브리 치즈 한 조각

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영양 정보
42g 1회 제공량당
% 일일 기준치는 2000 kcal 식단 기준입니다
단일불포화지방3.0g
다중불포화지방0.5g
포화지방7.1g
트랜스지방0.4g
당류0.2g
동물성 단백질8.8g
소개
브리 치즈를 작게 자른 한 조각으로, 지방 함량이 높고 동물성 단백질은 적당하며 탄수화물은 거의 없습니다.
비타민 & 미네랄
비타민
| 영양소 | 함량 | DV% | 반감기 |
|---|
| 콜린 | 6.3mg | 1% | |
| 비타민 A | 73.0mcg | 8% | |
| 비타민 B1 | 0.0mg | 3% | |
| 비타민 B12 | 0.7mcg | 29% | |
| 비타민 B2 | 0.2mg | 17% | |
| 나이아신 | 0.2mg | 1% | |
| 판토텐산 | 0.3mg | 6% | |
| 비타민 B6 | 0.0mg | 2% | |
| 비오틴 | 1.0mcg | 3% | |
| 엽산 | 10.0mcg | 3% | |
| 비타민 D | 0.2mcg | 1% | |
| 비타민 E | 0.1mg | 1% | |
| 비타민 K | 1.0mcg | 1% | |
미네랄
| 영양소 | 함량 | DV% | 반감기 |
|---|
| 칼슘 | 77.0mg | 8% | |
| 구리 | 18.0mcg | 2% | |
| 철 | 0.2mg | 1% | |
| 마그네슘 | 8.0mg | 2% | |
| 인 | 79.0mg | 11% | |
| 칼륨 | 64.0mg | 1% | |
| 셀레늄 | 6.0mcg | 11% | |
| 나트륨 | 264.0mg | 11% | |
| 아연 | 1.0mg | 9% | |
브리 치즈 웨지, 가장 순수한 형태로 내기
머리말
이 정도 크기의 브리는 장식보다 존중을 담아 다뤄야 합니다. 그 가치는 부드러운 내부와 껍질의 은은한 저항감 사이의 대비에 있으며, 온도와 정확성에 전적으로 의존하는 조용한 구성입니다. 올바르게 제공하면 소박하지도 화려하지도 않고, 그저 정확합니다.
레시피 핵심 정보
요리 분류: 치즈 코스
요리 또는 원산지: 프랑스
코스 유형: 스타터 또는 치즈 코스
분량: 1 웨지
1회 제공량: 42 g
준비 시간: 5분
조리 시간: 0분
총 소요 시간: 5분
난이도: 쉬움
장비
작은 서빙 접시
날카로운 칼
재료
브리 치즈 42 g
만드는 법
1. 브리를 냉장고에서 꺼내 실온에 20분간 둡니다. 치즈의 중심부는 약간 부드러워져야 하지만, 껍질은 형태를 유지해야 합니다.
2. 아직 나뉘어 있지 않다면 날카로운 칼로 브리에서 깔끔한 웨지를 잘라냅니다. 형태를 유지하고, 절단면은 단정해야 하며 내부는 옅은 색으로 부드럽고 고르게 크리미해 보여야 합니다.
3. 절단면을 만지지 않도록 하면서 웨지를 서빙 접시로 옮깁니다. 치즈는 형태를 유지하면서도 칼에 부드럽게 응해야 합니다.
플레이팅 및 서빙
깨끗한 접시의 중앙에서 약간 벗어나게 웨지를 놓고, 절단면이 보이도록 합니다. 내부가 부드럽고 향이 살아 있으면서도 흐르지 않을 정도의 서늘한 실온 상태에서 제공합니다.
전문가 노트
브리는 냉장고에서 막 꺼낸 차가운 상태로 절대 제공해서는 안 됩니다. 풍미는 둔하고 질감은 단단하게 남습니다. 적절히 온도를 맞춘 웨지는 크리미한 중심부, 섬세하게 먹을 수 있는 껍질, 그리고 깨끗하고 흐트러지지 않은 형태를 보여줍니다.키토저탄수화물 식단베지테리언글루텐 프리균형 식단