Strona główna / world / Europa / Szwecja / Donut waniliowy z różowym lukrem

Donut waniliowy z różowym lukrem

Donut waniliowy z różowym lukrem
Zapisane przez @leo | 0 użytkowników polubiło ten produkt | 0 użytkowników zapisało ten produkt

Wartości odżywcze

Na porcję 78 g

% dziennej wartości oparty na diecie 2000 kcal

Kalorie 310 kcal
16% DV
Tłuszcz ogółem 15.2g
23% DV
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone6.9g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone2.1g
Kwasy tłuszczowe nasycone6.1g
Kwasy tłuszczowe trans0.1g
Węglowodany ogółem 39.5g
13% DV
Błonnik1.1g
Skrobia17.6g
Cukry20.8g
Białko 4.2g
8% DV
Białko zwierzęce1.6g
Białko roślinne2.6g

O produkcie

Słodki donut z polewą, przygotowany głównie z mąki pszennej, cukru i tłuszczu. Ma dużo węglowodanów i tłuszczu, a jednocześnie umiarkowaną ilość białka i mało błonnika.

Składniki

Witaminy i minerały

Witaminy

Składnik odżywczyIlośćRWS%Okres półtrwania
Cholina18.0mg3%
Witamina A38.0mcg4%
Tiamina (B1)0.2mg20%
Witamina B120.2mcg8%
Ryboflawina (B2)0.2mg12%
Niacyna (B3)1.9mg12%
Kwas pantotenowy (B5)0.3mg7%
Witamina B60.0mg2%
Biotyna (B7)3.1mcg10%
Folian (B9)52.0mcg13%
Witamina D0.2mcg1%
Witamina E1.8mg12%
Witamina K4.5mcg4%

Minerały

Składnik odżywczyIlośćRWS%Okres półtrwania
Wapń42.0mg4%
Miedź55.0mcg6%
Żelazo1.6mg9%
Magnez12.0mg3%
Fosfor58.0mg8%
Potas78.0mg2%
Selen9.0mcg16%
Sód210.0mg9%
Cynk0.4mg4%

Waniliowe oponki drożdżowe z różowym lukrem

Wprowadzenie


Prawidłowo przygotowana oponka drożdżowa powinna być lekka, aromatyczna i czysta w odbiorze, z drobnym miękiszem i delikatnym połyskiem polewy. Tutaj wanilia nadaje ciastu subtelną głębię, a różowy lukier nakłada się oszczędnie, aby wykończenie pozostało eleganckie, a nie przesłodzone. Efektem jest klasyczny wyrób cukierniczy o równowadze, precyzji i dopracowanym wyglądzie.

Najważniejsze informacje o przepisie


Kategoria dania: Słodka oponka drożdżowa
Kuchnia lub pochodzenie: Wyrób cukierniczy w stylu europejskim
Rodzaj posiłku: Deser lub słodka przekąska
Liczba porcji: 6 oponek
Wielkość porcji: 1 oponka, 78 g
Czas przygotowania: 25 minut
Czas obróbki: 15 minut
Czas całkowity: 2 godziny 10 minut
Poziom trudności: Średnio zaawansowany

Sprzęt


Mikser planetarny z hakiem do ciasta lub miska do mieszania i skrobka do ciasta
Wałek
Wykrawacz do oponek i mały wykrawacz do środka
Patelnia do smażenia lub ciężki rondel o głębokości co najmniej 8 cm
Termometr
Kratka do studzenia
Taca wyłożona papierem do pieczenia
Mała miseczka do lukrowania

Składniki



Ciasto


  • Mąka pszenna, 180 g

  • Cukier, 24 g

  • Drożdże, 6 g

  • Jajko, 25 g, lekko roztrzepane

  • Mleko, 45 g, letnie

  • Woda, 35 g, letnia

  • Olej palmowy, 18 g, zmiękczony

  • Polewa waniliowa, 8 g


  • Wykończenie


  • Polewa waniliowa, 40 g

  • Różowy lukier, 16 g


  • Sposób przygotowania


  • 1. Połącz mąkę pszenną, cukier i drożdże w misce do mieszania. Dodaj jajko, mleko, wodę, olej palmowy oraz 8 g polewy waniliowej. Mieszaj, aż powstanie surowe ciasto, następnie wyrabiaj przez 8 do 10 minut, aż będzie gładkie, elastyczne i lekko lepkie, ale już nie klejące.


  • 2. Przełóż ciasto do lekko przykrytej miski i pozostaw do wyrośnięcia w ciepłym miejscu na 60 do 75 minut, aż podwoi objętość i stanie się napowietrzone, ale nadal plastyczne.


  • 3. Wyłóż ciasto na lekko oprószoną mąką powierzchnię i rozwałkuj na grubość 10 mm. Wytnij oponki, ścinki rozwałkowując tylko jeden raz. Ułóż na tacach wyłożonych papierem do pieczenia, zachowując odstępy między kawałkami.


  • 4. Lekko przykryj i pozostaw do końcowego wyrastania na 30 do 40 minut, aż ciasto będzie sprawiało wrażenie lekkiego, a delikatnie naciśnięte opuszkiem pozostawi wgłębienie, które powoli wraca.


  • 5. Rozgrzej olej palmowy do smażenia do 175°C. Smaż oponki partiami przez 1 1/2 do 2 minut z każdej strony, aż będą równomiernie złote i usmażone w środku, z jasnym pierścieniem pośrodku. Odsącz na kratce i pozostaw do ostygnięcia, aż będą tylko lekko ciepłe.


  • 6. Wymieszaj 40 g polewy waniliowej, aż będzie gładka. Zanurz w polewie wierzch każdej oponki, pozwalając, by nadmiar swobodnie spłynął. Odstaw na 2 minuty, aż powierzchnia zacznie tężeć.


  • 7. Wykończ cienką strużką różowego lukru na powierzchni pokrytej polewą. Pozwól lukrowi osiąść przed podaniem, aby linie pozostały wyraźne i błyszczące.


  • Podanie i serwowanie


    Ułóż oponki na prostym talerzu do serwowania lub płytkiej tacy, tak aby różowy lukier był widoczny w czystych liniach na waniliowej polewie. Podawaj w temperaturze pokojowej, gdy miękisz pozostaje delikatny, a polewa jest zastygnięta, ale nie krucha.

    Uwagi profesjonalne


    Nie podsypuj ciasta nadmiernie mąką podczas formowania; plastyczne ciasto daje najbardziej wyrafinowany miękisz. Smaż w stałej temperaturze 175°C, aby zapobiec nadmiernemu nasiąkaniu tłuszczem i zachować jasny, równy pierścień wewnątrz. Różowy lukier nakładaj dopiero wtedy, gdy polewa waniliowa zacznie tężeć, aby wykończenie pozostało wyraźne i kontrolowane.
    Zbilansowana
    Pobierz w App Store