čokoládovo-oriešková nátierka
Čokoládovo-oriešková nátierka je sladká krémová nátierka s 539 kalóriami na 100 g a draslíkom, obľúbená na toaste, palacinkách a v dezertoch.
O jedle
Čokoládovo-oriešková nátierka je sladká, krémová nátierka vyrábaná najmä z cukru, rastlinných olejov, kakaa a lieskových orechov. Má bohatú čokoládovú chuť s orieškovými tónmi a bežne sa používa na toastoch, v pečive a ako náplň alebo poleva do dezertov.
Nutričné hodnoty
Na 100 g
% dennej hodnoty na základe stravy s 2000 kcal
Kalórie
539 kcal
27% DV
Celkové tuky
31.6g
49% DV
Vitamín D10.6g
Vitamín K15.0g
Tiamín4.4g
Celkové sacharidy
57.5g
19% DV
Folát3.4g
Vitamín B1256.3g
Bielkoviny
6.3g
13% DV
Rastlinné bielkoviny6.3g
Vitamíny a minerály
Vitamíny
| Živina | Množstvo | % DV | Polčas |
|---|---|---|---|
| Cholín | 30.0mg | 5% | |
| Tiamín | 0.3mg | 25% | |
| Riboflavín | 0.2mg | 15% | |
| Niacín | 0.9mg | 6% | |
| Kyselina pantoténová | 0.4mg | 8% | |
| Vitamín B6 | 0.1mg | 6% | |
| Folát | 30.0mcg | 8% | |
| Vitamín E | 4.0mg | 27% | |
| Vitamín K | 7.0mcg | 6% |
Minerály
| Živina | Množstvo | % DV | Polčas |
|---|---|---|---|
| Vápnik | 107.0mg | 11% | |
| Železo | 2.4mg | 13% | |
| Horčík | 60.0mg | 14% | |
| Fosfor | 160.0mg | 23% | |
| Draslík | 360.0mg | 8% | |
| Selén | 2.0mcg | 4% | |
| Sodík | 40.0mg | 2% | |
| Zinok | 1.2mg | 11% |
Recepty s ingredienciou čokoládovo-oriešková nátierka (1)
