தண்ணீரில் 100கிராமுக்கு 0 கலோரி உள்ளது. இது குடிப்பதற்கும் சமையலுக்கும் பயன்பட்டு, நீர்ப்பாசனத்தை ஆதரிக்கிறது.
தண்ணீர் என்பது சுவையற்ற, மணமற்ற திரவம். இது குடிப்பது, சமையல் செய்வது மற்றும் உணவு தயாரிப்பின் அடிப்படையாக பயன்படுகிறது. இதில் குறிப்பிடத்தக்க மக்ரோசத்துகளோ மைக்ரோசத்துகளோ இல்லை. உடலின் நீர்ப்பாசனத்திற்கும் பல சமையல் செயல்முறைகளுக்கும் இது அத்தியாவசியமானது.
100gக்கு
2000 kcal உணவுமுறையை அடிப்படையாகக் கொண்ட % தினசரி மதிப்பு













































































