Heim / world / Evrópa / Þýskaland / Súkkulaðibrownie með súkkulaðisósu og valhnetum

Súkkulaðibrownie með súkkulaðisósu og valhnetum

Súkkulaðibrownie með súkkulaðisósu og valhnetum
Skráð af @posredapp | 1 notendum líkaði þessi matur | 0 notendur vistuðu þennan mat

Næringargildi

Í 140 g skammti

% daglegt gildi miðað við 2000 kcal mataræði

Kaloríur 620 kcal
31% DV
Heildarfita 39.0g
60% DV
Einómettuð fita14.5g
Fjölómettuð fita4.5g
Mettuð fita18.0g
Transfita0.6g
Heildarkolvetni 63.0g
21% DV
Trefjar4.5g
Sterkja16.5g
Sykrur42.0g
Prótein 8.5g
17% DV
Dýraprótein2.8g
Plöntuprótein5.7g

Um

Þétt og djúsí súkkulaðibrownie með súkkulaðisósu og valhnetubitum. Hún er orkumikil og rík af sykri og fitu, með hóflegu magni af próteini og trefjum.

Innihaldsefni

Vítamín og steinefni

Vítamín

NæringarefniMagnDV%Helmingunartími
Kólín42.0mg8%
A-vítamín180.0mcg20%
Þíamín (B1)0.1mg10%
B12-vítamín0.3mcg10%
Ríbóflavín (B2)0.2mg14%
Níasín (B3)1.4mg9%
Pantótensýra (B5)0.5mg9%
B6-vítamín0.1mg5%
Bíótín (B7)4.0mcg13%
Fólat (B9)28.0mcg7%
C-vítamín0.2mg0%
D-vítamín0.3mcg2%
E-vítamín1.2mg8%
K-vítamín7.0mcg6%

Steinefni

NæringarefniMagnDV%Helmingunartími
Kalsíum55.0mg6%
Kopar260.0mcg29%
Járn2.8mg16%
Magnesíum58.0mg14%
Fosfór145.0mg21%
Kalíum210.0mg4%
Selen10.0mcg18%
Natríum180.0mg8%
Sink1.2mg11%

Dökk súkkulaðibrúnka með valhnetu og mjólkursúkkulaðidreifingu

Inngangur
Þessi brúnka er hugsuð með dýpt fremur en ofgnótt að leiðarljósi: þéttur, fíngerður kjarni, glansandi yfirborð og hófleg beiskja frá dökku súkkulaði og kakói. Valhneta gefur byggingu og hreint, hnetukennt lokabragð, á meðan mjólkursúkkulaðidreifingin mýkir heildarsvipinn án þess að deyfa hann. Þetta er nettur eftirréttur, nákvæmur í áferð og hófstilltur í sætleika.

Helstu atriði uppskriftarinnar
Flokkur réttar: Eftirréttur
Matargerð eða uppruni: Nútímalegur evrópskur stíll
Tegund réttar: Sæt bökuð sætabrauðsvara
Uppskera: 1 brúnka, 140 g samtals
Skammtastærð: 1 skammtur
Undirbúningstími: 10 mínútur
Bökunartími: 18 mínútur
Heildartími: 28 mínútur
Erfiðleikastig: Miðlungs

Búnaður
Lítil hræriskál
Hitaþolin skál
Lítill pískur
Gúmmíspaði
Fínt sigti
Lítið 10 cm ferkantað bökunarform eða sambærilegt mót
Bökunarpappír
Pottur
Kæligrind

Hráefni

Brúnkudeig
Sykur 32 g
Smjör 28 g
Dökkt súkkulaði 22 g
Egg 20 g, létt þeytt
Jurtaolía 6 g
Vanilluþykkni 1 g
Hveiti 16 g, sigtað
Kakóduft 7 g, sigtað
Salt 0.5 g
Valhneta 8 g, gróft söxuð

Dreifing
Mjólkursúkkulaði 10 g

Aðferð

  • 1. Hitið ofninn í 175°C. Klæðið lítið 10 cm ferkantað bökunarform með bökunarpappír og látið nægan pappír standa upp úr svo auðvelt sé að lyfta brúnkunni snyrtilega upp eftir bakstur.


  • 2. Bræðið smjör, dökkt súkkulaði og jurtaolíu saman í hitaþolinni skál yfir vatnsbaði með varla kraumandi vatni. Hrærið aðeins þar til blandan er slétt og glansandi, takið þá af hitanum. Blandan á að vera fljótandi og jafndökk, án sýnilegra súkkulaðibita.


  • 3. Pískið sykrinum saman við, síðan þeytta egginu og loks vanilluþykkninu. Pískið aðeins þar til blandan þykknar lítillega og verður silkimjúk. Ekki þeyta miklu lofti inn í hana.


  • 4. Blandið sigtuðu hveiti, kakódufti og salti saman við með spaða þar til engar þurrar rákir sjást lengur. Bætið söxuðu valhnetunni út í og blandið einu sinni enn, þannig að deigið haldist þétt og samhangandi.


  • 5. Setjið deigið í undirbúið formið og jafnið yfirborðið með spaðanum. Bakið í 16 til 18 mínútur, þar til yfirborðið er stíft og örlítið sprungið, kantarnir eru fastir og miðjan gefur enn eftir með vægri, stýrðri mýkt þegar þrýst er á hana. Brúnkan á ekki að verða þurr.


  • 6. Takið úr ofninum og látið kólna í forminu í 10 mínútur, lyftið henni síðan upp og kælið alveg á kæligrind. Mylsnan sest og þéttist þegar hún kólnar.


  • 7. Bræðið mjólkursúkkulaðið varlega yfir sama lága hita eða í stuttum lotum með afgangshita þar til það er slétt. Dreifið því sparlega yfir kælda brúnkuna í fínni, markvissri línu.


  • Framreiðsla og borðhald
    Skerið í einn snyrtilegan skammt og leggið hann örlítið út frá miðju á einfaldan eftirréttadisk. Berið brúnkuna fram þannig að dreifingin sjáist yfir toppnum, valhnetan sé felld inn í mylsnuna og kantarnir séu hreinir. Berið fram við stofuhita til að fá sem bestan andstæður milli þétta kjarnans og fíngerðs lokabragðs.

    Athugasemdir fagfólks
    Ekki ofbaka; brúnkan á að haldast rak og þétt í miðjunni. Hafið blöndun stutta þegar hveitinu hefur verið bætt út í, annars verður áferðin stinn fremur en mjúk. Dreifingin verður að vera hófleg: hún er áhersla, ekki hjúpur.
    Grænmetisfæði
    Sækja í App Store