ચેડર ચીઝ સ્પ્રેડ
ચેડર ચીઝ સ્પ્રેડ નરમ, લગાવી શકાય એવું ચીઝ ઉત્પાદન છે. 100ગ્રામે 295 કેલરી અને વિટામિન A આપે છે, સેન્ડવિચ માટે ઉપયોગી છે.
વિશે
ચેડર ચીઝ સ્પ્રેડ નરમ, ક્રીમી પ્રોસેસ્ડ ચીઝ ઉત્પાદન છે, જેમાં બ્રાન્ડ મુજબ હળવાથી લઈને તીખા ચેડર જેવો સ્વાદ હોય છે. તેનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે સેન્ડવિચ પર લગાવવા, ડિપ તરીકે, અથવા ક્રેકર્સ, શાકભાજી અને બેક કરેલી વાનગીઓ પર ટોપિંગ તરીકે થાય છે.
પોષણ તથ્યો
દર 100g
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 kcal આહાર પર આધારિત
કેલરી
295 kcal
15% DV
કુલ ચરબી
24.1g
37% DV
વિટામિન D15.2g
વિટામિન K6.8g
થાયામિન (B1)0.8g
કુલ કાર્બોહાઇડ્રેટ
8.2g
3% DV
વિટામિન B124.6g
બાયોટિન (B7)3.6g
પ્રોટીન
13.1g
26% DV
પ્રાણીજન્ય પ્રોટીન13.1g
વિટામિન અને ખનિજો
વિટામિન
| પોષક તત્વ | માત્રા | DV% | અર્ધ-આયુષ્ય |
|---|---|---|---|
| કોલિન | 18.0mg | 3% | |
| વિટામિન A | 340.0mcg | 38% | |
| થાયામિન (B1) | 0.0mg | 3% | |
| વિટામિન B12 | 1.1mcg | 46% | |
| રાઇબોફ્લેવિન (B2) | 0.3mg | 19% | |
| નાયાસિન (B3) | 0.1mg | 1% | |
| પેન્ટોથેનિક એસિડ (B5) | 0.4mg | 8% | |
| વિટામિન B6 | 0.1mg | 3% | |
| ફોલેટ (B9) | 12.0mcg | 3% | |
| વિટામિન D | 0.6mcg | 3% | |
| વિટામિન E | 0.6mg | 4% | |
| વિટામિન K | 2.0mcg | 2% |
ખનિજો
| પોષક તત્વ | માત્રા | DV% | અર્ધ-આયુષ્ય |
|---|---|---|---|
| કેલ્શિયમ | 380.0mg | 38% | |
| તાંબું | 20.0mcg | 2% | |
| લોહતત્ત્વ | 0.2mg | 1% | |
| મેગ્નેશિયમ | 18.0mg | 4% | |
| ફોસ્ફરસ | 520.0mg | 74% | |
| પોટેશિયમ | 120.0mg | 3% | |
| સેલેનિયમ | 14.0mcg | 25% | |
| સોડિયમ | 980.0mg | 43% | |
| ઝીંક | 2.5mg | 23% |
ચેડર ચીઝ સ્પ્રેડ સાથેની રેસીપી (1)
