csokoládés mogyorókrém
A csokoládés mogyorókrém édes, krémes kenhető krém. 100 grammban 539 kalória van, káliumot tartalmaz, és pirítósra, palacsintára, desszertekhez kedvelt.
Rólunk
A csokoládés mogyorókrém édes, krémes kenhető krém, amely főként cukorból, növényi olajokból, kakaóból és mogyoróból készül. Gazdag csokoládés ízét diós jegyek egészítik ki. Gyakran használják pirítósra kenve, péksüteményekben, valamint desszertek töltelékeként vagy feltétjeként.
Tápértékadatok
100 g-ra
% napi érték 2000 kcal-os étrend alapján
Kalória
539 kcal
27% DV
Összes zsír
31.6g
49% DV
D-vitamin10.6g
K-vitamin15.0g
Tiamin (B1-vitamin)4.4g
Összes szénhidrát
57.5g
19% DV
Folát (B9-vitamin)3.4g
B12-vitamin56.3g
Fehérje
6.3g
13% DV
Növényi fehérje6.3g
Vitaminok és ásványi anyagok
Vitaminok
| Tápanyag | Mennyiség | NRV% | Felezési idő |
|---|---|---|---|
| Kolin | 30.0mg | 5% | |
| Tiamin (B1-vitamin) | 0.3mg | 25% | |
| Riboflavin (B2-vitamin) | 0.2mg | 15% | |
| Niacin (B3-vitamin) | 0.9mg | 6% | |
| Pantoténsav (B5-vitamin) | 0.4mg | 8% | |
| B6-vitamin | 0.1mg | 6% | |
| Folát (B9-vitamin) | 30.0mcg | 8% | |
| E-vitamin | 4.0mg | 27% | |
| K-vitamin | 7.0mcg | 6% |
Ásványi anyagok
| Tápanyag | Mennyiség | NRV% | Felezési idő |
|---|---|---|---|
| Kalcium | 107.0mg | 11% | |
| Vas | 2.4mg | 13% | |
| Magnézium | 60.0mg | 14% | |
| Foszfor | 160.0mg | 23% | |
| Kálium | 360.0mg | 8% | |
| Szelén | 2.0mcg | 4% | |
| Nátrium | 40.0mg | 2% | |
| Cink | 1.2mg | 11% |
Receptek ezzel: csokoládés mogyorókrém (1)
