cheddarostpålägg
Cheddarostpålägg är en mjuk bredbar ostprodukt med 295 kalorier per 100 g och vitamin A. Passar i smörgåsar, som dipp och på kex.
Om
Cheddarostpålägg är en mjuk, krämig processad ostprodukt med mild till skarp cheddarsmak beroende på märke. Det används ofta som pålägg på smörgåsar, som dipp eller som topping på kex, grönsaker och ugnsbakade rätter.
Näringsfakta
Per 100 g
% dagligt värde baserat på en kost på 2000 kcal
Kalorier
295 kcal
15% DV
Totalt fett
24.1g
37% DV
Vitamin D15.2g
Vitamin K6.8g
Tiamin0.8g
Totala kolhydrater
8.2g
3% DV
Vitamin B124.6g
Biotin3.6g
Protein
13.1g
26% DV
Animaliskt protein13.1g
Vitaminer & mineraler
Vitaminer
| Näringsämne | Mängd | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Kolin | 18.0mg | 3% | |
| Vitamin A | 340.0mcg | 38% | |
| Tiamin | 0.0mg | 3% | |
| Vitamin B12 | 1.1mcg | 46% | |
| Riboflavin | 0.3mg | 19% | |
| Niacin | 0.1mg | 1% | |
| Pantotensyra | 0.4mg | 8% | |
| Vitamin B6 | 0.1mg | 3% | |
| Folat | 12.0mcg | 3% | |
| Vitamin D | 0.6mcg | 3% | |
| Vitamin E | 0.6mg | 4% | |
| Vitamin K | 2.0mcg | 2% |
Mineraler
| Näringsämne | Mängd | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Kalcium | 380.0mg | 38% | |
| Koppar | 20.0mcg | 2% | |
| Järn | 0.2mg | 1% | |
| Magnesium | 18.0mg | 4% | |
| Fosfor | 520.0mg | 74% | |
| Kalium | 120.0mg | 3% | |
| Selen | 14.0mcg | 25% | |
| Natrium | 980.0mg | 43% | |
| Zink | 2.5mg | 23% |
Recept med cheddarostpålägg (1)
