中力粉は、パンやケーキ、クッキー作りやソースのとろみ付けに使う汎用的な小麦粉です。100gあたり364kcalで、ビタミンB9を含みます。
中力粉は、きめ細かく製粉された小麦粉で、クセのない風味と軽くさらさらした質感が特徴です。パン、ケーキ、クッキー、ペストリーなどの製菓・製パンによく使われるほか、ソースやグレービーにとろみを付ける用途にも広く使われます。
100gあたり
%1日当たりの値は2000 kcalの食事に基づいています
| 栄養素 | 量 | DV% | 半減期 |
|---|---|---|---|
| コリン | 13.1mg | 2% | |
| ビタミンB1 | 0.7mg | 61% | |
| ビタミンB2 | 0.0mg | 3% | |
| ナイアシン | 6.0mg | 37% | |
| パントテン酸 | 0.4mg | 9% | |
| ビタミンB6 | 0.0mg | 2% | |
| 葉酸 | 26.0mcg | 7% | |
| ビタミンE | 0.1mg | 0% | |
| ビタミンK | 0.3mcg | 0% |
| 栄養素 | 量 | DV% | 半減期 |
|---|---|---|---|
| カルシウム | 15.0mg | 2% | |
| 銅 | 152.0mcg | 17% | |
| 鉄 | 4.6mg | 26% | |
| マグネシウム | 22.0mg | 5% | |
| リン | 108.0mg | 15% | |
| カリウム | 107.0mg | 2% | |
| セレン | 33.9mcg | 62% | |
| ナトリウム | 2.0mg | 0% | |
| 亜鉛 | 0.7mg | 6% |