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Donut com cobertura rosa e granulado colorido

Donut com cobertura rosa e granulado colorido
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Informação Nutricional

Por porção de 72g

% Valor Diário com base numa dieta de 2000 kcal

Calorias 290 kcal
14% DV
Gordura total 14.0g
22% DV
Gorduras monoinsaturadas5.6g
Gorduras polinsaturadas2.1g
Gorduras saturadas5.8g
Gorduras trans0.1g
Hidratos de carbono totais 38.0g
13% DV
Fibra1.0g
Amido19.0g
Açúcares18.0g
Proteína 4.0g
8% DV
Proteína animal0.5g
Proteína vegetal3.5g

Sobre

Um donut em argola, tipo levedado, com cobertura açucarada rosa e granulado colorido. Tem muitos hidratos de carbono refinados e açúcar adicionado, gordura moderada e pouca proteína.

Ingredientes

Vitaminas e Minerais

Vitaminas

NutrienteQuantidadeVD%Meia-vida
Colina9.0mg2%
Vitamina A8.0mcg1%
Tiamina (B1)0.2mg15%
Vitamina B120.1mcg3%
Riboflavina (B2)0.1mg9%
Niacina (B3)1.6mg10%
Ácido pantoténico (B5)0.3mg7%
Vitamina B60.0mg2%
Biotina (B7)2.5mcg8%
Folato (B9)38.0mcg10%
Vitamina D0.2mcg1%
Vitamina E1.1mg7%
Vitamina K3.5mcg3%

Minerais

NutrienteQuantidadeVD%Meia-vida
Cálcio22.0mg2%
Cobre60.0mcg7%
Ferro1.5mg8%
Magnésio10.0mg2%
Fósforo48.0mg7%
Potássio75.0mg2%
Selénio8.0mcg15%
Sódio210.0mg9%
Zinco0.3mg3%

Donut em Anel com Cobertura Rosa e Granulado Arco-Íris

Nota introdutória



Um donut em anel bem feito deve ser leve no centro, macio na borda e finalizado com uma cobertura que firme numa película fina e brilhante. Aqui, a cobertura rosa dá ao donut a sua doçura precisa, enquanto o granulado arco-íris acrescenta o toque final, crocante. O resultado é simples na composição, mas exato no equilíbrio e na textura.

Elementos essenciais da receita



  • Categoria do prato: Donut doce de massa fermentada

  • Cozinha ou origem: Confeitaria clássica de padaria

  • Tipo de refeição: Sobremesa ou lanche doce

  • Rendimento: 1 donut

  • Porção: 72 g

  • Tempo de preparação: 10 minutos

  • Tempo de cozedura: 8 minutos

  • Tempo total: 18 minutos

  • Dificuldade: Fácil


  • Equipamento



  • Tigela pequena para misturar

  • Batedor de varas

  • Panela pequena

  • Forma para donut em anel ou aro de fritura em formato de anel

  • Grelha fina de arrefecimento

  • Colher pequena ou espátula angular


  • Ingredientes



    Donut


  • Farinha de trigo, 28 g

  • Açúcar, 6 g

  • Óleo de palma, 4 g

  • Água, 12 g


  • Finalização


  • Cobertura rosa, 18 g

  • Granulado arco-íris, 4 g


  • Método



  • 1. Junte a farinha de trigo e o açúcar numa tigela pequena. Bata brevemente com um batedor de varas para distribuir o açúcar de forma uniforme pela farinha.

  • 2. Adicione o óleo de palma e a água. Misture apenas até formar uma massa lisa e macia, sem vestígios de farinha seca. A massa deve ser maleável, não pegajosa, e manter bem a forma.

  • 3. Molde a massa num anel regular e coloque-a numa forma para donut em anel ou sobre um aro preparado. A abertura deve permanecer livre e uniforme para que o donut coza por igual.

  • 4. Leve ao forno a 180°C durante 8 minutos, ou até o donut ficar ligeiramente dourado, cozido no centro e elástico ao toque suave. A superfície deve estar seca e o miolo deve parecer macio, não denso.

  • 5. Transfira o donut para uma grelha e deixe arrefecer durante 5 minutos. Deve estar morno, não quente, antes de aplicar a cobertura, para que esta adira sem escorrer.

  • 6. Coloque ou espalhe a cobertura rosa por cima, numa camada lisa e uniforme. Deixe assentar durante 1 minuto, até a superfície ficar brilhante e estável.

  • 7. Finalize imediatamente com o granulado arco-íris, espalhando-o de forma uniforme para que adira à cobertura sem formar aglomerados.


  • Empratamento e serviço



    Coloque o donut centrado num prato simples ou num tabuleiro pequeno, com a cobertura virada para cima e o anel bem visível. Sirva quando a cobertura tiver firmado, mas ainda se mantiver delicadamente macia sob o granulado.

    Notas profissionais



    Mantenha a massa compacta e uniforme; uma modelagem irregular deformará o anel durante a cozedura. A cobertura deve ser aplicada quando o donut estiver apenas ligeiramente morno, para que firme com um acabamento limpo em vez de ser absorvida.
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