হোম / world / আমেরিকা / যুক্তরাষ্ট্র / ব্রি চিজের টুকরা

ব্রি চিজের টুকরা

ব্রি চিজের টুকরা
লগ করেছেন @elenapoznyak | 0 জন ব্যবহারকারী এই খাবারটি পছন্দ করেছেন | 0 জন ব্যবহারকারী এই খাবারটি সংরক্ষণ করেছেন

পুষ্টিগুণের তথ্য

প্রতি 42g পরিবেশন

2000 kcal খাদ্যতালিকার ভিত্তিতে % দৈনিক মান

ক্যালোরি 140 kcal
7% DV
মোট ফ্যাট 11.4g
18% DV
মনোআনস্যাচুরেটেড ফ্যাট3.0g
পলিআনস্যাচুরেটেড ফ্যাট0.5g
সম্পৃক্ত চর্বি7.1g
ট্রান্স ফ্যাট0.4g
মোট কার্বোহাইড্রেট 0.2g
0% DV
শর্করা0.2g
প্রোটিন 8.8g
18% DV
প্রাণিজ প্রোটিন8.8g

সম্পর্কে

ব্রি চিজের ছোট একটি টুকরা, যাতে চর্বি বেশি, প্রাণিজ প্রোটিন মাঝারি এবং কার্বোহাইড্রেট খুবই কম।

উপকরণ

ভিটামিন ও খনিজ

ভিটামিন

পুষ্টি উপাদানপরিমাণDV%অর্ধ-আয়ু
কোলিন6.3mg1%
ভিটামিন এ73.0mcg8%
থিয়ামিন (বি১)0.0mg3%
ভিটামিন বি১২0.7mcg29%
রাইবোফ্লাভিন (বি২)0.2mg17%
নায়াসিন (বি৩)0.2mg1%
প্যান্টোথেনিক অ্যাসিড (বি৫)0.3mg6%
ভিটামিন বি৬0.0mg2%
বায়োটিন (বি৭)1.0mcg3%
ফোলেট (বি৯)10.0mcg3%
ভিটামিন ডি0.2mcg1%
ভিটামিন ই0.1mg1%
ভিটামিন কে1.0mcg1%

খনিজ

পুষ্টি উপাদানপরিমাণDV%অর্ধ-আয়ু
ক্যালসিয়াম77.0mg8%
কপার18.0mcg2%
আয়রন0.2mg1%
ম্যাগনেসিয়াম8.0mg2%
ফসফরাস79.0mg11%
পটাসিয়াম64.0mg1%
সেলেনিয়াম6.0mcg11%
সোডিয়াম264.0mg11%
জিঙ্ক1.0mg9%

Brie Cheese Wedge, এর সবচেয়ে বিশুদ্ধ রূপে পরিবেশিত

ভূমিকা


এই আকারের Brie-কে অলংকরণ নয়, সম্মানের সঙ্গে ব্যবহার করা উচিত। এর মূল্য নিহিত থাকে নমনীয় ভেতরের অংশ এবং rind-এর হালকা প্রতিরোধের বৈপরীত্যে—একটি শান্ত বিন্যাস, যা সম্পূর্ণভাবে তাপমাত্রা ও নির্ভুলতার ওপর নির্ভরশীল। সঠিকভাবে পরিবেশন করলে এটি গ্রাম্যও নয়, জাঁকজমকপূর্ণও নয়, বরং নিখুঁত।

রেসিপির মূল তথ্য


  • ডিশের ধরন: Cheese course

  • রান্নার ধারা বা উৎস: French

  • কোর্সের ধরন: Starter বা cheese course

  • ফলন: 1 wedge

  • পরিবেশনের পরিমাণ: 42 g

  • প্রস্তুতির সময়: 5 মিনিট

  • রান্নার সময়: 0 মিনিট

  • মোট সময়: 5 মিনিট

  • কঠিনতার মাত্রা: সহজ


  • সরঞ্জাম


  • ছোট পরিবেশন প্লেট

  • ধারালো ছুরি


  • উপকরণ


  • Brie cheese, 42 g


  • প্রণালী


  • 1. Brie-টি রেফ্রিজারেশন থেকে বের করে 20 মিনিট ঘরের তাপমাত্রায় রেখে দিন। cheese-এর কেন্দ্র সামান্য নরম হবে, তবে rind অক্ষত থাকবে।

  • 2. ধারালো ছুরি ব্যবহার করে Brie থেকে একটি পরিষ্কার wedge কেটে নিন, যদি এটি আগে থেকেই portion করা না থাকে। আকৃতি অক্ষুণ্ণ রাখুন; কাটা দিকটি পরিপাটি হওয়া উচিত এবং ভেতরের অংশটি ফ্যাকাশে, নমনীয় ও সমানভাবে ক্রিমি দেখানো উচিত।

  • 3. কাটা পৃষ্ঠ স্পর্শ না করে wedge-টি পরিবেশন প্লেটে তুলে দিন। cheese-টি তার আকৃতি ধরে রাখবে, তবে ছুরির নিচে আলতোভাবে নরম হবে।


  • প্লেটিং ও পরিবেশন


    পরিষ্কার প্লেটের মাঝখান থেকে সামান্য সরিয়ে wedge-টি রাখুন, যাতে কাটা দিকটি দেখা যায়। ঠান্ডা ঘরের তাপমাত্রায় পরিবেশন করুন, যখন ভেতরের অংশ নরম ও সুগন্ধি থাকবে কিন্তু গলে পড়বে না।

    পেশাদার নোট


    Brie কখনোই রেফ্রিজারেটর থেকে সরাসরি ঠান্ডা অবস্থায় পরিবেশন করা উচিত নয়; এতে স্বাদ মৃদু থেকে যায় এবং টেক্সচার শক্ত থাকে। সঠিকভাবে temper করা wedge-এ ক্রিমি কেন্দ্র, সূক্ষ্ম ভোজ্য rind এবং পরিষ্কার, অক্ষত গঠন দেখা যাবে।
    কিটোলো-কার্বনিরামিষগ্লুটেনমুক্তসুষম
    App Store থেকে ডাউনলোড করুন