หน้าแรก / world / อเมริกา / สหรัฐอเมริกา / ชีสบรีชิ้นสามเหลี่ยม

ชีสบรีชิ้นสามเหลี่ยม

ชีสบรีชิ้นสามเหลี่ยม
บันทึกโดย @elenapoznyak | ผู้ใช้ 0 คนชอบอาหารนี้ | ผู้ใช้ 0 คนบันทึกอาหารนี้

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค 42 กรัม

% มูลค่ารายวันอ้างอิงจากอาหาร 2000 kcal

แคลอรี 140 kcal
7% DV
ไขมันรวม 11.4g
18% DV
ไขมันไม่อิ่มตัวตำแหน่งเดียว3.0g
ไขมันไม่อิ่มตัวหลายตำแหน่ง0.5g
ไขมันอิ่มตัว7.1g
ไขมันทรานส์0.4g
คาร์โบไฮเดรตรวม 0.2g
0% DV
น้ำตาล0.2g
โปรตีน 8.8g
18% DV
โปรตีนจากสัตว์8.8g

เกี่ยวกับ

ชีสบรีชิ้นเล็ก เนื้อครีมมี่ ไขมันสูง โปรตีนจากนมในระดับปานกลาง และมีคาร์โบไฮเดรตน้อยมาก เหมาะเป็นของว่างสำหรับผู้ที่ติดตามสารอาหาร

ส่วนผสม

วิตามินและแร่ธาตุ

วิตามิน

สารอาหารปริมาณDV%ครึ่งชีวิต
โคลีน6.3mg1%
วิตามินเอ73.0mcg8%
วิตามินบี 10.0mg3%
วิตามินบี 120.7mcg29%
วิตามินบี 20.2mg17%
ไนอะซิน0.2mg1%
กรดแพนโททีนิก0.3mg6%
วิตามินบี 60.0mg2%
ไบโอติน1.0mcg3%
โฟเลต10.0mcg3%
วิตามินดี0.2mcg1%
วิตามินอี0.1mg1%
วิตามินเค1.0mcg1%

แร่ธาตุ

สารอาหารปริมาณDV%ครึ่งชีวิต
แคลเซียม77.0mg8%
ทองแดง18.0mcg2%
ธาตุเหล็ก0.2mg1%
แมกนีเซียม8.0mg2%
ฟอสฟอรัส79.0mg11%
โพแทสเซียม64.0mg1%
ซีลีเนียม6.0mcg11%
โซเดียม264.0mg11%
สังกะสี1.0mg9%

ชีส Brie หนึ่งชิ้นเสิร์ฟในรูปแบบที่บริสุทธิ์ที่สุด

เกริ่นนำ


Brie ในขนาดนี้ควรได้รับการปฏิบัติอย่างให้เกียรติ ไม่ใช่การตกแต่งเพิ่มเติม คุณค่าของมันอยู่ที่ความตัดกันระหว่างเนื้อในที่นุ่มยืดหยุ่นกับความต้านเล็กน้อยของเปลือก เป็นองค์ประกอบที่สงบนิ่งซึ่งขึ้นอยู่กับอุณหภูมิและความแม่นยำทั้งหมด เมื่อเสิร์ฟอย่างถูกต้อง มันจะไม่ดูบ้านๆ และไม่ฟุ่มเฟือย แต่เที่ยงตรงพอดี

ข้อมูลสำคัญของสูตร


  • หมวดหมู่อาหาร: คอร์สชีส

  • อาหารหรือแหล่งกำเนิด: ฝรั่งเศส

  • ประเภทคอร์ส: อาหารเรียกน้ำย่อย หรือคอร์สชีส

  • ปริมาณที่ได้: 1 ชิ้น

  • ขนาดเสิร์ฟ: 42 g

  • เวลาเตรียม: 5 นาที

  • เวลาปรุง: 0 นาที

  • เวลารวม: 5 นาที

  • ระดับความยาก: ง่าย


  • อุปกรณ์


  • จานเสิร์ฟขนาดเล็ก

  • มีดคม


  • ส่วนผสม


  • ชีส Brie, 42 g


  • วิธีทำ


  • 1. นำ Brie ออกจากตู้เย็น แล้วพักไว้ที่อุณหภูมิห้อง 20 นาที ชีสควรนุ่มลงเล็กน้อยตรงกลาง ขณะที่เปลือกยังคงสภาพอยู่

  • 2. ใช้มีดคมตัด Brie เป็นชิ้นลิ่มที่เรียบร้อย หากยังไม่ได้แบ่งชิ้นไว้ล่วงหน้า รักษารูปทรงให้คงเดิม ด้านที่ตัดควรเรียบสวย และด้านในควรมีสีอ่อน นุ่มยืดหยุ่น และครีมมี่สม่ำเสมอ

  • 3. ย้ายชิ้นลิ่มลงบนจานเสิร์ฟโดยไม่จับโดนด้านที่ตัด ชีสควรคงรูปได้ ขณะเดียวกันก็ยอมให้มีดกดผ่านได้อย่างนุ่มนวล


  • การจัดจานและการเสิร์ฟ


    วางชิ้นลิ่มให้เยื้องจากกึ่งกลางเล็กน้อยบนจานที่สะอาด โดยให้ด้านที่ตัดมองเห็นได้ชัด เสิร์ฟที่อุณหภูมิห้องแบบเย็นเล็กน้อย เมื่อด้านในนุ่มและมีกลิ่นหอม แต่ยังไม่ถึงกับไหลเยิ้ม

    หมายเหตุระดับมืออาชีพ


    ไม่ควรเสิร์ฟ Brie แบบเย็นจัดจากตู้เย็นโดยเด็ดขาด เพราะรสชาติจะยังไม่เปิดเต็มที่และเนื้อสัมผัสจะแน่นเกินไป ชิ้นที่ปรับอุณหภูมิอย่างเหมาะสมจะมีแกนกลางครีมมี่ พร้อมเปลือกบางที่รับประทานได้ และรูปทรงที่สะอาดไม่แตกเสียทรง
    คีโตคาร์บต่ำมังสวิรัติปราศจากกลูเตนสมดุล
    ดาวน์โหลดบน App Store