cheddarostepålæg
Cheddarostepålæg er et blødt, smørbart osteprodukt med 295 kalorier pr. 100 g og A-vitamin. Brug det i sandwich eller som dip.
Om
Cheddarostepålæg er et blødt, cremet smelteosteprodukt med mild til skarp cheddarsmag afhængigt af mærket. Det bruges ofte som smørepålæg i sandwich, som dip eller som topping til kiks, grøntsager og ovnretter.
Næringsindhold
Pr. 100 g
% daglig værdi baseret på en kost på 2000 kcal
Kalorier
295 kcal
15% DV
Fedt i alt
24.1g
37% DV
Vitamin D15.2g
Vitamin K6.8g
Thiamin0.8g
Kulhydrat i alt
8.2g
3% DV
Vitamin B124.6g
Biotin3.6g
Protein
13.1g
26% DV
Animalsk protein13.1g
Vitaminer & mineraler
Vitaminer
| Næringsstof | Mængde | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Cholin | 18.0mg | 3% | |
| Vitamin A | 340.0mcg | 38% | |
| Thiamin | 0.0mg | 3% | |
| Vitamin B12 | 1.1mcg | 46% | |
| Riboflavin | 0.3mg | 19% | |
| Niacin | 0.1mg | 1% | |
| Pantothensyre | 0.4mg | 8% | |
| Vitamin B6 | 0.1mg | 3% | |
| Folat | 12.0mcg | 3% | |
| Vitamin D | 0.6mcg | 3% | |
| Vitamin E | 0.6mg | 4% | |
| Vitamin K | 2.0mcg | 2% |
Mineraler
| Næringsstof | Mængde | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Calcium | 380.0mg | 38% | |
| Kobber | 20.0mcg | 2% | |
| Jern | 0.2mg | 1% | |
| Magnesium | 18.0mg | 4% | |
| Fosfor | 520.0mg | 74% | |
| Kalium | 120.0mg | 3% | |
| Selen | 14.0mcg | 25% | |
| Natrium | 980.0mg | 43% | |
| Zink | 2.5mg | 23% |
Opskrifter med cheddarostepålæg (1)
