pasta serowa cheddar do smarowania
Pasta serowa cheddar do smarowania to miękki produkt serowy z 295 kcal na 100 g i witaminą A. Sprawdza się w kanapkach i jako dip.
O produkcie
Pasta serowa cheddar do smarowania to miękki, kremowy przetworzony produkt serowy o łagodnym lub bardziej wyrazistym smaku cheddara, zależnie od marki. Najczęściej stosuje się ją do smarowania kanapek, jako dip albo dodatek do krakersów, warzyw i dań zapiekanych.
Wartości odżywcze
Na 100 g
% dziennej wartości oparty na diecie 2000 kcal
Kalorie
295 kcal
15% DV
Tłuszcz ogółem
24.1g
37% DV
Witamina D15.2g
Witamina K6.8g
Tiamina (B1)0.8g
Węglowodany ogółem
8.2g
3% DV
Witamina B124.6g
Biotyna (B7)3.6g
Białko
13.1g
26% DV
Białko zwierzęce13.1g
Witaminy i minerały
Witaminy
| Składnik odżywczy | Ilość | RWS% | Okres półtrwania |
|---|---|---|---|
| Cholina | 18.0mg | 3% | |
| Witamina A | 340.0mcg | 38% | |
| Tiamina (B1) | 0.0mg | 3% | |
| Witamina B12 | 1.1mcg | 46% | |
| Ryboflawina (B2) | 0.3mg | 19% | |
| Niacyna (B3) | 0.1mg | 1% | |
| Kwas pantotenowy (B5) | 0.4mg | 8% | |
| Witamina B6 | 0.1mg | 3% | |
| Folian (B9) | 12.0mcg | 3% | |
| Witamina D | 0.6mcg | 3% | |
| Witamina E | 0.6mg | 4% | |
| Witamina K | 2.0mcg | 2% |
Minerały
| Składnik odżywczy | Ilość | RWS% | Okres półtrwania |
|---|---|---|---|
| Wapń | 380.0mg | 38% | |
| Miedź | 20.0mcg | 2% | |
| Żelazo | 0.2mg | 1% | |
| Magnez | 18.0mg | 4% | |
| Fosfor | 520.0mg | 74% | |
| Potas | 120.0mg | 3% | |
| Selen | 14.0mcg | 25% | |
| Sód | 980.0mg | 43% | |
| Cynk | 2.5mg | 23% |
Przepisy z pasta serowa cheddar do smarowania (1)
