หน้าแรก / world / อเมริกา / สหรัฐอเมริกา / คุกกี้บลูเบอร์รีครัมบ์

คุกกี้บลูเบอร์รีครัมบ์

คุกกี้บลูเบอร์รีครัมบ์
บันทึกโดย @dannylovato | ผู้ใช้ 0 คนชอบอาหารนี้ | ผู้ใช้ 0 คนบันทึกอาหารนี้

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค 48 กรัม

% มูลค่ารายวันอ้างอิงจากอาหาร 2000 kcal

แคลอรี 223 kcal
11% DV
ไขมันรวม 11.2g
17% DV
ไขมันไม่อิ่มตัวตำแหน่งเดียว3.4g
ไขมันไม่อิ่มตัวหลายตำแหน่ง0.5g
ไขมันอิ่มตัว6.6g
ไขมันทรานส์0.3g
คาร์โบไฮเดรตรวม 29.8g
10% DV
ใยอาหาร0.9g
แป้ง14.1g
น้ำตาล14.8g
โปรตีน 2.4g
5% DV
โปรตีนจากสัตว์0.8g
โปรตีนจากพืช1.6g

เกี่ยวกับ

คุกกี้บลูเบอร์รีครัมบ์สไตล์เบเกอรี่ชิ้นเล็ก ทำจากแป้งสาลี น้ำตาล และเนยเป็นหลัก ให้พลังงานค่อนข้างสูง มีคาร์โบไฮเดรตขัดสีและไขมันเด่น โปรตีนพอประมาณ และใยอาหารน้อย

ส่วนผสม

วิตามินและแร่ธาตุ

วิตามิน

สารอาหารปริมาณDV%ครึ่งชีวิต
โคลีน10.0mg2%
วิตามินเอ92.0mcg10%
วิตามินบี 10.1mg9%
วิตามินบี 120.1mcg3%
วิตามินบี 20.1mg6%
ไนอะซิน1.0mg6%
กรดแพนโททีนิก0.2mg3%
วิตามินบี 60.0mg2%
ไบโอติน1.8mcg6%
โฟเลต18.0mcg5%
วิตามินซี0.4mg0%
วิตามินดี0.2mcg1%
วิตามินอี0.4mg3%
วิตามินเค1.8mcg2%

แร่ธาตุ

สารอาหารปริมาณDV%ครึ่งชีวิต
แคลเซียม22.0mg2%
ทองแดง35.0mcg4%
ธาตุเหล็ก0.9mg5%
แมกนีเซียม7.0mg2%
ฟอสฟอรัส28.0mg4%
โพแทสเซียม34.0mg1%
ซีลีเนียม5.0mcg9%
โซเดียม92.0mg4%
สังกะสี0.2mg2%

คุกกี้เนยครัมบ์บลูเบอร์รี

เกริ่นนำ



คุกกี้ชิ้นนี้สร้างขึ้นจากความตัดกันขององค์ประกอบ: ฐานเนื้อนุ่มฉ่ำเนย ความลึกของน้ำตาลทรายแดงที่พอดี และตอนจบสดใสจากบลูเบอร์รี เนื้อครัมบ์ถูกออกแบบอย่างตั้งใจมากกว่าจะเป็นสไตล์รัสติก ทำให้คุกกี้มีสัมผัสที่ประณีต โดยยังคงนุ่มละมุนตรงกลางและกรอบที่ขอบ เป็นขนมหวานชิ้นเล็กที่มีโครงสร้างชัดเจนและจบรสอย่างสะอาดสง่างาม

ข้อมูลสำคัญของสูตร



หมวดหมู่อาหาร: คุกกี้
ประเภทอาหารหรือแหล่งกำเนิด: ขนมอบสไตล์ยุโรปร่วมสมัย
ประเภทคอร์ส: ของหวาน
ผลผลิต: 1 ชิ้น, 48 g
ขนาดเสิร์ฟ: 1 ชิ้น
เวลาเตรียม: 10 นาที
เวลาปรุง: 12 นาที
เวลารวม: 22 นาที
ระดับความยาก: ง่าย

อุปกรณ์



ชามผสมขนาดเล็ก
ถาดที่รองด้วยกระดาษรองอบ
ส้อม
เครื่องชั่งดิจิทัล
เตาอบ

ส่วนผสม



แป้งสาลี 16 g
ผงฟู 0.5 g
เกลือ 0.2 g
เนย, พักให้นุ่ม 10 g
น้ำตาลทราย 8 g
น้ำตาลทรายแดง 4 g
ไข่ 5 g, ตีพอแตก
วานิลลาสกัด 0.3 g
บลูเบอร์รี 4 g, สับละเอียด

วิธีทำ



  • 1. อุ่นเตาอบที่ 180°C รองถาดขนาดเล็กด้วยกระดาษรองอบ


  • 2. ในชามขนาดเล็ก ผสมแป้งสาลี ผงฟู และเกลือเข้าด้วยกัน คนหนึ่งครั้งให้กระจายตัวสม่ำเสมอ


  • 3. ในชามอีกใบ ใช้ส้อมคนเนย น้ำตาลทราย และน้ำตาลทรายแดงเข้าด้วยกันจนเนียน สีอ่อนลง และมีอากาศแทรกเล็กน้อย ใช้เวลาประมาณ 1 นาที ส่วนผสมควรดูเป็นเนื้อเดียวกันมากกว่ายังเป็นเม็ด


  • 4. ใส่ไข่และวานิลลาสกัด ผสมจนเข้ากันสมบูรณ์และดูมันวาว ใช้เวลาประมาณ 20 วินาที


  • 5. ใส่ส่วนผสมแห้งแล้วผสมพอให้เกิดเป็นโดว์นุ่ม ๆ ตะล่อมบลูเบอร์รีลงไปโดยจับต้องให้น้อยที่สุด เพื่อให้ชิ้นผลไม้ยังคงเห็นชัด


  • 6. ปั้นโดว์เป็นคุกกี้ทรงกลม 1 ชิ้น น้ำหนัก 48 g วางลงบนถาดที่เตรียมไว้แล้วกดให้แบนลงเพียงเล็กน้อย คุกกี้ควรยังคงเป็นทรงโดมเรียบร้อยและมีชิ้นบลูเบอร์รีให้เห็นบนผิว


  • 7. อบ 11 ถึง 12 นาที จนขอบเซ็ตตัวและเป็นสีทองอ่อน ๆ ขณะที่ตรงกลางยังนุ่มแต่ไม่แฉะอีกต่อไป คุกกี้ควรให้สัมผัสบอบบางเมื่อแตะ และสามารถยกออกจากกระดาษรองอบได้อย่างสะอาดหลังพักสั้น ๆ


  • 8. พักบนถาด 5 นาทีก่อนเสิร์ฟ


  • การจัดจานและการเสิร์ฟ



    เสิร์ฟคุกกี้ขณะอุ่นหรือที่อุณหภูมิห้อง โดยวางกึ่งกลางบนจานใบเล็ก งานเสิร์ฟควรดูเรียบง่ายและแม่นยำ โดยให้เห็นบลูเบอร์รีบนผิวหน้าและคงเนื้อครัมบ์ไว้ครบถ้วน เนื้อสัมผัสควรสื่อถึงความนุ่มด้านใน กรอบบาง ๆ ที่ขอบ และหวานอย่างสะอาดชัดเจน

    หมายเหตุระดับมืออาชีพ



    จับต้องโดว์ให้น้อยที่สุดหลังใส่แป้งแล้ว; การผสมมากเกินไปจะทำให้เนื้อครัมบ์แน่นขึ้น ควรหั่นชิ้นบลูเบอร์รีให้เล็กเพื่อให้กระจายตัวได้โดยไม่ทำให้โดว์ฉีก อบเพียงจนตรงกลางหมดความเงาแบบดิบ; คุกกี้ชิ้นนี้ตั้งใจให้ยังคงนุ่ม ไม่ใช่แห้ง
    มังสวิรัติ
    ดาวน์โหลดบน App Store