చాక్లెట్ హేజల్నట్ స్ప్రెడ్
చాక్లెట్ హేజల్నట్ స్ప్రెడ్ తీపి, క్రీమీ స్ప్రెడ్. 100గ్రాకు 539 కేలరీలు, పొటాషియం కలిగి ఉంటుంది; టోస్ట్, క్రేప్స్, డెజర్ట్లలో వాడుతారు.
గురించి
చాక్లెట్ హేజల్నట్ స్ప్రెడ్ అనేది ప్రధానంగా చక్కెర, వృక్ష నూనెలు, కోకో, హేజల్నట్లతో తయారయ్యే తీపి, క్రీమీ స్ప్రెడ్. దీనికి నట్టి రుచితో కూడిన ఘనమైన చాక్లెట్ రుచి ఉంటుంది. టోస్ట్పై పూసుకోవడానికి, పేస్ట్రీల్లో, అలాగే డెజర్ట్లకు ఫిల్లింగ్ లేదా టాపింగ్గా దీనిని సాధారణంగా ఉపయోగిస్తారు.
పోషక విలువలు
ప్రతి 100gకు
2000 kcal ఆహార ప్రణాళిక ఆధారంగా % రోజువారీ విలువ
క్యాలరీలు
539 kcal
27% DV
మొత్తం కొవ్వు
31.6g
49% DV
విటమిన్ D10.6g
విటమిన్ K15.0g
థయామిన్ (B1)4.4g
మొత్తం కార్బోహైడ్రేట్లు
57.5g
19% DV
ఫోలేట్ (B9)3.4g
విటమిన్ B1256.3g
ప్రోటీన్
6.3g
13% DV
వృక్ష ప్రోటీన్6.3g
విటమిన్లు & ఖనిజాలు
విటమిన్లు
| పోషకం | పరిమాణం | DV% | అర్ధాయుష్షు |
|---|---|---|---|
| కోలిన్ | 30.0mg | 5% | |
| థయామిన్ (B1) | 0.3mg | 25% | |
| రిబోఫ్లావిన్ (B2) | 0.2mg | 15% | |
| నియాసిన్ (B3) | 0.9mg | 6% | |
| పాంటోథెనిక్ ఆమ్లం (B5) | 0.4mg | 8% | |
| విటమిన్ B6 | 0.1mg | 6% | |
| ఫోలేట్ (B9) | 30.0mcg | 8% | |
| విటమిన్ E | 4.0mg | 27% | |
| విటమిన్ K | 7.0mcg | 6% |
ఖనిజాలు
| పోషకం | పరిమాణం | DV% | అర్ధాయుష్షు |
|---|---|---|---|
| కాల్షియం | 107.0mg | 11% | |
| ఇనుము | 2.4mg | 13% | |
| మ్యాగ్నీషియం | 60.0mg | 14% | |
| ఫాస్ఫరస్ | 160.0mg | 23% | |
| పొటాషియం | 360.0mg | 8% | |
| సెలీనియం | 2.0mcg | 4% | |
| సోడియం | 40.0mg | 2% | |
| జింక్ | 1.2mg | 11% |
చాక్లెట్ హేజల్నట్ స్ప్రెడ్తో వంటకాలు (1)
