сырная паста чеддер
Сырная паста чеддер — мягкий намазываемый сырный продукт: 295 ккал на 100 г, содержит витамин A и подходит для бутербродов.
О блюде
Сырная паста чеддер — мягкий, кремовый плавленый сырный продукт со вкусом чеддера от мягкого до более выраженного в зависимости от бренда. Её часто используют как намазку для бутербродов, дип или топпинг для крекеров, овощей и запечённых блюд.
Пищевая ценность
На 100 г
% дневной нормы на основе рациона в 2000 ккал
Калории
295 kcal
15% DV
Всего жиров
24.1g
37% DV
Витамин D15.2g
Витамин K6.8g
Тиамин (B1)0.8g
Всего углеводов
8.2g
3% DV
Витамин B124.6g
Биотин (B7)3.6g
Белок
13.1g
26% DV
Животный белок13.1g
Витамины и минералы
Витамины
| Нутриент | Количество | % ДН | Период полувыведения |
|---|---|---|---|
| Холин | 18.0mg | 3% | |
| Витамин A | 340.0mcg | 38% | |
| Тиамин (B1) | 0.0mg | 3% | |
| Витамин B12 | 1.1mcg | 46% | |
| Рибофлавин (B2) | 0.3mg | 19% | |
| Ниацин (B3) | 0.1mg | 1% | |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0.4mg | 8% | |
| Витамин B6 | 0.1mg | 3% | |
| Фолат (B9) | 12.0mcg | 3% | |
| Витамин D | 0.6mcg | 3% | |
| Витамин E | 0.6mg | 4% | |
| Витамин K | 2.0mcg | 2% |
Минералы
| Нутриент | Количество | % ДН | Период полувыведения |
|---|---|---|---|
| Кальций | 380.0mg | 38% | |
| Медь | 20.0mcg | 2% | |
| Железо | 0.2mg | 1% | |
| Магний | 18.0mg | 4% | |
| Фосфор | 520.0mg | 74% | |
| Калий | 120.0mg | 3% | |
| Селен | 14.0mcg | 25% | |
| Натрий | 980.0mg | 43% | |
| Цинк | 2.5mg | 23% |
Рецепты с сырная паста чеддер (1)
