cheddarostpålegg
Cheddarostpålegg er et mykt, smørbart osteprodukt med 295 kalorier per 100 g og vitamin A. Bruk det i smørbrød og som dip.
Om
Cheddarostpålegg er et mykt, kremet smelteostprodukt med mild til skarp cheddarsmak, avhengig av merke. Det brukes ofte som pålegg på smørbrød, som dip eller som topping på kjeks, grønnsaker og ovnsretter.
Næringsinnhold
Per 100 g
% daglig verdi basert på et kosthold på 2000 kcal
Kalorier
295 kcal
15% DV
Totalt fett
24.1g
37% DV
Vitamin D15.2g
Vitamin K6.8g
Tiamin0.8g
Totalt karbohydrat
8.2g
3% DV
Vitamin B124.6g
Biotin3.6g
Protein
13.1g
26% DV
Animalsk protein13.1g
Vitaminer og mineraler
Vitaminer
| Næringsstoff | Mengde | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Kolin | 18.0mg | 3% | |
| Vitamin A | 340.0mcg | 38% | |
| Tiamin | 0.0mg | 3% | |
| Vitamin B12 | 1.1mcg | 46% | |
| Riboflavin | 0.3mg | 19% | |
| Niacin | 0.1mg | 1% | |
| Pantotensyre | 0.4mg | 8% | |
| Vitamin B6 | 0.1mg | 3% | |
| Folat | 12.0mcg | 3% | |
| Vitamin D | 0.6mcg | 3% | |
| Vitamin E | 0.6mg | 4% | |
| Vitamin K | 2.0mcg | 2% |
Mineraler
| Næringsstoff | Mengde | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Kalsium | 380.0mg | 38% | |
| Kobber | 20.0mcg | 2% | |
| Jern | 0.2mg | 1% | |
| Magnesium | 18.0mg | 4% | |
| Fosfor | 520.0mg | 74% | |
| Kalium | 120.0mg | 3% | |
| Selen | 14.0mcg | 25% | |
| Natrium | 980.0mg | 43% | |
| Sink | 2.5mg | 23% |
Oppskrifter med cheddarostpålegg (1)
