チェダーチーズスプレッド
チェダーチーズスプレッドはやわらかく塗りやすいチーズ製品です。100gあたり295kcalで、ビタミンAが目立ち、サンドイッチに手軽に使えます。
概要
チェダーチーズスプレッドは、やわらかくクリーミーなプロセスチーズ製品で、ブランドによってマイルドからシャープまでさまざまなチェダー風味があります。サンドイッチ用のスプレッドとしてよく使われるほか、ディップ、クラッカーや野菜のトッピング、焼き料理の仕上げにも広く使われます。
栄養成分表示
100gあたり
%1日当たりの値は2000 kcalの食事に基づいています
カロリー
295 kcal
15% DV
脂質
24.1g
37% DV
ビタミンD15.2g
ビタミンK6.8g
ビタミンB10.8g
炭水化物
8.2g
3% DV
ビタミンB124.6g
ビオチン3.6g
たんぱく質
13.1g
26% DV
動物性たんぱく質13.1g
ビタミン＆ミネラル
ビタミン
| 栄養素 | 量 | DV% | 半減期 |
|---|---|---|---|
| コリン | 18.0mg | 3% | |
| ビタミンA | 340.0mcg | 38% | |
| ビタミンB1 | 0.0mg | 3% | |
| ビタミンB12 | 1.1mcg | 46% | |
| ビタミンB2 | 0.3mg | 19% | |
| ナイアシン | 0.1mg | 1% | |
| パントテン酸 | 0.4mg | 8% | |
| ビタミンB6 | 0.1mg | 3% | |
| 葉酸 | 12.0mcg | 3% | |
| ビタミンD | 0.6mcg | 3% | |
| ビタミンE | 0.6mg | 4% | |
| ビタミンK | 2.0mcg | 2% |
ミネラル
| 栄養素 | 量 | DV% | 半減期 |
|---|---|---|---|
| カルシウム | 380.0mg | 38% | |
| 銅 | 20.0mcg | 2% | |
| 鉄 | 0.2mg | 1% | |
| マグネシウム | 18.0mg | 4% | |
| リン | 520.0mg | 74% | |
| カリウム | 120.0mg | 3% | |
| セレン | 14.0mcg | 25% | |
| ナトリウム | 980.0mg | 43% | |
| 亜鉛 | 2.5mg | 23% |
チェダーチーズスプレッドを使ったレシピ（1）
