creme de avelã com chocolate
Creme de avelã com chocolate é uma pasta doce e cremosa com 539 calorias por 100g e potássio, popular em torradas, crepes e sobremesas.
Sobre
Creme de avelã com chocolate é uma pasta doce e cremosa feita principalmente de açúcar, óleos vegetais, cacau e avelãs. Tem sabor rico de chocolate com notas de frutos secos e é muito usada em torradas, pastelaria e como recheio ou cobertura de sobremesas.
Informação Nutricional
Por 100 g
% Valor Diário com base numa dieta de 2000 kcal
Calorias
539 kcal
27% DV
Gordura total
31.6g
49% DV
Vitamina D10.6g
Vitamina K15.0g
Tiamina (B1)4.4g
Hidratos de carbono totais
57.5g
19% DV
Folato (B9)3.4g
Vitamina B1256.3g
Proteína
6.3g
13% DV
Proteína vegetal6.3g
Vitaminas e Minerais
Vitaminas
| Nutriente | Quantidade | VD% | Meia-vida |
|---|---|---|---|
| Colina | 30.0mg | 5% | |
| Tiamina (B1) | 0.3mg | 25% | |
| Riboflavina (B2) | 0.2mg | 15% | |
| Niacina (B3) | 0.9mg | 6% | |
| Ácido pantoténico (B5) | 0.4mg | 8% | |
| Vitamina B6 | 0.1mg | 6% | |
| Folato (B9) | 30.0mcg | 8% | |
| Vitamina E | 4.0mg | 27% | |
| Vitamina K | 7.0mcg | 6% |
Minerais
| Nutriente | Quantidade | VD% | Meia-vida |
|---|---|---|---|
| Cálcio | 107.0mg | 11% | |
| Ferro | 2.4mg | 13% | |
| Magnésio | 60.0mg | 14% | |
| Fósforo | 160.0mg | 23% | |
| Potássio | 360.0mg | 8% | |
| Selénio | 2.0mcg | 4% | |
| Sódio | 40.0mg | 2% | |
| Zinco | 1.2mg | 11% |
Receitas com creme de avelã com chocolate (1)
