Brī siera šķēle

Brī siera šķēle
Reģistrēja @elenapoznyak | Šis ēdiens patika 0 lietotājiem | 0 lietotāji saglabāja šo ēdienu

Uzturvērtība

Uz 42 g porciju

% dienas vērtības, pamatojoties uz 2000 kcal diētu

Kalorijas 140 kcal
7% DV
Kopējais tauku daudzums 11.4g
18% DV
Mononepiesātinātie tauki3.0g
Polinepiesātinātie tauki0.5g
Piesātinātie tauki7.1g
Trans-tauki0.4g
Kopējais ogļhidrātu daudzums 0.2g
0% DV
Cukuri0.2g
Olbaltumvielas 8.8g
18% DV
Dzīvnieku olbaltumvielas8.8g

Par

Neliela brī siera šķēle ar augstu tauku saturu, mērenu dzīvnieku izcelsmes olbaltumvielu daudzumu un minimālu ogļhidrātu daudzumu.

Sastāvdaļas

Vitamīni un minerālvielas

Vitamīni

UzturvielaDaudzumsDV%Pussabrukšanas periods
Holīns6.3mg1%
A vitamīns73.0mcg8%
Tiamīns (B1)0.0mg3%
B12 vitamīns0.7mcg29%
Riboflavīns (B2)0.2mg17%
Niacīns (B3)0.2mg1%
Pantotēnskābe (B5)0.3mg6%
B6 vitamīns0.0mg2%
Biotīns (B7)1.0mcg3%
Folskābe (B9)10.0mcg3%
D vitamīns0.2mcg1%
E vitamīns0.1mg1%
K vitamīns1.0mcg1%

Minerālvielas

UzturvielaDaudzumsDV%Pussabrukšanas periods
Kalcijs77.0mg8%
Varš18.0mcg2%
Dzelzs0.2mg1%
Magnijs8.0mg2%
Fosfors79.0mg11%
Kālijs64.0mg1%
Selēns6.0mcg11%
Nātrijs264.0mg11%
Cinks1.0mg9%

Brie siera šķēle, pasniegta tās tīrākajā veidā

Ievads


Brie šādā apjomā jāizturas ar cieņu, nevis jāizgrezno. Tā vērtība slēpjas kontrastā starp padevīgo iekšpusi un vieglo mizas pretestību — klusā kompozīcijā, kas pilnībā balstās uz temperatūru un precizitāti. Pareizi pasniegts, tas nav ne lauciniecisks, ne izsmalcināti sarežģīts, bet precīzs.

Receptes pamatinformācija


  • Ēdiena kategorija: Siera kurss

  • Virtuve vai izcelsme: Franču

  • Ēdienreizes veids: Uzkoda vai siera kurss

  • Iznākums: 1 šķēle

  • Porcijas lielums: 42 g

  • Sagatavošanas laiks: 5 minūtes

  • Gatavošanas laiks: 0 minūtes

  • Kopējais laiks: 5 minūtes

  • Sarežģītība: Viegli


  • Aprīkojums


  • Neliels servēšanas šķīvis

  • Ass nazis


  • Sastāvdaļas


  • Brie siers, 42 g


  • Pagatavošana


  • 1. Izņemiet Brie no ledusskapja un atstājiet to istabas temperatūrā uz 20 minūtēm. Sieram centrā vajadzētu nedaudz kļūt mīkstākam, vienlaikus saglabājot neskartu mizu.

  • 2. Izmantojot asu nazi, nogrieziet tīru Brie šķēli, ja tas vēl nav sadalīts porcijās. Saglabājiet formu; griezuma virsmai jābūt glītai, un iekšpusei jāizskatās gaišai, padevīgai un vienmērīgi krēmīgai.

  • 3. Pārlieciet šķēli uz servēšanas šķīvja, neaiztiekot griezuma virsmu. Sieram jāsaglabā forma, vienlaikus viegli padodoties zem naža.


  • Noformēšana un pasniegšana


    Novietojiet šķēli nedaudz ārpus centra uz tīra šķīvja, ar redzamu griezuma virsmu. Pasniedziet vēsā istabas temperatūrā, kad iekšpuse ir mīksta un smaržīga, bet ne šķidra.

    Profesionālas piezīmes


    Brie nekad nedrīkst pasniegt aukstu tieši no ledusskapja; garša paliek apslāpēta, bet tekstūra — stingra. Pareizi temperētai šķēlei būs krēmīgs centrs, maiga, ēdama miza un tīrs, nebojāts profils.
    KetoAr zemu ogļhidrātu saturuVeģetāraBez glutēnaSabalansēta
    Lejupielādēt App Store