இனிப்புச் சேர்க்கப்பட்ட கன்டென்ஸ்டு பால்
இனிப்புச் சேர்க்கப்பட்ட கன்டென்ஸ்டு பால் என்பது கெட்டியான, சர்க்கரை சேர்த்த பால். 100கிராமுக்கு 321 கலோரிகள்; பை, ஃபட்ஜ், கராமல் இனிப்புகளில் செறிவை கூட்டும்.
பற்றி
இனிப்புச் சேர்க்கப்பட்ட கன்டென்ஸ்டு பால் என்பது பாலிலிருந்து பெரும்பாலான நீரை நீக்கி, சர்க்கரை சேர்த்து தயாரிக்கும் கெட்டியான, இனிப்பான பால் தயாரிப்பு. இதற்கு செறிவான, கராமல் போன்ற சுவை உள்ளது. இது இனிப்புகள், பேக் செய்யப்பட்ட உணவுகள், காபி மற்றும் நோ-சர்ன் ஐஸ்கிரீம் போன்றவற்றில் பொதுவாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.
ஊட்டச்சத்து தகவல்கள்
100gக்கு
2000 kcal உணவுமுறையை அடிப்படையாகக் கொண்ட % தினசரி மதிப்பு
கலோரிகள்
321 kcal
16% DV
மொத்த கொழுப்பு
8.7g
13% DV
வைட்டமின் D5.4g
வைட்டமின் K2.4g
தையமின் (B1)0.3g
மொத்த கார்போஹைட்ரேட்
54.4g
18% DV
வைட்டமின் B1254.4g
புரதம்
7.9g
16% DV
விலங்கு புரதம்7.9g
வைட்டமின்கள் & தாதுக்கள்
வைட்டமின்கள்
| ஊட்டச்சத்து | அளவு | DV% | அரை-ஆயுள் |
|---|---|---|---|
| கோலின் | 31.8mg | 6% | |
| வைட்டமின் A | 97.0mcg | 11% | |
| தையமின் (B1) | 0.1mg | 5% | |
| வைட்டமின் B12 | 0.8mcg | 33% | |
| ரிபோஃப்ளேவின் (B2) | 0.3mg | 26% | |
| நியாசின் (B3) | 0.2mg | 1% | |
| பாண்டோத்தெனிக் அமிலம் (B5) | 0.6mg | 12% | |
| வைட்டமின் B6 | 0.1mg | 3% | |
| ஃபோலேட் (B9) | 11.0mcg | 3% | |
| வைட்டமின் C | 1.9mg | 2% | |
| வைட்டமின் D | 0.2mcg | 1% | |
| வைட்டமின் E | 0.2mg | 1% | |
| வைட்டமின் K | 0.3mcg | 0% |
தாதுக்கள்
| ஊட்டச்சத்து | அளவு | DV% | அரை-ஆயுள் |
|---|---|---|---|
| கால்சியம் | 284.0mg | 28% | |
| செம்பு | 0.0mcg | 0% | |
| இரும்பு | 0.2mg | 1% | |
| மக்னீசியம் | 26.0mg | 6% | |
| பாஸ்பரஸ் | 253.0mg | 36% | |
| பொட்டாசியம் | 371.0mg | 8% | |
| செலினியம் | 14.8mcg | 27% | |
| சோடியம் | 127.0mg | 6% | |
| துத்தநாகம் | 1.1mg | 10% |
இனிப்புச் சேர்க்கப்பட்ட கன்டென்ஸ்டு பால் கொண்ட சமையல் குறிப்புகள் (0)
இந்த பொருளுடன் இன்னும் எந்த சமையல் குறிப்பும் கிடைக்கவில்லை.