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Café solo en taza

Café solo en taza
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Información nutricional

Por porción de 35 g

% Valor diario basado en una dieta de 2000 kcal

Calorías 1 kcal
0% DV
Grasa total 0.0g
0% DV
Carbohidratos totales 0.0g
0% DV
Proteína 0.1g
0% DV
Proteína vegetal0.1g

Acerca de

Una pequeña cantidad de café solo, con calorías y macronutrientes prácticamente nulos.

Ingredientes

Vitaminas y minerales

Vitaminas

NutrienteCantidad% VDSemivida
Colina1.0mg0%
Niacina (B3)0.1mg1%
Folato (B9)1.0mcg0%

Minerales

NutrienteCantidad% VDSemivida
Calcio1.0mg0%
Cobre1.0mcg0%
Magnesio3.0mg1%
Fósforo1.0mg0%
Potasio17.0mg0%
Sodio2.0mg0%

Café negro

Nota introductoria



El café negro es la expresión más exigente del grano: no hay nada detrás de lo que ocultarse, nada que suavice el trazo. Su éxito depende de la contención, de la temperatura del agua y de una extracción medida con disciplina, para dar como resultado una taza limpia, aromática y discretamente firme. Servido correctamente, debe saber nítido más que áspero, con un final seco, directo y persistente.

Aspectos esenciales de la receta



  • Categoría del plato: Bebida

  • Cocina u origen: Universal

  • Tipo de servicio: Bebida

  • Rendimiento: 1 porción

  • Tamaño de la porción: 35 g

  • Tiempo de preparación: 2 minutos

  • Tiempo de cocción: 3 minutos

  • Tiempo total: 5 minutos

  • Dificultad: Fácil


  • Equipo



  • Taza pequeña o mug, capacidad de 100 g

  • Hervidor

  • Filtro fino o dispositivo de preparación adecuado para una sola porción

  • Balanza


  • Ingredientes



    Café


  • Café molido: 2 g


  • Agua


  • Agua, recién calentada: 33 g


  • Método



  • 1. Coloca la taza o el mug sobre la balanza y añade 2 g de café al filtro o al dispositivo de preparación. Nivela el café molido de manera uniforme para que la extracción comience de forma homogénea.


  • 2. Calienta 33 g de agua a 92–96°C. Viértela de manera constante sobre el café en un chorro controlado, humedeciendo todo el café molido en un plazo de 10 segundos.


  • 3. Deja que el café se prepare durante 2 a 3 minutos, según la molienda y el filtro utilizados. El líquido debe pasar limpiamente y verse de color marrón oscuro, no turbio.


  • 4. Retira el filtro o el dispositivo de preparación en cuanto la extracción haya terminado. El café final debe ser aromático, de sabor limpio y sin amargor por sobreextracción.


  • Emplatado y servicio



    Sirve de inmediato en el mug precalentado. El café debe presentarse como una taza pequeña y concentrada, con una superficie limpia y un aroma directo y elegante.

    Notas profesionales



    Usa agua justo antes de hervir, nunca en ebullición fuerte, o la taza se volverá agresiva. Mantén una molienda lo bastante fina para aportar claridad, pero no tan fina como para que el final resulte calcáreo. El equilibrio aquí depende de la precisión: demasiada agua diluye la taza; muy poca la deja austera.
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