Αρχική / world / Αμερική / Ηνωμένες Πολιτείες / μπισκότο crumble με μύρτιλα

μπισκότο crumble με μύρτιλα

μπισκότο crumble με μύρτιλα
Καταγράφηκε από τον/την @dannylovato | Σε 0 χρήστες άρεσε αυτό το τρόφιμο | 0 χρήστες αποθήκευσαν αυτό το τρόφιμο

Διατροφικά στοιχεία

Ανά μερίδα 48g

% Ημερήσια Αξία βάσει διατροφής 2000 kcal

Θερμίδες 223 kcal
11% DV
Συνολικά λιπαρά 11.2g
17% DV
Μονοακόρεστα λιπαρά3.4g
Πολυακόρεστα λιπαρά0.5g
Κορεσμένα λιπαρά6.6g
Τρανς λιπαρά0.3g
Συνολικοί υδατάνθρακες 29.8g
10% DV
Εδώδιμες ίνες0.9g
Άμυλο14.1g
Σάκχαρα14.8g
Πρωτεΐνη 2.4g
5% DV
Ζωική πρωτεΐνη0.8g
Φυτική πρωτεΐνη1.6g

Σχετικά

Μικρό μπισκότο τύπου bakery με μύρτιλα, φτιαγμένο κυρίως από αλεύρι, ζάχαρη και βούτυρο. Είναι θερμιδικά πυκνό, πλούσιο σε επεξεργασμένους υδατάνθρακες και λιπαρά, με μέτρια πρωτεΐνη και ελάχιστες φυτικές ίνες.

Συστατικά

Βιταμίνες & Μέταλλα

Βιταμίνες

Θρεπτικό συστατικόΠοσότηταΗΠ%Χρόνος ημιζωής
Χολίνη10.0mg2%
Βιταμίνη A92.0mcg10%
Θειαμίνη (Β1)0.1mg9%
Βιταμίνη B120.1mcg3%
Ριβοφλαβίνη (Β2)0.1mg6%
Νιασίνη (Β3)1.0mg6%
Παντοθενικό οξύ (Β5)0.2mg3%
Βιταμίνη B60.0mg2%
Βιοτίνη (Β7)1.8mcg6%
Φυλλικό οξύ (Β9)18.0mcg5%
Βιταμίνη C0.4mg0%
Βιταμίνη D0.2mcg1%
Βιταμίνη E0.4mg3%
Βιταμίνη K1.8mcg2%

Μέταλλα

Θρεπτικό συστατικόΠοσότηταΗΠ%Χρόνος ημιζωής
Ασβέστιο22.0mg2%
Χαλκός35.0mcg4%
Σίδηρος0.9mg5%
Μαγνήσιο7.0mg2%
Φώσφορος28.0mg4%
Κάλιο34.0mg1%
Σελήνιο5.0mcg9%
Νάτριο92.0mg4%
Ψευδάργυρος0.2mg2%

Μπισκότο βουτύρου με τρίμμα και μύρτιλα

Εισαγωγικό σημείωμα



Αυτό το μπισκότο βασίζεται στην αντίθεση: μια τρυφερή, βουτυρένια βάση, ένα διακριτικό βάθος από καστανή ζάχαρη και ένα φωτεινό τελείωμα από μύρτιλα. Το τρίμμα είναι σκόπιμο και όχι ρουστίκ, προσδίδοντας στο μπισκότο εκλεπτυσμένη υφή που παραμένει ντελικάτη στο κέντρο και τραγανή στις άκρες. Είναι ένα μικρό γλύκισμα με σαφή δομή και καθαρό, κομψό τελείωμα.

Βασικά στοιχεία συνταγής



Κατηγορία πιάτου: Μπισκότο
Κουζίνα ή προέλευση: Σύγχρονη ευρωπαϊκού τύπου ζαχαροπλαστική
Τύπος γεύματος: Επιδόρπιο
Απόδοση: 1 μπισκότο, 48 g
Μέγεθος μερίδας: 1 μπισκότο
Χρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτά
Χρόνος ψησίματος: 12 λεπτά
Συνολικός χρόνος: 22 λεπτά
Βαθμός δυσκολίας: Εύκολο

Εξοπλισμός



Μικρό μπολ ανάμειξης
Ταψί στρωμένο με λαδόκολλα
Πιρούνι
Ψηφιακή ζυγαριά
Φούρνος

Υλικά



Αλεύρι σίτου 16 g
Μπέικιν πάουντερ 0.5 g
Αλάτι 0.2 g
Βούτυρο, μαλακωμένο 10 g
Ζάχαρη 8 g
Καστανή ζάχαρη 4 g
Αυγό 5 g, ελαφρώς χτυπημένο
Εκχύλισμα βανίλιας 0.3 g
Μύρτιλο 4 g, ψιλοκομμένο

Μέθοδος



  • 1. Προθερμάνετε τον φούρνο στους 180°C. Στρώστε ένα μικρό ταψί με λαδόκολλα.


  • 2. Σε ένα μικρό μπολ, ανακατέψτε το αλεύρι σίτου, το μπέικιν πάουντερ και το αλάτι. Ανακατέψτε μία φορά ώστε να κατανεμηθούν ομοιόμορφα.


  • 3. Σε ένα δεύτερο μπολ, δουλέψτε το βούτυρο, τη ζάχαρη και την καστανή ζάχαρη μαζί με ένα πιρούνι μέχρι το μείγμα να γίνει λείο, ανοιχτόχρωμο και ελαφρώς αφράτο, περίπου για 1 λεπτό. Το μείγμα πρέπει να δείχνει ομοιογενές και όχι κοκκώδες.


  • 4. Προσθέστε το αυγό και το εκχύλισμα βανίλιας. Ανακατέψτε μέχρι να ενσωματωθούν πλήρως και το μείγμα να γίνει γυαλιστερό, περίπου για 20 δευτερόλεπτα.


  • 5. Προσθέστε τα στεγνά υλικά και ανακατέψτε μόνο μέχρι να σχηματιστεί μια μαλακή ζύμη. Ενσωματώστε το μύρτιλο με ελάχιστο χειρισμό ώστε το φρούτο να παραμείνει διακριτό.


  • 6. Πλάστε τη ζύμη σε ένα στρογγυλό μπισκότο βάρους 48 g. Τοποθετήστε το στο προετοιμασμένο ταψί και πιέστε το ελάχιστα να πλατύνει· πρέπει να διατηρεί έναν τακτοποιημένο θόλο με ορατά κομμάτια μύρτιλου.


  • 7. Ψήστε για 11 έως 12 λεπτά, μέχρι οι άκρες να σταθεροποιηθούν και να πάρουν ελαφρύ χρυσαφί χρώμα, ενώ το κέντρο να παραμένει τρυφερό αλλά όχι πλέον υγρό. Το μπισκότο πρέπει να φαίνεται ντελικάτο στην αφή και να ξεκολλά καθαρά από τη λαδόκολλα μετά από σύντομη ξεκούραση.


  • 8. Αφήστε το να κρυώσει στο ταψί για 5 λεπτά πριν το σερβίρισμα.


  • Στήσιμο και σερβίρισμα



    Σερβίρετε το μπισκότο ζεστό ή σε θερμοκρασία δωματίου, τοποθετημένο στο κέντρο ενός μικρού πιάτου. Το τελείωμα πρέπει να είναι λιτό και ακριβές, με το μύρτιλο ορατό στην επιφάνεια και το τρίμμα άθικτο. Η υφή πρέπει να αποδίδεται ως μαλακή στο εσωτερικό, ελαφρώς τραγανή στην άκρη και καθαρά γλυκιά.

    Επαγγελματικές σημειώσεις



    Χειριστείτε τη ζύμη όσο το δυνατόν λιγότερο μόλις προστεθεί το αλεύρι· το υπερβολικό ανακάτεμα θα σφίξει το τρίμμα. Κρατήστε τα κομμάτια μύρτιλου μικρά ώστε να κατανέμονται χωρίς να σκίζουν τη ζύμη. Ψήστε μόνο μέχρι το κέντρο να χάσει τη νωπή γυαλάδα του· αυτό το μπισκότο προορίζεται να παραμείνει τρυφερό, όχι στεγνό.
    Χορτοφαγική
    Λήψη στο App Store