హోమ్ / world / చెడార్ చీజ్ స్ప్రెడ్

చెడార్ చీజ్ స్ప్రెడ్

చెడార్ చీజ్ స్ప్రెడ్ మృదువైన, పూయదగిన చీజ్ ఉత్పత్తి. 100గ్రాకు 295 కేలరీలు, విటమిన్ Aతో సాండ్‌విచ్‌లకు రుచి మరియు సౌలభ్యం ఇస్తుంది.

చెడార్ చీజ్ స్ప్రెడ్

గురించి

చెడార్ చీజ్ స్ప్రెడ్ అనేది మృదువైన, క్రీమీ ప్రాసెస్డ్ చీజ్ ఉత్పత్తి. బ్రాండ్‌ను బట్టి దీనికి స్వల్పం నుంచి ముదురు చెడార్ రుచి ఉంటుంది. దీనిని సాధారణంగా సాండ్‌విచ్‌లపై పూయడానికి, డిప్‌గా, లేదా క్రాకర్లు, కూరగాయలు, బేక్ చేసిన వంటకాలపై టాపింగ్‌గా ఉపయోగిస్తారు.

పోషక విలువలు

ప్రతి 100gకు

2000 kcal ఆహార ప్రణాళిక ఆధారంగా % రోజువారీ విలువ

క్యాలరీలు 295 kcal
15% DV
మొత్తం కొవ్వు 24.1g
37% DV
విటమిన్ D15.2g
విటమిన్ K6.8g
థయామిన్ (B1)0.8g
మొత్తం కార్బోహైడ్రేట్లు 8.2g
3% DV
విటమిన్ B124.6g
బయోటిన్ (B7)3.6g
ప్రోటీన్ 13.1g
26% DV
జంతు ప్రోటీన్13.1g

విటమిన్లు & ఖనిజాలు

విటమిన్లు

పోషకంపరిమాణంDV%అర్ధాయుష్షు
కోలిన్18.0mg3%
విటమిన్ A340.0mcg38%
థయామిన్ (B1)0.0mg3%
విటమిన్ B121.1mcg46%
రిబోఫ్లావిన్ (B2)0.3mg19%
నియాసిన్ (B3)0.1mg1%
పాంటోథెనిక్ ఆమ్లం (B5)0.4mg8%
విటమిన్ B60.1mg3%
ఫోలేట్ (B9)12.0mcg3%
విటమిన్ D0.6mcg3%
విటమిన్ E0.6mg4%
విటమిన్ K2.0mcg2%

ఖనిజాలు

పోషకంపరిమాణంDV%అర్ధాయుష్షు
కాల్షియం380.0mg38%
రాగి20.0mcg2%
ఇనుము0.2mg1%
మ్యాగ్నీషియం18.0mg4%
ఫాస్ఫరస్520.0mg74%
పొటాషియం120.0mg3%
సెలీనియం14.0mcg25%
సోడియం980.0mg43%
జింక్2.5mg23%

చెడార్ చీజ్ స్ప్రెడ్తో వంటకాలు (1)

App Storeలో డౌన్‌లోడ్ చేయండి