チョコレートヘーゼルナッツスプレッド
チョコレートヘーゼルナッツスプレッドは、甘くクリーミーなスプレッドです。100gあたり539kcalで、カリウムを含み、トーストやクレープ、デザートで人気です。
概要
チョコレートヘーゼルナッツスプレッドは、主に砂糖、植物油、ココア、ヘーゼルナッツから作られる、甘くクリーミーなスプレッドです。濃厚なチョコレート風味にナッツの香ばしさが重なり、トーストに塗るほか、ペストリーに使ったり、デザートのフィリングやトッピングとしてもよく使われます。
栄養成分表示
100gあたり
%1日当たりの値は2000 kcalの食事に基づいています
カロリー
539 kcal
27% DV
脂質
31.6g
49% DV
ビタミンD10.6g
ビタミンK15.0g
ビタミンB14.4g
炭水化物
57.5g
19% DV
葉酸3.4g
ビタミンB1256.3g
たんぱく質
6.3g
13% DV
植物性たんぱく質6.3g
ビタミン＆ミネラル
ビタミン
| 栄養素 | 量 | DV% | 半減期 |
|---|---|---|---|
| コリン | 30.0mg | 5% | |
| ビタミンB1 | 0.3mg | 25% | |
| ビタミンB2 | 0.2mg | 15% | |
| ナイアシン | 0.9mg | 6% | |
| パントテン酸 | 0.4mg | 8% | |
| ビタミンB6 | 0.1mg | 6% | |
| 葉酸 | 30.0mcg | 8% | |
| ビタミンE | 4.0mg | 27% | |
| ビタミンK | 7.0mcg | 6% |
ミネラル
| 栄養素 | 量 | DV% | 半減期 |
|---|---|---|---|
| カルシウム | 107.0mg | 11% | |
| 鉄 | 2.4mg | 13% | |
| マグネシウム | 60.0mg | 14% | |
| リン | 160.0mg | 23% | |
| カリウム | 360.0mg | 8% | |
| セレン | 2.0mcg | 4% | |
| ナトリウム | 40.0mg | 2% | |
| 亜鉛 | 1.2mg | 11% |
チョコレートヘーゼルナッツスプレッドを使ったレシピ（1）
