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Ciambella glassata rosa con codette arcobaleno

Ciambella glassata rosa con codette arcobaleno
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Valori nutrizionali

Per porzione da 72 g

% Valore giornaliero basato su una dieta di 2000 kcal

Calorie 290 kcal
14% DV
Grassi totali 14.0g
22% DV
Grassi monoinsaturi5.6g
Grassi polinsaturi2.1g
Grassi saturi5.8g
Grassi trans0.1g
Carboidrati totali 38.0g
13% DV
Fibre1.0g
Amido19.0g
Zuccheri18.0g
Proteine 4.0g
8% DV
Proteine animali0.5g
Proteine vegetali3.5g

Informazioni

Una ciambella lievitata con glassa rosa zuccherata e codette arcobaleno. È ricca di carboidrati raffinati e zuccheri aggiunti, con grassi moderati e poche proteine.

Ingredienti

Vitamine e minerali

Vitamine

NutrienteQuantità%VNREmivita
Colina9.0mg2%
Vitamina A8.0mcg1%
Tiamina (B1)0.2mg15%
Vitamina B120.1mcg3%
Riboflavina (B2)0.1mg9%
Niacina (B3)1.6mg10%
Acido pantotenico (B5)0.3mg7%
Vitamina B60.0mg2%
Biotina (B7)2.5mcg8%
Folato (B9)38.0mcg10%
Vitamina D0.2mcg1%
Vitamina E1.1mg7%
Vitamina K3.5mcg3%

Minerali

NutrienteQuantità%VNREmivita
Calcio22.0mg2%
Rame60.0mcg7%
Ferro1.5mg8%
Magnesio10.0mg2%
Fosforo48.0mg7%
Potassio75.0mg2%
Selenio8.0mcg15%
Sodio210.0mg9%
Zinco0.3mg3%

Ciambella doughnut glassata rosa con codette arcobaleno

Nota introduttiva



Una vera ciambella doughnut deve essere leggera al centro, tenera ai bordi e rifinita con una glassa che si asciuga formando un sottile guscio lucido. Qui, la glassa rosa conferisce alla doughnut la sua precisa dolcezza, mentre le codette arcobaleno aggiungono il tocco finale, croccante e netto. Il risultato è semplice nella composizione, ma preciso nell'equilibrio e nella consistenza.

Elementi essenziali della ricetta



  • Categoria del piatto: Doughnut dolce lievitato

  • Cucina o origine: Classico prodotto di pasticceria da forno

  • Tipo di portata: Dessert o spuntino dolce

  • Resa: 1 doughnut

  • Porzione: 72 g

  • Tempo di preparazione: 10 minuti

  • Tempo di cottura: 8 minuti

  • Tempo totale: 18 minuti

  • Difficoltà: Facile


  • Attrezzatura



  • Ciotola piccola

  • Frusta

  • Pentolino

  • Stampo per doughnut ad anello o inserto per friggitrice a forma di anello

  • Griglia fine

  • Cucchiaino piccolo o spatola angolata


  • Ingredienti



    Doughnut


  • Farina di frumento, 28 g

  • Zucchero, 6 g

  • Olio di palma, 4 g

  • Acqua, 12 g


  • Finitura


  • Glassa rosa, 18 g

  • Codette arcobaleno, 4 g


  • Procedimento



  • 1. Unisci la farina di frumento e lo zucchero in una ciotola piccola. Mescola brevemente con la frusta per distribuire lo zucchero in modo uniforme nella farina.

  • 2. Aggiungi l'olio di palma e l'acqua. Mescola solo finché si forma un impasto liscio e morbido e non rimane più farina asciutta. L'impasto deve essere malleabile, non appiccicoso, e mantenere bene la forma.

  • 3. Modella l'impasto in un anello regolare e sistemalo in uno stampo per doughnut ad anello oppure su un inserto ad anello preparato. L'apertura deve rimanere libera e uniforme affinché la doughnut cuocia in modo omogeneo.

  • 4. Cuoci in forno a 180°C per 8 minuti, o finché la doughnut è leggermente dorata, cotta fino al centro e elastica al tocco leggero. La superficie deve essere asciutta e la mollica deve risultare tenera, non compatta.

  • 5. Trasferisci la doughnut su una griglia e lasciala raffreddare per 5 minuti. Prima di glassarla deve essere tiepida, non calda, così la glassa aderisce senza colare.

  • 6. Versa o spalma la glassa rosa sulla superficie in uno strato liscio e uniforme. Lasciala assestare per 1 minuto, finché la superficie diventa lucida e stabile.

  • 7. Completa subito con le codette arcobaleno, distribuendole in modo uniforme così che aderiscano alla glassa senza ammucchiarsi.


  • Impiattamento e servizio



    Disponi la doughnut al centro di un piatto semplice o di un piccolo vassoio, con la glassa rivolta verso l'alto e l'anello ben visibile. Servi quando la glassa si è rassodata ma rimane delicatamente morbida sotto le codette.

    Note professionali



    Mantieni l'impasto compatto e uniforme; una forma irregolare deformerà l'anello durante la cottura. La glassa va applicata quando la doughnut è ancora solo leggermente tiepida, così si fissa con una finitura pulita invece di essere assorbita.
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