porció de formatge brie

Registrat per
@elenapoznyak | A 0 usuaris els ha agradat aquest aliment | 0 usuaris han desat aquest aliment
Informació nutricional
Per ració de 42 g
% Valor diari basat en una dieta de 2000 kcal
Greixos monoinsaturats3.0g
Greixos poliinsaturats0.5g
Greixos saturats7.1g
Greixos trans0.4g
Hidrats de carboni totals
0.2g
Sucres0.2g
Proteïna animal8.8g
Sobre
Una petita porció de formatge brie, rica en greix i amb una quantitat moderada de proteïna animal, amb molt pocs hidrats de carboni.
Vitamines i minerals
Vitamines
| Nutrient | Quantitat | %VRN | Semivida |
|---|
| Colina | 6.3mg | 1% | |
| Vitamina A | 73.0mcg | 8% | |
| Tiamina (B1) | 0.0mg | 3% | |
| Vitamina B12 | 0.7mcg | 29% | |
| Riboflavina (B2) | 0.2mg | 17% | |
| Niacina (B3) | 0.2mg | 1% | |
| Àcid pantotènic (B5) | 0.3mg | 6% | |
| Vitamina B6 | 0.0mg | 2% | |
| Biotina (B7) | 1.0mcg | 3% | |
| Folat (B9) | 10.0mcg | 3% | |
| Vitamina D | 0.2mcg | 1% | |
| Vitamina E | 0.1mg | 1% | |
| Vitamina K | 1.0mcg | 1% | |
Minerals
| Nutrient | Quantitat | %VRN | Semivida |
|---|
| Calci | 77.0mg | 8% | |
| Coure | 18.0mcg | 2% | |
| Ferro | 0.2mg | 1% | |
| Magnesi | 8.0mg | 2% | |
| Fòsfor | 79.0mg | 11% | |
| Potassi | 64.0mg | 1% | |
| Seleni | 6.0mcg | 11% | |
| Sodi | 264.0mg | 11% | |
| Zinc | 1.0mg | 9% | |
Falca de formatge brie, servida en la seva forma més pura
Nota introductòria
El brie a aquesta escala s’ha de tractar amb respecte, no amb ornaments. El seu valor rau en el contrast entre l’interior flexible i la lleugera resistència de l’escorça, una composició discreta que depèn completament de la temperatura i de la precisió. Servit correctament, no és ni rústic ni elaborat, sinó exacte.
Aspectes essencials de la recepta
Categoria del plat: Taula de formatges
Cuina o origen: Francesa
Tipus de plat: Entrant o plat de formatges
Rendiment: 1 falca
Mida de la ració: 42 g
Temps de preparació: 5 minuts
Temps de cocció: 0 minuts
Temps total: 5 minuts
Dificultat: Fàcil
Equipament
Plat petit de servei
Ganivet esmolat
Ingredients
Formatge brie, 42 g
Mètode
1. Traieu el brie de la nevera i deixeu-lo reposar a temperatura ambient durant 20 minuts. El formatge s’ha d’estovar lleugerament al centre mentre es manté intacte a l’escorça.
2. Amb un ganivet esmolat, talleu una falca neta del brie si encara no està porcionat. Preserveu-ne la forma; la cara tallada ha de ser neta i l’interior ha d’aparèixer pàl·lid, flexible i uniformement cremós.
3. Passeu la falca al plat de servei sense tocar la superfície tallada. El formatge ha de mantenir la forma mentre cedeix suaument sota el ganivet.
Emplatat i servei
Col·loqueu la falca lleugerament descentrada en un plat net, amb la cara tallada visible. Serviu-la a temperatura ambient fresca, quan l’interior sigui tou i fragant però no líquid.
Notes professionals
El brie no s’ha de servir mai fred directament de la nevera; el sabor queda apagat i la textura, ferma. Una falca temperada correctament mostrarà un centre cremós amb una escorça delicada i comestible i un perfil net i intacte.KetoBaixa en hidrats de carboniVegetarianaSense glutenEquilibrada