crema spalmabile al cheddar
La crema spalmabile al cheddar è un formaggio morbido e spalmabile con 295 calorie per 100 g e vitamina A. Ideale per panini e cracker.
Informazioni
La crema spalmabile al cheddar è un prodotto caseario fuso morbido e cremoso, con un sapore di cheddar da delicato a intenso a seconda della marca. Si usa comunemente da spalmare nei panini, come salsa dip o come condimento per cracker, verdure e piatti al forno.
Valori nutrizionali
Per 100 g
% Valore giornaliero basato su una dieta di 2000 kcal
Calorie
295 kcal
15% DV
Grassi totali
24.1g
37% DV
Vitamina D15.2g
Vitamina K6.8g
Tiamina (B1)0.8g
Carboidrati totali
8.2g
3% DV
Vitamina B124.6g
Biotina (B7)3.6g
Proteine
13.1g
26% DV
Proteine animali13.1g
Vitamine e minerali
Vitamine
| Nutriente | Quantità | %VNR | Emivita |
|---|---|---|---|
| Colina | 18.0mg | 3% | |
| Vitamina A | 340.0mcg | 38% | |
| Tiamina (B1) | 0.0mg | 3% | |
| Vitamina B12 | 1.1mcg | 46% | |
| Riboflavina (B2) | 0.3mg | 19% | |
| Niacina (B3) | 0.1mg | 1% | |
| Acido pantotenico (B5) | 0.4mg | 8% | |
| Vitamina B6 | 0.1mg | 3% | |
| Folato (B9) | 12.0mcg | 3% | |
| Vitamina D | 0.6mcg | 3% | |
| Vitamina E | 0.6mg | 4% | |
| Vitamina K | 2.0mcg | 2% |
Minerali
| Nutriente | Quantità | %VNR | Emivita |
|---|---|---|---|
| Calcio | 380.0mg | 38% | |
| Rame | 20.0mcg | 2% | |
| Ferro | 0.2mg | 1% | |
| Magnesio | 18.0mg | 4% | |
| Fosforo | 520.0mg | 74% | |
| Potassio | 120.0mg | 3% | |
| Selenio | 14.0mcg | 25% | |
| Sodio | 980.0mg | 43% | |
| Zinco | 2.5mg | 23% |
Ricette con crema spalmabile al cheddar (1)
