Brie sūrio skiltelė

Užregistravo
@elenapoznyak | 0 naudotojams patiko šis maisto produktas | 0 naudotojai išsaugojo šį maisto produktą
Maistinė vertė
Vienoje 42 g porcijoje
% referencinė maistinė vertė, pagrįsta 2000 kcal dieta
Mononesočiosios riebalų rūgštys3.0g
Polinesočiosios riebalų rūgštys0.5g
Sočiosios riebalų rūgštys7.1g
Transriebalai0.4g
Iš viso angliavandenių
0.2g
Cukrūs0.2g
Gyvūniniai baltymai8.8g
Apie
Nedidelė Brie sūrio skiltelė, turinti daug riebalų, vidutinį kiekį gyvūninės kilmės baltymų ir labai mažai angliavandenių.
Vitaminai ir mineralai
Vitaminai
| Maistinė medžiaga | Kiekis | RMV% | Pusinės eliminacijos laikas |
|---|
| Cholinas | 6.3mg | 1% | |
| Vitaminas A | 73.0mcg | 8% | |
| Tiaminas (B1) | 0.0mg | 3% | |
| Vitaminas B12 | 0.7mcg | 29% | |
| Riboflavinas (B2) | 0.2mg | 17% | |
| Niacinas (B3) | 0.2mg | 1% | |
| Pantoteno rūgštis (B5) | 0.3mg | 6% | |
| Vitaminas B6 | 0.0mg | 2% | |
| Biotinas (B7) | 1.0mcg | 3% | |
| Folatai (B9) | 10.0mcg | 3% | |
| Vitaminas D | 0.2mcg | 1% | |
| Vitaminas E | 0.1mg | 1% | |
| Vitaminas K | 1.0mcg | 1% | |
Mineralai
| Maistinė medžiaga | Kiekis | RMV% | Pusinės eliminacijos laikas |
|---|
| Kalcis | 77.0mg | 8% | |
| Varis | 18.0mcg | 2% | |
| Geležis | 0.2mg | 1% | |
| Magnis | 8.0mg | 2% | |
| Fosforas | 79.0mg | 11% | |
| Kalis | 64.0mg | 1% | |
| Selenas | 6.0mcg | 11% | |
| Natris | 264.0mg | 11% | |
| Cinkas | 1.0mg | 9% | |
Brie sūrio skiltelė, patiekta gryniausiu pavidalu
Įžanga
Tokio dydžio Brie reikia vertinti pagarbiai, o ne puošti. Jo vertė slypi kontraste tarp minkšto vidaus ir vos juntamo žievelės pasipriešinimo – ramioje kompozicijoje, kuri visiškai priklauso nuo temperatūros ir tikslumo. Tinkamai patiektas jis nėra nei kaimiškas, nei įmantrus, bet tikslus.
Pagrindinė recepto informacija
Patiekalo kategorija: Sūrio patiekalas
Virtuvė arba kilmė: Prancūziška
Patiekimo tipas: Užkandis arba sūrio patiekalas
Išeiga: 1 skiltelė
Porcijos dydis: 42 g
Paruošimo laikas: 5 minutės
Gaminimo laikas: 0 minučių
Bendras laikas: 5 minutės
Sudėtingumas: Lengvas
Įranga
Maža serviravimo lėkštė
Aštrus peilis
Ingredientai
Brie sūris, 42 g
Gaminimo būdas
1. Išimkite Brie iš šaldytuvo ir palikite 20 minučių pastovėti kambario temperatūroje. Sūris centre turėtų šiek tiek suminkštėti, o žievelė išlikti nepažeista.
2. Aštriu peiliu nupjaukite tvarkingą Brie skiltelę, jei jis dar nesuporcijuotas. Išlaikykite formą; pjūvio paviršius turi būti dailus, o vidus – blyškus, minkštas ir tolygiai kreminis.
3. Perkelkite skiltelę į serviravimo lėkštę neliesdami pjūvio paviršiaus. Sūris turi išlaikyti savo formą, bet lengvai pasiduoti peiliui.
Patiekimas
Padėkite skiltelę šiek tiek ne centre ant švarios lėkštės taip, kad matytųsi pjūvio paviršius. Patiekite vėsioje kambario temperatūroje, kai vidus minkštas ir kvapnus, bet ne skystas.
Profesionalios pastabos
Brie niekada neturi būti patiekiamas šaltas tiesiai iš šaldytuvo; tuomet skonis lieka prislopintas, o tekstūra – tvirta. Tinkamai atšildyta skiltelė turės kreminį centrą, švelnią valgomą žievelę ir švarų, nepažeistą profilį.KetoMažai angliavandeniųVegetarinėBe glitimoSubalansuota