Informação Nutricional
Por porção de 78g
% Valor Diário com base numa dieta de 2000 kcal
Gorduras monoinsaturadas6.9g
Gorduras polinsaturadas2.1g
Gorduras saturadas6.1g
Gorduras trans0.1g
Hidratos de carbono totais
39.5g
Fibra1.1g
Amido17.6g
Açúcares20.8g
Proteína animal1.6g
Proteína vegetal2.6g
Sobre
Um donut doce em formato de argola, feito principalmente com farinha de trigo refinada, açúcar e gordura. Tem alto teor de hidratos de carbono e gordura, com proteína moderada e baixo teor de fibra.
Donuts de Argola de Baunilha com Cobertura Rosa
Nota introdutória
Um donut de argola bem feito deve ser leve, perfumado e limpo na mordida, com um miolo fino e um brilho delicado de cobertura. Aqui, a baunilha confere à massa uma profundidade discreta, enquanto a cobertura rosa é aplicada com moderação para que o acabamento permaneça elegante em vez de enjoativo. O resultado é um doce clássico com equilíbrio, precisão e uma aparência cuidada.
Elementos essenciais da receita
Categoria do prato: Donut doce de massa levedada
Cozinha ou origem: Doçaria de estilo europeu
Tipo de refeição: Sobremesa ou lanche doce
Rendimento: 6 donuts
Porção: 1 donut, 78 g
Tempo de preparação: 25 minutos
Tempo de cozedura: 15 minutos
Tempo total: 2 horas 10 minutos
Dificuldade: Intermédio
Equipamento
Batedeira com gancho para massa ou taça de mistura e raspador de massa
Rolo da massa
Cortador de argolas e cortador pequeno para o centro
Frigideira funda ou panela de fundo pesado, com pelo menos 8 cm de profundidade
Termómetro
Grelha de arrefecimento
Tabuleiro forrado com papel vegetal
Taça pequena para a cobertura
Ingredientes
Massa
Farinha de trigo, 180 g
Açúcar, 24 g
Fermento, 6 g
Ovo, 25 g, ligeiramente batido
Leite, 45 g, morno
Água, 35 g, morna
Óleo de palma, 18 g, amolecido
Cobertura de baunilha, 8 g
Finalização
Cobertura de baunilha, 40 g
Cobertura rosa, 16 g
Método
1. Misture a farinha de trigo, o açúcar e o fermento numa taça. Junte o ovo, o leite, a água, o óleo de palma e 8 g de cobertura de baunilha. Misture até formar uma massa grosseira e depois amasse durante 8 a 10 minutos, até ficar lisa, elástica e ligeiramente pegajosa, mas já não colante.
2. Coloque a massa numa taça ligeiramente coberta e deixe levedar num local morno durante 60 a 75 minutos, até dobrar de volume e ficar arejada, mas ainda maleável.
3. Vire a massa sobre uma superfície ligeiramente enfarinhada e estenda-a até 10 mm de espessura. Corte em argolas, voltando a estender as aparas apenas uma vez. Disponha em tabuleiros forrados com papel vegetal, deixando espaço entre cada peça.
4. Cubra ligeiramente e deixe levedar por 30 a 40 minutos, até a massa parecer leve e uma pressão suave com a ponta do dedo deixar uma marca que regressa lentamente.
5. Aqueça óleo de palma para fritar até 175°C. Frite os donuts em lotes durante 1 1/2 a 2 minutos de cada lado, até ficarem uniformemente dourados e cozinhados por dentro, com um anel pálido no centro. Escorra sobre uma grelha e deixe arrefecer até ficarem apenas mornos.
6. Mexa os 40 g de cobertura de baunilha até ficar lisa. Mergulhe o topo de cada donut na cobertura, deixando o excesso escorrer de forma limpa. Deixe repousar durante 2 minutos, até a superfície começar a firmar.
7. Finalize com um fio fino de cobertura rosa sobre a superfície coberta. Deixe a cobertura assentar antes de servir, para que as linhas permaneçam nítidas e brilhantes.
Empratamento e serviço
Disponha os donuts num prato de servir simples ou num tabuleiro raso, com a cobertura rosa visível em linhas limpas sobre a cobertura de baunilha. Sirva à temperatura ambiente, quando o miolo se mantém tenro e a cobertura está firme, mas não quebradiça.
Notas profissionais
Não enfarinhe demasiado a massa durante a modelagem; uma massa maleável dá o miolo mais refinado. Frite a uma temperatura constante de 175°C para evitar excesso de gordura e preservar o anel interior pálido e uniforme. Aplique a cobertura rosa apenas depois de a cobertura de baunilha começar a firmar, para que o acabamento permaneça definido e controlado.