ব্রি চিজের টুকরা

লগ করেছেন
@elenapoznyak | 0 জন ব্যবহারকারী এই খাবারটি পছন্দ করেছেন | 0 জন ব্যবহারকারী এই খাবারটি সংরক্ষণ করেছেন
পুষ্টিগুণের তথ্য
প্রতি 42g পরিবেশন
2000 kcal খাদ্যতালিকার ভিত্তিতে % দৈনিক মান
মনোআনস্যাচুরেটেড ফ্যাট3.0g
পলিআনস্যাচুরেটেড ফ্যাট0.5g
সম্পৃক্ত চর্বি7.1g
ট্রান্স ফ্যাট0.4g
শর্করা0.2g
প্রাণিজ প্রোটিন8.8g
সম্পর্কে
ব্রি চিজের ছোট একটি টুকরা, যাতে চর্বি বেশি, প্রাণিজ প্রোটিন মাঝারি এবং কার্বোহাইড্রেট খুবই কম।
ভিটামিন ও খনিজ
ভিটামিন
| পুষ্টি উপাদান | পরিমাণ | DV% | অর্ধ-আয়ু |
|---|
| কোলিন | 6.3mg | 1% | |
| ভিটামিন এ | 73.0mcg | 8% | |
| থিয়ামিন (বি১) | 0.0mg | 3% | |
| ভিটামিন বি১২ | 0.7mcg | 29% | |
| রাইবোফ্লাভিন (বি২) | 0.2mg | 17% | |
| নায়াসিন (বি৩) | 0.2mg | 1% | |
| প্যান্টোথেনিক অ্যাসিড (বি৫) | 0.3mg | 6% | |
| ভিটামিন বি৬ | 0.0mg | 2% | |
| বায়োটিন (বি৭) | 1.0mcg | 3% | |
| ফোলেট (বি৯) | 10.0mcg | 3% | |
| ভিটামিন ডি | 0.2mcg | 1% | |
| ভিটামিন ই | 0.1mg | 1% | |
| ভিটামিন কে | 1.0mcg | 1% | |
খনিজ
| পুষ্টি উপাদান | পরিমাণ | DV% | অর্ধ-আয়ু |
|---|
| ক্যালসিয়াম | 77.0mg | 8% | |
| কপার | 18.0mcg | 2% | |
| আয়রন | 0.2mg | 1% | |
| ম্যাগনেসিয়াম | 8.0mg | 2% | |
| ফসফরাস | 79.0mg | 11% | |
| পটাসিয়াম | 64.0mg | 1% | |
| সেলেনিয়াম | 6.0mcg | 11% | |
| সোডিয়াম | 264.0mg | 11% | |
| জিঙ্ক | 1.0mg | 9% | |
Brie Cheese Wedge, এর সবচেয়ে বিশুদ্ধ রূপে পরিবেশিত
ভূমিকা
এই আকারের Brie-কে অলংকরণ নয়, সম্মানের সঙ্গে ব্যবহার করা উচিত। এর মূল্য নিহিত থাকে নমনীয় ভেতরের অংশ এবং rind-এর হালকা প্রতিরোধের বৈপরীত্যে—একটি শান্ত বিন্যাস, যা সম্পূর্ণভাবে তাপমাত্রা ও নির্ভুলতার ওপর নির্ভরশীল। সঠিকভাবে পরিবেশন করলে এটি গ্রাম্যও নয়, জাঁকজমকপূর্ণও নয়, বরং নিখুঁত।
রেসিপির মূল তথ্য
ডিশের ধরন: Cheese course
রান্নার ধারা বা উৎস: French
কোর্সের ধরন: Starter বা cheese course
ফলন: 1 wedge
পরিবেশনের পরিমাণ: 42 g
প্রস্তুতির সময়: 5 মিনিট
রান্নার সময়: 0 মিনিট
মোট সময়: 5 মিনিট
কঠিনতার মাত্রা: সহজ
সরঞ্জাম
ছোট পরিবেশন প্লেট
ধারালো ছুরি
উপকরণ
Brie cheese, 42 g
প্রণালী
1. Brie-টি রেফ্রিজারেশন থেকে বের করে 20 মিনিট ঘরের তাপমাত্রায় রেখে দিন। cheese-এর কেন্দ্র সামান্য নরম হবে, তবে rind অক্ষত থাকবে।
2. ধারালো ছুরি ব্যবহার করে Brie থেকে একটি পরিষ্কার wedge কেটে নিন, যদি এটি আগে থেকেই portion করা না থাকে। আকৃতি অক্ষুণ্ণ রাখুন; কাটা দিকটি পরিপাটি হওয়া উচিত এবং ভেতরের অংশটি ফ্যাকাশে, নমনীয় ও সমানভাবে ক্রিমি দেখানো উচিত।
3. কাটা পৃষ্ঠ স্পর্শ না করে wedge-টি পরিবেশন প্লেটে তুলে দিন। cheese-টি তার আকৃতি ধরে রাখবে, তবে ছুরির নিচে আলতোভাবে নরম হবে।
প্লেটিং ও পরিবেশন
পরিষ্কার প্লেটের মাঝখান থেকে সামান্য সরিয়ে wedge-টি রাখুন, যাতে কাটা দিকটি দেখা যায়। ঠান্ডা ঘরের তাপমাত্রায় পরিবেশন করুন, যখন ভেতরের অংশ নরম ও সুগন্ধি থাকবে কিন্তু গলে পড়বে না।
পেশাদার নোট
Brie কখনোই রেফ্রিজারেটর থেকে সরাসরি ঠান্ডা অবস্থায় পরিবেশন করা উচিত নয়; এতে স্বাদ মৃদু থেকে যায় এবং টেক্সচার শক্ত থাকে। সঠিকভাবে temper করা wedge-এ ক্রিমি কেন্দ্র, সূক্ষ্ম ভোজ্য rind এবং পরিষ্কার, অক্ষত গঠন দেখা যাবে।কিটোলো-কার্বনিরামিষগ্লুটেনমুক্তসুষম