بری پنیر کا ٹکڑا

@elenapoznyak کی جانب سے لاگ کیا گیا | 0 صارفین نے اس غذا کو پسند کیا | 0 صارفین نے اس غذا کو محفوظ کیا
غذائی معلومات
فی 42g سرونگ
% Daily Value ایک 2000 kcal غذا کی بنیاد پر
یک غیر سیر شدہ چکنائی3.0g
کثیر غیر سیر شدہ چکنائی0.5g
سیر شدہ چکنائی7.1g
ٹرانس فیٹ0.4g
شکر0.2g
حیوانی پروٹین8.8g
متعلق
بری پنیر کا ایک چھوٹا ٹکڑا، جس میں چکنائی زیادہ، حیوانی پروٹین معتدل اور کاربوہائیڈریٹس نہ ہونے کے برابر ہوتے ہیں۔
وٹامنز اور منرلز
وٹامنز
| غذائی جز | مقدار | DV% | نصف عمر |
|---|
| کولین | 6.3mg | 1% | |
| وٹامن اے | 73.0mcg | 8% | |
| تھیامین (وٹامن بی 1) | 0.0mg | 3% | |
| وٹامن بی 12 | 0.7mcg | 29% | |
| رائبوفلیون (وٹامن بی 2) | 0.2mg | 17% | |
| نیاسین (وٹامن بی 3) | 0.2mg | 1% | |
| پینٹوتھینک ایسڈ (وٹامن بی 5) | 0.3mg | 6% | |
| وٹامن بی 6 | 0.0mg | 2% | |
| بایوٹن (وٹامن بی 7) | 1.0mcg | 3% | |
| فولیٹ (وٹامن بی 9) | 10.0mcg | 3% | |
| وٹامن ڈی | 0.2mcg | 1% | |
| وٹامن ای | 0.1mg | 1% | |
| وٹامن کے | 1.0mcg | 1% | |
منرلز
| غذائی جز | مقدار | DV% | نصف عمر |
|---|
| کیلشیم | 77.0mg | 8% | |
| کاپر | 18.0mcg | 2% | |
| آئرن | 0.2mg | 1% | |
| میگنیشیم | 8.0mg | 2% | |
| فاسفورس | 79.0mg | 11% | |
| پوٹاشیم | 64.0mg | 1% | |
| سیلینیم | 6.0mcg | 11% | |
| سوڈیم | 264.0mg | 11% | |
| زنک | 1.0mg | 9% | |
بری پنیر کا ٹکڑا، اپنی خالص ترین صورت میں پیش کیا گیا
تمہید
اس پیمانے پر Brie کے ساتھ احترام سے پیش آنا چاہیے، آرائش سے نہیں۔ اس کی قدر اس کے نرم اندرونی حصے اور رائنڈ کی ہلکی سی مزاحمت کے تضاد میں ہے، ایک خاموش ترتیب جو مکمل طور پر درجۂ حرارت اور درستگی پر منحصر ہے۔ درست طور پر پیش کیا جائے تو یہ نہ دیہی انداز کا ہوتا ہے نہ پُرتکلف، بلکہ عین درست ہوتا ہے۔
ترکیب کی بنیادی معلومات
ڈش کی قسم: پنیر کورس
کھانے کی طرز یا ماخذ: فرانسیسی
کورس کی قسم: اسٹارٹر یا پنیر کورس
پیداوار: 1 ٹکڑا
فی سرونگ مقدار: 42 g
تیاری کا وقت: 5 منٹ
پکانے کا وقت: 0 منٹ
کل وقت: 5 منٹ
مشکل: آسان
آلات
چھوٹی سروِنگ پلیٹ
تیز چاقو
اجزاء
Brie پنیر، 42 g
طریقہ
1. Brie کو ریفریجریٹر سے نکالیں اور 20 منٹ کے لیے کمرے کے درجۂ حرارت پر رہنے دیں۔ پنیر کو درمیان میں ہلکا سا نرم ہونا چاہیے جبکہ رائنڈ پر اپنی ساخت برقرار رہے۔
2. اگر Brie پہلے سے حصوں میں تقسیم نہ ہو تو تیز چاقو سے اس کا ایک صاف ٹکڑا کاٹیں۔ شکل برقرار رکھیں؛ کٹی ہوئی سطح نفیس ہو اور اندرونی حصہ ہلکے رنگ کا، نرم، اور یکساں طور پر کریمی نظر آئے۔
3. کٹی ہوئی سطح کو ہاتھ لگائے بغیر ٹکڑے کو سروِنگ پلیٹ میں منتقل کریں۔ پنیر کو اپنی شکل برقرار رکھنی چاہیے جبکہ چاقو کے نیچے ہلکے سے دباؤ قبول کرے۔
پلیٹنگ اور پیش کرنا
ٹکڑے کو صاف پلیٹ میں مرکز سے ذرا ہٹا کر رکھیں، اس طرح کہ کٹی ہوئی سطح نمایاں ہو۔ ٹھنڈے کمرہ جاتی درجۂ حرارت پر پیش کریں، جب اندرونی حصہ نرم اور خوشبودار ہو مگر بہنے والا نہ ہو۔
پیشہ ورانہ نوٹس
Brie کو کبھی بھی ریفریجریٹر سے سیدھا ٹھنڈا پیش نہیں کرنا چاہیے؛ اس صورت میں ذائقہ دبا رہتا ہے اور ساخت سخت رہتی ہے۔ مناسب طور پر معتدل درجۂ حرارت پر لایا گیا ٹکڑا کریمی مرکز، نازک اور قابلِ خوردن رائنڈ، اور صاف، بے عیب ساخت دکھائے گا۔کیٹوکم کاربویجیٹیرینگلوٹن فریمتوازن