Miếng phô mai Brie

Được ghi lại bởi
@elenapoznyak | 0 người dùng thích món ăn này | 0 người dùng đã lưu món ăn này
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần 42g
% Giá trị hằng ngày dựa trên chế độ ăn 2000 kcal
Chất béo không bão hòa đơn3.0g
Chất béo không bão hòa đa0.5g
Chất béo bão hòa7.1g
Chất béo chuyển hóa0.4g
Đường0.2g
Protein động vật8.8g
Giới thiệu
Một miếng nhỏ phô mai Brie, giàu chất béo, cung cấp lượng protein động vật vừa phải và gần như không có carbohydrate.
Vitamin & Khoáng chất
Vitamin
| Dưỡng chất | Lượng | %DV | Thời gian bán hủy |
|---|
| Cholin | 6.3mg | 1% | |
| Vitamin A | 73.0mcg | 8% | |
| Vitamin B1 | 0.0mg | 3% | |
| Vitamin B12 | 0.7mcg | 29% | |
| Vitamin B2 | 0.2mg | 17% | |
| Vitamin B3 | 0.2mg | 1% | |
| Axit pantothenic | 0.3mg | 6% | |
| Vitamin B6 | 0.0mg | 2% | |
| Biotin | 1.0mcg | 3% | |
| Folat | 10.0mcg | 3% | |
| Vitamin D | 0.2mcg | 1% | |
| Vitamin E | 0.1mg | 1% | |
| Vitamin K | 1.0mcg | 1% | |
Khoáng chất
| Dưỡng chất | Lượng | %DV | Thời gian bán hủy |
|---|
| Canxi | 77.0mg | 8% | |
| Đồng | 18.0mcg | 2% | |
| Sắt | 0.2mg | 1% | |
| Magiê | 8.0mg | 2% | |
| Phốt pho | 79.0mg | 11% | |
| Kali | 64.0mg | 1% | |
| Selen | 6.0mcg | 11% | |
| Natri | 264.0mg | 11% | |
| Kẽm | 1.0mg | 9% | |
Miếng phô mai Brie, phục vụ ở trạng thái thuần khiết nhất
Lời dẫn
Brie ở khẩu phần này cần được đối xử trân trọng, không tô điểm. Giá trị của nó nằm ở sự tương phản giữa phần ruột mềm dẻo và độ kháng nhẹ của lớp vỏ, một bố cục tinh tế phụ thuộc hoàn toàn vào nhiệt độ và độ chính xác. Khi được phục vụ đúng cách, nó không mộc mạc cũng không cầu kỳ, mà chuẩn xác.
Thông tin cơ bản về công thức
Danh mục món: Món phô mai
Ẩm thực hoặc nguồn gốc: Pháp
Loại món: Món khai vị hoặc món phô mai
Khẩu phần: 1 miếng
Kích thước khẩu phần: 42 g
Thời gian chuẩn bị: 5 phút
Thời gian nấu: 0 phút
Tổng thời gian: 5 phút
Độ khó: Dễ
Dụng cụ
Đĩa phục vụ nhỏ
Dao sắc
Nguyên liệu
Phô mai Brie, 42 g
Cách làm
1. Lấy brie ra khỏi tủ lạnh và để ở nhiệt độ phòng trong 20 phút. Phô mai nên mềm nhẹ ở phần giữa nhưng vẫn giữ nguyên ở lớp vỏ.
2. Dùng dao sắc, cắt một miếng hình nêm gọn gàng từ bánh brie nếu chưa được chia phần sẵn. Giữ nguyên hình dáng; mặt cắt phải gọn, phần bên trong có màu nhạt, mềm dẻo và kem mịn đồng đều.
3. Chuyển miếng phô mai sang đĩa phục vụ mà không chạm vào mặt cắt. Phô mai nên giữ được hình dạng nhưng nhượng nhẹ dưới lưỡi dao.
Trình bày và phục vụ
Đặt miếng phô mai hơi lệch tâm trên một chiếc đĩa sạch, để lộ mặt cắt. Phục vụ ở nhiệt độ phòng mát, khi phần bên trong mềm và thơm nhưng chưa chảy.
Ghi chú chuyên môn
Brie tuyệt đối không nên được phục vụ lạnh trực tiếp từ tủ lạnh; hương vị sẽ bị nén lại và kết cấu còn cứng. Một miếng brie được đưa về nhiệt độ thích hợp sẽ có phần giữa kem mịn, lớp vỏ mỏng ăn được và hình dáng sạch, nguyên vẹn.KetoÍt carbĂn chayKhông glutenCân bằng