Pagrindinis / world / Europa / Švedija / Spurgos žiedas su rožiniu glajumi ir spalvotais pabarstukais

Spurgos žiedas su rožiniu glajumi ir spalvotais pabarstukais

Spurgos žiedas su rožiniu glajumi ir spalvotais pabarstukais
Užregistravo @leo | 0 naudotojams patiko šis maisto produktas | 0 naudotojai išsaugojo šį maisto produktą

Maistinė vertė

Vienoje 72 g porcijoje

% referencinė maistinė vertė, pagrįsta 2000 kcal dieta

Kalorijos 290 kcal
14% DV
Iš viso riebalų 14.0g
22% DV
Mononesočiosios riebalų rūgštys5.6g
Polinesočiosios riebalų rūgštys2.1g
Sočiosios riebalų rūgštys5.8g
Transriebalai0.1g
Iš viso angliavandenių 38.0g
13% DV
Skaidulinės medžiagos1.0g
Krakmolas19.0g
Cukrūs18.0g
Baltymai 4.0g
8% DV
Gyvūniniai baltymai0.5g
Augaliniai baltymai3.5g

Apie

Mielinė žiedo formos spurga su rožiniu cukriniu glajumi ir spalvotais pabarstukais. Joje daug rafinuotų angliavandenių ir pridėtinio cukraus, vidutiniškai riebalų ir mažai baltymų.

Ingredientai

Vitaminai ir mineralai

Vitaminai

Maistinė medžiagaKiekisRMV%Pusinės eliminacijos laikas
Cholinas9.0mg2%
Vitaminas A8.0mcg1%
Tiaminas (B1)0.2mg15%
Vitaminas B120.1mcg3%
Riboflavinas (B2)0.1mg9%
Niacinas (B3)1.6mg10%
Pantoteno rūgštis (B5)0.3mg7%
Vitaminas B60.0mg2%
Biotinas (B7)2.5mcg8%
Folatai (B9)38.0mcg10%
Vitaminas D0.2mcg1%
Vitaminas E1.1mg7%
Vitaminas K3.5mcg3%

Mineralai

Maistinė medžiagaKiekisRMV%Pusinės eliminacijos laikas
Kalcis22.0mg2%
Varis60.0mcg7%
Geležis1.5mg8%
Magnis10.0mg2%
Fosforas48.0mg7%
Kalis75.0mg2%
Selenas8.0mcg15%
Natris210.0mg9%
Cinkas0.3mg3%

Žiedinė spurga su rausvu glajumi ir vaivorykštiniais pabarstukais

Įžanga



Tinkama žiedinė spurga turi būti lengva per vidurį, švelni pakraščiuose ir užbaigta glajumi, kuris sustingsta į ploną, blizgų sluoksnį. Čia rausvas glajus suteikia spurgai tiksliai subalansuotą saldumą, o vaivorykštiniai pabarstukai tampa paskutiniu traškiu akcentu. Rezultatas paprastas savo sudėtimi, bet tiksliai subalansuotas skoniu ir tekstūra.

Pagrindinė informacija apie receptą



  • Patiekalo kategorija: Saldi mielinio tipo spurga

  • Virtuvė arba kilmė: Klasikinis kepyklos gaminys

  • Patiekimo tipas: Desertas arba saldus užkandis

  • Išeiga: 1 spurga

  • Porcijos dydis: 72 g

  • Paruošimo laikas: 10 minučių

  • Gaminimo laikas: 8 minutės

  • Bendras laikas: 18 minučių

  • Sudėtingumas: Lengva


  • Įranga



  • Mažas maišymo dubuo

  • Plaktuvas

  • Mažas prikaistuvis

  • Žiedinės spurgos forma arba žiedo formos kepimo įdėklas

  • Smulkios vielos grotelės

  • Mažas šaukštelis arba lenkta mentelė


  • Ingredientai



    Spurga


  • Kviečių miltai, 28 g

  • Cukrus, 6 g

  • Palmių aliejus, 4 g

  • Vanduo, 12 g


  • Užbaigimui


  • Rausvas glajus, 18 g

  • Vaivorykštiniai pabarstukai, 4 g


  • Gaminimo būdas



  • 1. Mažame maišymo dubenyje sumaišykite kvietinius miltus ir cukrų. Trumpai perplakite, kad cukrus tolygiai pasiskirstytų miltuose.

  • 2. Sudėkite palmių aliejų ir supilkite vandenį. Maišykite tik tol, kol susiformuos lygi, minkšta tešla ir neliks sausų miltų. Tešla turi būti elastinga, nelipni ir tvarkingai išlaikyti formą.

  • 3. Suformuokite iš tešlos tvarkingą žiedą ir įdėkite jį į žiedinės spurgos formą arba ant paruošto žiedo formos įdėklo. Vidurinė anga turi likti aiški ir lygi, kad spurga keptų tolygiai.

  • 4. Kepkite 180°C temperatūroje 8 minutes arba kol spurga taps lengvai auksinės spalvos, bus iškepusi per vidurį ir švelniai palietus atgaus formą. Paviršius turi būti sausas, o minkštimas – švelnus, ne tankus.

  • 5. Perkelkite spurgą ant grotelių ir atvėsinkite 5 minutes. Prieš glajavimą ji turi būti šilta, bet ne karšta, kad glajus priliptų ir nenubėgtų.

  • 6. Šaukšteliu uždėkite arba tolygiai paskirstykite rausvą glajų ant viršaus lygiu sluoksniu. Leiskite jam nusistovėti 1 minutę, kol paviršius taps blizgus ir stabilus.

  • 7. Iškart užbaikite vaivorykštiniais pabarstukais, tolygiai juos paskleisdami, kad jie priliptų prie glajaus nesulipdami į gumulėlius.


  • Patiekimas ir serviravimas



    Padėkite spurgą centre ant paprastos lėkštės arba mažo padėklo, glajumi į viršų, aiškiai matomu žiedu. Patiekite, kai glajus jau sustingęs, bet po pabarstukais vis dar išlieka švelniai minkštas.

    Profesionalios pastabos



    Tešla turi būti kompaktiška ir tolygi; netolygiai suformuota ji kepdama iškraipys žiedą. Glajų reikia tepti tada, kai spurga dar tik šiek tiek šilta, kad jis sustingtų tvarkingai, o ne įsigertų.
    Atsisiųsti iš App Store