บราวนี่ช็อกโกแลตราดซอสช็อกโกแลตและวอลนัต

บันทึกโดย
@posredapp | ผู้ใช้ 1 คนชอบอาหารนี้ | ผู้ใช้ 0 คนบันทึกอาหารนี้
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค 140 กรัม
% มูลค่ารายวันอ้างอิงจากอาหาร 2000 kcal
ไขมันไม่อิ่มตัวตำแหน่งเดียว14.5g
ไขมันไม่อิ่มตัวหลายตำแหน่ง4.5g
ไขมันอิ่มตัว18.0g
ไขมันทรานส์0.6g
ใยอาหาร4.5g
แป้ง16.5g
น้ำตาล42.0g
โปรตีนจากสัตว์2.8g
โปรตีนจากพืช5.7g
เกี่ยวกับ
บราวนี่ช็อกโกแลตเนื้อแน่น ราดซอสช็อกโกแลตและโรยวอลนัต ให้พลังงานค่อนข้างสูง และมีน้ำตาลกับไขมันสูง ขณะที่โปรตีนและใยอาหารมีในระดับพอประมาณ
วิตามินและแร่ธาตุ
วิตามิน
| สารอาหาร | ปริมาณ | DV% | ครึ่งชีวิต |
|---|
| โคลีน | 42.0mg | 8% | |
| วิตามินเอ | 180.0mcg | 20% | |
| วิตามินบี 1 | 0.1mg | 10% | |
| วิตามินบี 12 | 0.3mcg | 10% | |
| วิตามินบี 2 | 0.2mg | 14% | |
| ไนอะซิน | 1.4mg | 9% | |
| กรดแพนโททีนิก | 0.5mg | 9% | |
| วิตามินบี 6 | 0.1mg | 5% | |
| ไบโอติน | 4.0mcg | 13% | |
| โฟเลต | 28.0mcg | 7% | |
| วิตามินซี | 0.2mg | 0% | |
| วิตามินดี | 0.3mcg | 2% | |
| วิตามินอี | 1.2mg | 8% | |
| วิตามินเค | 7.0mcg | 6% | |
แร่ธาตุ
| สารอาหาร | ปริมาณ | DV% | ครึ่งชีวิต |
|---|
| แคลเซียม | 55.0mg | 6% | |
| ทองแดง | 260.0mcg | 29% | |
| ธาตุเหล็ก | 2.8mg | 16% | |
| แมกนีเซียม | 58.0mg | 14% | |
| ฟอสฟอรัส | 145.0mg | 21% | |
| โพแทสเซียม | 210.0mg | 4% | |
| ซีลีเนียม | 10.0mcg | 18% | |
| โซเดียม | 180.0mg | 8% | |
| สังกะสี | 1.2mg | 11% | |
บราวนีดาร์กช็อกโกแลตกับวอลนัตและมิลค์ช็อกโกแลตราดหน้า
บทนำ
บราวนีชิ้นนี้เน้นมิติของรสชาติ มากกว่าความหนักแน่นเกินพอดี: เนื้อในแน่น ละเอียดเป็นเม็ดครัมบ์ ผิวหน้ามันวาว และมีความขมอย่างพอเหมาะจากดาร์กช็อกโกแลตและโกโก้ วอลนัตช่วยเพิ่มโครงสร้างและทิ้งรสถั่วที่สะอาดชัดเจน ขณะที่มิลค์ช็อกโกแลตราดหน้าช่วยทำให้โปรไฟล์รสนุ่มลงโดยไม่กลบคาแรกเตอร์ เป็นของหวานชิ้นกะทัดรัดที่แม่นยำทั้งด้านเนื้อสัมผัสและความหวานที่ยับยั้งพอดี
ข้อมูลสำคัญของสูตร
ประเภทอาหาร: ของหวาน
สไตล์อาหารหรือแหล่งกำเนิด: ยุโรปร่วมสมัย
ประเภทคอร์ส: ขนมอบรสหวาน
ปริมาณที่ได้: บราวนี 1 ชิ้น, น้ำหนักรวม 140 g
ขนาดเสิร์ฟ: 1 ที่
เวลาเตรียม: 10 นาที
เวลาปรุง: 18 นาที
เวลารวม: 28 นาที
ระดับความยาก: ปานกลาง
อุปกรณ์
ชามผสมขนาดเล็ก
ชามทนความร้อน
ตะกร้อมือขนาดเล็ก
พายยาง
กระชอนตาถี่
พิมพ์อบสี่เหลี่ยมขนาด 10 ซม. หรือพิมพ์ขนาดเทียบเท่า
กระดาษรองอบ
หม้อซอส
ตะแกรงพักขนม
ส่วนผสม
ส่วนผสมบราวนี
น้ำตาล 32 g
เนย 28 g
ดาร์กช็อกโกแลต 22 g
ไข่ 20 g, ตีพอแตก
น้ำมันพืช 6 g
วานิลลาสกัด 1 g
แป้งสาลี 16 g, ร่อนแล้ว
ผงโกโก้ 7 g, ร่อนแล้ว
เกลือ 0.5 g
วอลนัต 8 g, สับหยาบเล็กน้อย
ส่วนราดหน้า
มิลค์ช็อกโกแลต 10 g
วิธีทำ
1. อุ่นเตาอบที่ 175°C กรุพิมพ์อบสี่เหลี่ยมขนาด 10 ซม. ด้วยกระดาษรองอบ โดยให้มีส่วนเกินยื่นออกมาเพียงพอสำหรับยกบราวนีออกได้อย่างเรียบร้อยหลังอบเสร็จ
2. ใส่ชามทนความร้อนวางเหนือหม้อน้ำร้อนที่เดือดอ่อนมาก แล้วละลายเนย ดาร์กช็อกโกแลต และน้ำมันพืชรวมกัน คนเพียงจนเนียนและมันวาว จากนั้นยกออกจากความร้อน ส่วนผสมควรมีลักษณะไหลตัวได้ สีเข้มสม่ำเสมอ และไม่มีชิ้นช็อกโกแลตให้เห็น
3. ตีผสมน้ำตาลลงไป ตามด้วยไข่ที่ตีไว้ แล้วจึงใส่วานิลลาสกัด ตีเพียงจนส่วนผสมข้นขึ้นเล็กน้อยและมีเนื้อสัมผัสเนียนเงา อย่าตีให้มีอากาศมากเกินไป
4. ใช้พายยางตะล่อมแป้งสาลี ผงโกโก้ และเกลือที่ร่อนไว้ลงไปจนไม่เหลือส่วนแห้ง เติมวอลนัตสับแล้วตะล่อมอีกครั้ง โดยคงให้แบตเทอร์มีความแน่นและเกาะตัวดี
5. ปาดแบตเทอร์ลงในพิมพ์ที่เตรียมไว้และเกลี่ยหน้าให้เรียบด้วยพาย อบ 16 ถึง 18 นาที จนผิวหน้าเซ็ตตัวและมีรอยแตกบาง ๆ ขอบแน่น และตรงกลางยังยุบตัวนุ่มเล็กน้อยอย่างพอดีเมื่อกด บราวนีไม่ควรแห้ง
6. นำออกจากเตาอบ พักในพิมพ์ 10 นาที จากนั้นยกออกและพักให้เย็นสนิทบนตะแกรงพักขนม เนื้อครัมบ์จะเซ็ตตัวและแน่นขึ้นเมื่อเย็นลง
7. ละลายมิลค์ช็อกโกแลตอย่างเบามือด้วยไฟอ่อนระดับเดิม หรือใช้ความร้อนตกค้างเป็นช่วงสั้น ๆ จนเนียน จากนั้นราดบาง ๆ บนบราวนีที่เย็นแล้วเป็นเส้นเล็กอย่างตั้งใจ
การจัดจานและเสิร์ฟ
ตัดเป็น 1 ชิ้นทรงเรียบร้อยแล้ววางเยื้องจากกึ่งกลางเล็กน้อยบนจานของหวานเรียบ ๆ นำเสนอโดยให้เห็นเส้นช็อกโกแลตราดอยู่ด้านบน วอลนัตฝังอยู่ในเนื้อขนม และขอบชิ้นสะอาดคม เสิร์ฟที่อุณหภูมิห้องเพื่อให้ได้ความตัดกันที่ดีที่สุดระหว่างเนื้อในที่แน่นกับสัมผัสปิดท้ายที่ละเอียดอ่อน
หมายเหตุสำหรับงานมืออาชีพ
อย่าอบนานเกินไป; บราวนีควรยังคงชุ่มชื้นและแน่นกระชับที่ตรงกลาง ควรผสมเพียงสั้น ๆ หลังใส่แป้ง มิฉะนั้นเนื้อสัมผัสจะออกแน่นแข็งแทนที่จะนุ่มยืดหยุ่น ส่วนช็อกโกแลตราดหน้าต้องคงความพอดี: เป็นเพียงลูกเล่นเสริม ไม่ใช่การเคลือบปิดทั้งหมดมังสวิรัติ