ہوم / world / امریکاز / ریاستہائے متحدہ / بلیوبیری کرمب کوکی

بلیوبیری کرمب کوکی

بلیوبیری کرمب کوکی
@dannylovato کی جانب سے لاگ کیا گیا | 0 صارفین نے اس غذا کو پسند کیا | 0 صارفین نے اس غذا کو محفوظ کیا

غذائی معلومات

فی 48g سرونگ

% Daily Value ایک 2000 kcal غذا کی بنیاد پر

کیلوریز 223 kcal
11% DV
کل چکنائی 11.2g
17% DV
یک غیر سیر شدہ چکنائی3.4g
کثیر غیر سیر شدہ چکنائی0.5g
سیر شدہ چکنائی6.6g
ٹرانس فیٹ0.3g
کل کاربوہائیڈریٹ 29.8g
10% DV
فائبر0.9g
نشاستہ14.1g
شکر14.8g
پروٹین 2.4g
5% DV
حیوانی پروٹین0.8g
نباتاتی پروٹین1.6g

متعلق

یہ بیکری اسٹائل کی چھوٹی بلیوبیری کرمب کوکی آٹے، چینی اور مکھن سے بنتی ہے۔ یہ توانائی سے بھرپور ہوتی ہے، اس میں ریفائنڈ کاربوہائیڈریٹس اور چکنائی زیادہ، پروٹین معتدل اور فائبر بہت کم ہوتا ہے۔

اجزا

وٹامنز اور منرلز

وٹامنز

غذائی جزمقدارDV%نصف عمر
کولین10.0mg2%
وٹامن اے92.0mcg10%
تھیامین (وٹامن بی 1)0.1mg9%
وٹامن بی 120.1mcg3%
رائبوفلیون (وٹامن بی 2)0.1mg6%
نیاسین (وٹامن بی 3)1.0mg6%
پینٹوتھینک ایسڈ (وٹامن بی 5)0.2mg3%
وٹامن بی 60.0mg2%
بایوٹن (وٹامن بی 7)1.8mcg6%
فولیٹ (وٹامن بی 9)18.0mcg5%
وٹامن سی0.4mg0%
وٹامن ڈی0.2mcg1%
وٹامن ای0.4mg3%
وٹامن کے1.8mcg2%

منرلز

غذائی جزمقدارDV%نصف عمر
کیلشیم22.0mg2%
کاپر35.0mcg4%
آئرن0.9mg5%
میگنیشیم7.0mg2%
فاسفورس28.0mg4%
پوٹاشیم34.0mg1%
سیلینیم5.0mcg9%
سوڈیم92.0mg4%
زنک0.2mg2%

بلیوبیری کرمب بٹر کوکی

تعارفی نوٹ



یہ کوکی تضاد پر مبنی ہے: ایک نرم، بٹری بنیاد، براؤن شوگر کی ہلکی مگر گہری مٹھاس، اور بلیوبیری کا روشن اختتام۔ اس کا کرمب دیہاتی انداز کے بجائے جان بوجھ کر نفیس رکھا گیا ہے، جس سے کوکی کو ایک عمدہ ساخت ملتی ہے جو درمیان میں نازک اور کناروں پر خستہ رہتی ہے۔ یہ ایک چھوٹی سی مٹھائی ہے جس کی ساخت واضح اور اختتام صاف ستھرا اور نفیس ہے۔

ترکیب کی بنیادی معلومات



ڈش کی قسم: کوکی
کھانے کی طرز یا ماخذ: معاصر یورپی طرز کی پیٹیسری
کورس کی قسم: ڈیزرٹ
حاصل مقدار: 1 کوکی، 48 g
سرونگ سائز: 1 کوکی
تیاری کا وقت: 10 منٹ
پکانے کا وقت: 12 منٹ
کل وقت: 22 منٹ
مشکل: آسان

آلات



چھوٹا مکسنگ باؤل
پارچمنٹ پیپر لگی ٹرے
فورک
ڈیجیٹل اسکیل
اوون

اجزاء



گندم کا آٹا 16 g
بیکنگ پاؤڈر 0.5 g
نمک 0.2 g
بٹر، نرم کیا ہوا 10 g
چینی 8 g
براؤن شوگر 4 g
انڈا 5 g، ہلکا سا پھینٹا ہوا
ونیلا ایکسٹریکٹ 0.3 g
بلیوبیری 4 g، باریک کٹی ہوئی

طریقہ



  • 1. اوون کو 180°C پر گرم کریں۔ ایک چھوٹی ٹرے پر پارچمنٹ پیپر بچھا دیں۔


  • 2. ایک چھوٹے باؤل میں گندم کا آٹا، بیکنگ پاؤڈر، اور نمک ملا دیں۔ ایک بار ہلائیں تاکہ سب یکساں طور پر پھیل جائیں۔


  • 3. دوسرے باؤل میں بٹر، چینی، اور براؤن شوگر کو فورک کی مدد سے تقریباً 1 منٹ تک ملائیں، یہاں تک کہ آمیزہ ہموار، ہلکا رنگت والا، اور قدرے ہوا دار ہو جائے۔ آمیزہ دانے دار کے بجائے یکجان نظر آنا چاہیے۔


  • 4. انڈا اور ونیلا ایکسٹریکٹ شامل کریں۔ تقریباً 20 سیکنڈ تک ملائیں، یہاں تک کہ سب کچھ پوری طرح شامل ہو جائے اور آمیزہ چمکدار ہو جائے۔


  • 5. خشک اجزاء شامل کریں اور صرف اتنا ملائیں کہ ایک نرم ڈو بن جائے۔ بلیوبیری کو بہت کم ہاتھ لگاتے ہوئے فولڈ کریں تاکہ پھل کے ٹکڑے نمایاں رہیں۔


  • 6. ڈو کو 48 g وزن کی ایک گول کوکی کی شکل دیں۔ اسے تیار شدہ ٹرے پر رکھیں اور بہت ہلکا سا چپٹا کریں؛ اس کی شکل ایک صاف ستھرے ابھار کے ساتھ برقرار رہنی چاہیے اور بلیوبیری کے ٹکڑے نظر آنے چاہییں۔


  • 7. 11 سے 12 منٹ تک بیک کریں، یہاں تک کہ کنارے سیٹ ہو جائیں اور ہلکے سنہری ہو جائیں جبکہ درمیان نرم رہے مگر گیلا نہ ہو۔ کوکی چھونے پر نازک محسوس ہونی چاہیے اور تھوڑا سا آرام دینے کے بعد پارچمنٹ سے آسانی سے اٹھ جانی چاہیے۔


  • 8. پیش کرنے سے پہلے ٹرے پر 5 منٹ ٹھنڈا کریں۔


  • پلیٹنگ اور پیشکش



    کوکی کو گرم یا کمرے کے درجۂ حرارت پر، ایک چھوٹی پلیٹ کے درمیان میں پیش کریں۔ اختتام سادہ مگر درست ہونا چاہیے، سطح پر بلیوبیری نظر آئے اور کرمب برقرار رہے۔ ساخت اندر سے نرم، کنارے پر ہلکی خستگی والی، اور مٹھاس میں صاف ستھری محسوس ہونی چاہیے۔

    پیشہ ورانہ نوٹس



    آٹا شامل کرنے کے بعد ڈو کو کم سے کم ہاتھ لگائیں؛ زیادہ مکس کرنے سے کرمب سخت ہو جائے گا۔ بلیوبیری کے ٹکڑے چھوٹے رکھیں تاکہ وہ ڈو کو پھاڑے بغیر یکساں پھیل جائیں۔ صرف اتنا بیک کریں کہ درمیان کی کچی چمک ختم ہو جائے؛ اس کوکی کا مقصد نرم رہنا ہے، خشک ہونا نہیں۔
    ویجیٹیرین
    App Store پر ڈاؤن لوڈ کریں