หน้าแรก / world / ยุโรป / สวีเดน / กาแฟดำในแก้วมัค

กาแฟดำในแก้วมัค

กาแฟดำในแก้วมัค
บันทึกโดย @hokkaido | ผู้ใช้ 0 คนชอบอาหารนี้ | ผู้ใช้ 0 คนบันทึกอาหารนี้

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค 35 กรัม

% มูลค่ารายวันอ้างอิงจากอาหาร 2000 kcal

แคลอรี 1 kcal
0% DV
ไขมันรวม 0.0g
0% DV
คาร์โบไฮเดรตรวม 0.0g
0% DV
โปรตีน 0.1g
0% DV
โปรตีนจากพืช0.1g

เกี่ยวกับ

กาแฟดำปริมาณเล็กน้อยที่เหลืออยู่ในแก้วมัค ให้พลังงานและสารอาหารหลักน้อยมาก เหมาะสำหรับคนที่ต้องการเครื่องดื่มเรียบง่ายไม่เติมไขมัน

ส่วนผสม

วิตามินและแร่ธาตุ

วิตามิน

สารอาหารปริมาณDV%ครึ่งชีวิต
โคลีน1.0mg0%
ไนอะซิน0.1mg1%
โฟเลต1.0mcg0%

แร่ธาตุ

สารอาหารปริมาณDV%ครึ่งชีวิต
แคลเซียม1.0mg0%
ทองแดง1.0mcg0%
แมกนีเซียม3.0mg1%
ฟอสฟอรัส1.0mg0%
โพแทสเซียม17.0mg0%
โซเดียม2.0mg0%

กาแฟดำ

เกริ่นนำ



กาแฟดำคือการแสดงออกของเมล็ดกาแฟที่ตรงไปตรงมาที่สุด: ไม่มีสิ่งใดให้กลบเกลื่อน ไม่มีสิ่งใดให้ทำให้เส้นรสชาตินุ่มลง ความสำเร็จของมันขึ้นอยู่กับความยับยั้งชั่งใจ อุณหภูมิน้ำ และการสกัดที่วัดอย่างมีวินัย จนได้กาแฟหนึ่งถ้วยที่สะอาด หอม และหนักแน่นอย่างสงบ เมื่อเสิร์ฟอย่างถูกต้อง ควรให้รสชาติที่ชัดเจนมากกว่ากระด้าง พร้อมปลายรสที่แห้ง ตรง และคงอยู่ยาวนาน

ข้อมูลสำคัญของสูตร



  • หมวดหมู่อาหาร: เครื่องดื่ม

  • อาหารหรือแหล่งกำเนิด: สากล

  • ประเภทคอร์ส: เครื่องดื่ม

  • ปริมาณที่ได้: 1 ที่

  • ขนาดเสิร์ฟ: 35 g

  • เวลาเตรียม: 2 นาที

  • เวลาปรุง: 3 นาที

  • เวลารวม: 5 นาที

  • ระดับความยาก: ง่าย


  • อุปกรณ์



  • ถ้วยหรือแก้วมัคขนาดเล็ก ความจุ 100 g

  • กาต้มน้ำ

  • ตัวกรองแบบละเอียดหรืออุปกรณ์ชงที่เหมาะสำหรับ 1 ที่

  • เครื่องชั่ง


  • ส่วนผสม



    กาแฟ


  • กาแฟบด: 2 g


  • น้ำ


  • น้ำที่เพิ่งต้มร้อน: 33 g


  • วิธีทำ



  • 1. วางถ้วยหรือแก้วมัคบนเครื่องชั่ง แล้วใส่กาแฟ 2 g ลงในตัวกรองหรืออุปกรณ์ชง เกลี่ยผงกาแฟให้เสมอกันเพื่อให้การสกัดเริ่มต้นอย่างสม่ำเสมอ


  • 2. อุ่นน้ำ 33 g ให้มีอุณหภูมิ 92–96°C ค่อยๆ เทลงบนกาแฟอย่างสม่ำเสมอเป็นสายที่ควบคุมได้ ให้ผงกาแฟเปียกทั่วทั้งหมดภายใน 10 วินาที


  • 3. ปล่อยให้กาแฟสกัดเป็นเวลา 2 ถึง 3 นาที ขึ้นอยู่กับระดับการบดและตัวกรองที่ใช้ ของเหลวควรไหลผ่านอย่างสะอาดและมีสีน้ำตาลเข้ม ไม่ขุ่นโคลน


  • 4. นำตัวกรองหรืออุปกรณ์ชงออกทันทีที่การสกัดเสร็จสมบูรณ์ กาแฟที่เสร็จแล้วควรมีกลิ่นหอม รสชาติชัดเจน และปราศจากความขมจากการสกัดมากเกินไป


  • การจัดเสิร์ฟและการเสิร์ฟ



    เสิร์ฟทันทีในแก้วมัคที่อุ่นไว้ กาแฟควรปรากฏเป็นถ้วยเล็กที่มีความเข้มข้นสูง ผิวหน้าสะอาด และมีกลิ่นหอมที่ตรงไปตรงมาอย่างสง่างาม

    หมายเหตุระดับมืออาชีพ



    ใช้น้ำที่ยกลงจากจุดเดือดใหม่ๆ ไม่ใช่น้ำที่เดือดพล่าน มิฉะนั้นรสชาติในถ้วยจะกระด้างเกินไป รักษาระดับการบดให้ละเอียดพอสำหรับความชัดเจน แต่ไม่ละเอียดจนปลายรสสัมผัสเป็นผงชอล์ก ความสมดุลของสูตรนี้ขึ้นอยู่กับความแม่นยำ: น้ำมากเกินไปจะทำให้กาแฟบาง น้ำ少เกินไปจะทำให้รสชาติเคร่งและแข็งเกินไป
    คีโตคาร์บต่ำวีแกนมังสวิรัติพาเลโอปราศจากกลูเตนปราศจากนมWhole30
    ดาวน์โหลดบน App Store