வேர்க்கடலை

பற்றி

வேர்க்கடலை சத்துகள் நிறைந்த ஒரு பருப்பு வகை. இதற்கு செறிவான, நறுமணமிக்க கொட்டைப்பருப்பு சுவையும், வறுத்தால் மொறுமொறு தன்மையும் இருக்கும். இதை பொதுவாக சிற்றுண்டியாக சாப்பிடுகிறார்கள்; மேலும் அரைத்து வேர்க்கடலை வெண்ணெயாகவும், சாஸ்கள், பேக் செய்யப்பட்ட உணவுகள் மற்றும் கார உணவுகளிலும் பயன்படுத்துகிறார்கள்.

ஊட்டச்சத்து தகவல்கள்

100gக்கு

2000 kcal உணவுமுறையை அடிப்படையாகக் கொண்ட % தினசரி மதிப்பு

வைட்டமின்கள் & தாதுக்கள்

வைட்டமின்கள்

தாதுக்கள்