськаБез молочних продуктівЗбалансована
    Завантажити в App Store