phô mai cheddar phết
Phô mai cheddar phết là sản phẩm phô mai mềm, phết được, có 295 calo mỗi 100g và giàu vitamin A, hợp cho bánh mì sandwich và món chấm.
Giới thiệu
Phô mai cheddar phết là sản phẩm phô mai chế biến mềm, mịn với hương vị cheddar từ nhẹ đến đậm tùy theo thương hiệu. Loại này thường được dùng để phết bánh mì sandwich, làm món chấm hoặc phủ lên bánh quy giòn, rau củ và các món nướng.
Thông tin dinh dưỡng
Trên 100g
% Giá trị hằng ngày dựa trên chế độ ăn 2000 kcal
Calo
295 kcal
15% DV
Tổng chất béo
24.1g
37% DV
Vitamin D15.2g
Vitamin K6.8g
Vitamin B10.8g
Tổng carbohydrate
8.2g
3% DV
Vitamin B124.6g
Biotin3.6g
Protein
13.1g
26% DV
Protein động vật13.1g
Vitamin & Khoáng chất
Vitamin
| Dưỡng chất | Lượng | %DV | Thời gian bán hủy |
|---|---|---|---|
| Cholin | 18.0mg | 3% | |
| Vitamin A | 340.0mcg | 38% | |
| Vitamin B1 | 0.0mg | 3% | |
| Vitamin B12 | 1.1mcg | 46% | |
| Vitamin B2 | 0.3mg | 19% | |
| Vitamin B3 | 0.1mg | 1% | |
| Axit pantothenic | 0.4mg | 8% | |
| Vitamin B6 | 0.1mg | 3% | |
| Folat | 12.0mcg | 3% | |
| Vitamin D | 0.6mcg | 3% | |
| Vitamin E | 0.6mg | 4% | |
| Vitamin K | 2.0mcg | 2% |
Khoáng chất
| Dưỡng chất | Lượng | %DV | Thời gian bán hủy |
|---|---|---|---|
| Canxi | 380.0mg | 38% | |
| Đồng | 20.0mcg | 2% | |
| Sắt | 0.2mg | 1% | |
| Magiê | 18.0mg | 4% | |
| Phốt pho | 520.0mg | 74% | |
| Kali | 120.0mg | 3% | |
| Selen | 14.0mcg | 25% | |
| Natri | 980.0mg | 43% | |
| Kẽm | 2.5mg | 23% |
Công thức với phô mai cheddar phết (1)
