Начало / world / Европа / Швеция / Поничка с розова глазура и цветни пръчици

Поничка с розова глазура и цветни пръчици

Поничка с розова глазура и цветни пръчици
Записано от @leo | 0 потребители харесаха тази храна | 0 потребители запазиха тази храна

Хранителни стойности

На порция от 72 г

% Дневна стойност при хранителен режим от 2000 kcal

Калории 290 kcal
14% DV
Общо мазнини 14.0g
22% DV
Мононенаситени мазнини5.6g
Полиненаситени мазнини2.1g
Наситени мазнини5.8g
Транс мазнини0.1g
Общо въглехидрати 38.0g
13% DV
Фибри1.0g
Нишесте19.0g
Захари18.0g
Протеин 4.0g
8% DV
Животински протеин0.5g
Растителен протеин3.5g

Относно

Поничка тип ринг от маяно тесто с розова захарна глазура и цветни пръчици. С високо съдържание на рафинирани въглехидрати и добавена захар, умерено количество мазнини и ниско съдържание на протеин.

Съставки

Витамини и минерали

Витамини

Хранително веществоКоличество% ДНПолуживот
Холин9.0mg2%
Витамин A8.0mcg1%
Тиамин (B1)0.2mg15%
Витамин B120.1mcg3%
Рибофлавин (B2)0.1mg9%
Ниацин (B3)1.6mg10%
Пантотенова киселина (B5)0.3mg7%
Витамин B60.0mg2%
Биотин (B7)2.5mcg8%
Фолат (B9)38.0mcg10%
Витамин D0.2mcg1%
Витамин E1.1mg7%
Витамин K3.5mcg3%

Минерали

Хранително веществоКоличество% ДНПолуживот
Калций22.0mg2%
Мед60.0mcg7%
Желязо1.5mg8%
Магнезий10.0mg2%
Фосфор48.0mg7%
Калий75.0mg2%
Селен8.0mcg15%
Натрий210.0mg9%
Цинк0.3mg3%

Ринг поничка с розова глазура и цветни пръчици

Увод



Истинската ринг поничка трябва да е лека в средата, нежна по края и завършена с глазура, която стяга до фина, лъскава обвивка. Тук розовата глазура придава на поничката точната сладост, а цветните пръчици добавят финалния хрупкав акцент. Резултатът е семпъл като състав, но прецизен като баланс и текстура.

Основни характеристики на рецептата



  • Категория ястие: Сладка поничка с тесто с мая

  • Кухня или произход: Класическо сладкарско изделие

  • Вид ястие: Десерт или сладка закуска

  • Добив: 1 поничка

  • Размер на порцията: 72 g

  • Време за подготовка: 10 минути

  • Време за готвене: 8 минути

  • Общо време: 18 минути

  • Трудност: Лесно


  • Оборудване



  • Малка купа за смесване

  • Телена бъркалка

  • Малка касерола

  • Форма за ринг поничка или пръстеновидна приставка за фритюрник

  • Фина метална решетка

  • Малка лъжица или шпатула


  • Съставки



    Поничка


  • Пшенично брашно, 28 g

  • Захар, 6 g

  • Палмово масло, 4 g

  • Вода, 12 g


  • Завършек


  • Розова глазура, 18 g

  • Цветни пръчици, 4 g


  • Начин на приготвяне



  • 1. Смесете пшеничното брашно и захарта в малка купа за смесване. Разбийте за кратко с тел, за да се разпредели захарта равномерно в брашното.

  • 2. Добавете палмовото масло и водата. Разбъркайте само докато се образува гладко, меко тесто и не остане сухо брашно. Тестото трябва да е еластично, не лепкаво, и да запазва формата си чисто.

  • 3. Оформете тестото в спретнат пръстен и го поставете във форма за ринг поничка или върху подготвена пръстеновидна приставка. Отворът трябва да остане ясен и равномерен, за да се изпече поничката равномерно.

  • 4. Печете на 180°C за 8 минути или докато поничката стане леко златиста, стегната в центъра и пружинираща при лек допир. Повърхността трябва да е суха, а вътрешността — нежна, не плътна.

  • 5. Прехвърлете поничката върху решетка и я оставете да се охлади за 5 минути. Трябва да е топла, не гореща, преди глазиране, за да полепне глазурата, без да се разтича.

  • 6. С лъжица нанесете или разстелете розовата глазура отгоре в гладък, равномерен слой. Оставете я да се утаи за 1 минута, докато повърхността стане лъскава и стабилна.

  • 7. Веднага завършете с цветните пръчици, като ги разпръснете равномерно, за да полепнат по глазурата, без да се струпват.


  • Поднасяне и сервиране



    Поставете поничката в центъра на обикновена чиния или малък поднос, с глазурата нагоре и ясно видим пръстен. Поднесете, след като глазурата е стегнала, но остава деликатно мека под цветните пръчици.

    Професионални бележки



    Поддържайте тестото компактно и равномерно; неравномерното оформяне ще деформира пръстена по време на печене. Глазурата трябва да се нанесе, докато поничката е само леко топла, за да стегне с чист завършек, вместо да попие.
    Изтеглете от App Store